苦菊拌的精选

苦菊凉拌鸡蛋怎么做 苦菊拌鸡蛋的做法步骤

苦菊凉拌鸡蛋怎么做 苦菊拌鸡蛋的做法步骤

1、材料:苦菊适量、鸡蛋适量、蒜末适量、葱花适量、生抽适量、蚝油适量、白糖适量、剁椒适量、小磨香油适量。2、鸡蛋煮熟捞出,苦菊切段,蒜切末。3、碗中放入蒜末、加生抽、蚝油、白糖、剁椒、葱花、小磨香油拌匀。4、把...

如何制作美味的苦菊拌松花蛋 制作美味的苦菊拌松花蛋的方法

如何制作美味的苦菊拌松花蛋 制作美味的苦菊拌松花蛋的方法

1、准备:300克苦菊,松花蛋2个,20克紫葱,20克胡萝卜丝、10克干辣椒、5克的芝麻、10克酱油,10克陈醋,5克白醋,5克蚝油,5克盐,5克鸡精,10克白糖,5克香油,5克辣椒油,5克蒜末、2、首先准备300克的苦菊,去掉根部,放入清水中浸泡20分钟。3...

怎样凉拌苦菊最好吃 凉拌苦菊的做法

怎样凉拌苦菊最好吃 凉拌苦菊的做法

1、材料:苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒各适量。2、做法:(1)苦菊洗净,控水备用。(2)蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙...

苦菊凉拌菜的做法 苦菊凉拌菜怎么做

苦菊凉拌菜的做法 苦菊凉拌菜怎么做

1、材料:苦菊一把、熟花生50克、盐少许、生抽适量、陈醋一勺、白糖适量、香油适量2、花生去皮,装袋子里,用擀面杖敲碎。3、苦菊清洗干净备用(因为一会要凉拌生吃的,要用家里的饮用水)。4、把所有调理放一起拌匀,尤其是需要把...

如何拌苦菊怎么凉拌好吃 凉拌苦菊的做法

如何拌苦菊怎么凉拌好吃 凉拌苦菊的做法

1、材料:苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒2、做法:苦菊洗净,控水备用;蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀成味...

豆豉鱼拌苦菊 豆豉鱼拌苦菊做法

豆豉鱼拌苦菊 豆豉鱼拌苦菊做法

1、原料:苦菊、烤花生米、红椒、豆豉鱼、苹果醋、生抽、蚝油、香油。2、辣椒.苦菊洗净。3、把所有食材切好备用。4、所有调料。5、蒜末切好,放入所有调料。6、把所有食材放入一个碗内,调料都有咸味就不用放盐。7、拌匀。...

苦菊怎么吃 如何做凉拌苦菊

苦菊怎么吃 如何做凉拌苦菊

1、材料:苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒。2、苦菊洗净,控水备用。3、蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀成...

凉拌苦菊用过水吗 凉拌苦菊需要过水吗

凉拌苦菊用过水吗 凉拌苦菊需要过水吗

1、不用开水焯,否则就会失去新鲜青菜的爽脆口感。如果不是自家产出的菜,吃着不放心,食用前可用淡盐水泡10分钟左右杀菌消毒后,再用清水轻轻漂洗一下,控干,即可凉拌食用。2、苦菊中含蛋白质,膳食纤维较高,钙、磷、锌、铜、铁、...

苦菊凉拌怎么做 苦菊凉拌如何做

苦菊凉拌怎么做 苦菊凉拌如何做

1、食材:苦菊一把,熟花生50克,盐少许,生抽适量,陈醋一勺,白糖适量,香油适量。2、做法步骤:材料大集合。3、花生去皮,装袋子里,用擀面杖敲碎。4、苦菊清洗干净备用(因为一会要凉拌生吃的,要用家里的饮用水哦)。5、把所有调理放一起...

怎么凉拌苦菊才好吃 如何做凉拌苦菊

怎么凉拌苦菊才好吃 如何做凉拌苦菊

1、原料:苦菊、圣女果、生抽、香醋、白糖、香油、去皮熟花生、熟鸡蛋、鸡精。2、苦菊用清水洗净,控干水分。3、用手把苦菊撕成小段。4、圣女果切小块备用,放在苦菊的盘中。5、熟去皮花生放入保鲜袋中,用擀面杖压碎,放在苦...

凉拌苦菊怎么做好吃 凉拌苦菊的做法

凉拌苦菊怎么做好吃 凉拌苦菊的做法

1、用料:苦菊200克、花生米40克、蒜4瓣、白糖1勺、食用油少许、生抽2勺、葱末少许、白芝麻少许、盐1克。2、凉锅凉油,小火炸花生豆。期间不断用筷子来回拨动花生豆。变色后出锅,撒少许盐拌匀。3、苦菊洗净切段。4、碗中放入...

凉拌苦菊的做法 做拌苦菊的方法

凉拌苦菊的做法 做拌苦菊的方法

1、苦菊洗净,控水备用。蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀成味汁。2、起油锅,油热后放入花椒爆香,捞出花椒。倒入调好的味汁,小火炒至粘稠关火、苦...

苦菊怎么凉拌 凉拌苦菊做法

苦菊怎么凉拌 凉拌苦菊做法

1、材料:苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒。2、苦菊洗净,控水备用。3、蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀...

做凉拌苦菊的方法 凉拌苦菊怎么做

做凉拌苦菊的方法 凉拌苦菊怎么做

1、苦菊去根洗干净后沥干水份切成方便入口的小段。蒜去皮捣成蒜泥。2、锅里放少许花生油,把花生米炸熟后平铺在盘子里晾凉,只有完全晾凉后,才能脆。一定不要放太多油,因为本身花生也会出油的。3、把蒜泥、醋、味极鲜、糖...

如何制作凉拌苦菊 凉拌苦菊简单做法

如何制作凉拌苦菊 凉拌苦菊简单做法

1、食材:苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒。2、苦菊洗净,控水备用。3、蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀...

凉拌苦菊 凉拌苦菊做法

凉拌苦菊 凉拌苦菊做法

材料:苦菊2棵、彩椒1个、蒜适量、熟白芝麻适量。做法:1、把苦菊撕成小段,清洗干净备用。2、彩椒切条,蒜切末备用。3、制作料汁。取只空碗,然后依次放入半勺盐、小半勺鸡精、1勺白糖、1勺生抽、2勺香醋、半勺蚝油、几滴香油...

丁香鱼拌苦菊的做法 如何做丁香鱼拌苦菊

丁香鱼拌苦菊的做法 如何做丁香鱼拌苦菊

1、用料:苦菊两棵、丁香鱼罐头一罐、醋适量、酱油适量、鸡精适量、白糖适量。2、两棵苦菊,去根,洗净,切小段,放到容器中。3、将一罐丁香鱼罐头倒入切好的苦菊中。4、放入醋,酱油,糖,鸡精拌匀,就完成啦。...

怎样做凉拌苦菊好吃 凉拌苦菊做法

怎样做凉拌苦菊好吃 凉拌苦菊做法

1、主料:苦菊;辅料:花生1把;调料:食盐1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小勺,鸡精1小勺,生抽1小勺,麻油。2、准备好苦菊和花生米;大蒜去皮,切成蒜米。3、苦菊摘洗干净,切成段放在盘中;油炸花生米碾碎加入蒜里。4、加入香醋、生抽、盐、糖。...

怎么凉拌苦菊 如何凉拌苦菊

怎么凉拌苦菊 如何凉拌苦菊

1、食材:苦菊200克,鸡蛋1只,小番茄8只,洋葱适量,柠檬汁适量。2、准备原料。3、鸡蛋煮熟。4、洋葱剥开,选肉质比较厚是切细丝,再用清水过几遍。5、煮好的鸡蛋去壳切小块,小番茄从中间切开。6、苦菊去老叶,掰开。7、所有的食材加...

苦菊菜怎样凉拌吃 苦菊菜如何凉拌吃

苦菊菜怎样凉拌吃 苦菊菜如何凉拌吃

1、食材:苦菊100克、蒜泥10克、熟花生米50克、糖1勺、醋2勺、生抽适量、香油1勺、盐少量。2、将苦菊用清水洗干净后沥水然后切段。3、蒜泥放入碗中,加入糖,醋,生抽,香油搅拌均匀调成味汁。4、将调好的味汁倒入苦菊里,然后加...

清拌苦菊的做法 怎么做清拌苦菊

清拌苦菊的做法 怎么做清拌苦菊

1、食材:苦菊300g、盐3g、酱油5g、醋3g、香油5g、芝麻酱20g。2、苦菊去除根部后,放入盆中,加入面粉和水调制的面粉水开始浸泡浸泡20分钟。3、浸泡后用清水清洗2次之后,沥干水分,放入盆中准备进行调味。4、先加入调味品醋,对...

苦菊散子怎么凉拌菜 苦菊散子凉拌菜方法

苦菊散子怎么凉拌菜 苦菊散子凉拌菜方法

1、苦菊清洗干净沥水。2、馓子2小把。3、沥好水得苦菊,放入大点的容器。4、加少量食盐。5、加少量生抽。6、加适量麻油。7、加适量食用醋。8、加少量鸡粉。9、戴上一次性手套,用力搓揉搅拌10次左右。10、加适量白砂糖继...

凉拌苦菊怎样拌好吃 凉拌苦菊的做法

凉拌苦菊怎样拌好吃 凉拌苦菊的做法

1、主料:苦菊适量、大蒜适量、白糖适量、红椒适量、精盐适量、植物油适量、料酒适量、酱油适量、陈醋适量、耗油适量、花椒适量。2、苦菊洗净,控水备用。3、蒜瓣切成小粒,备用。4、红椒去籽,切丝。5、取干净小碗倒入一汤...

苦菊怎么拌好吃 凉拌苦菊的做法

苦菊怎么拌好吃 凉拌苦菊的做法

1、材料:苦菊100克、花生米50克、生抽适量、食醋适量、香油适量。2、花生米过水10分钟捞起待用。3、锅里加入适量食用油,倒入花生米,小火翻炒均匀,一定小火不停翻炒。4、听到花生爆出霹雳巴拉的声音,声音由多转少甚至停止...

凉拌苦菊怎么做 凉拌苦菊的烹饪方法

凉拌苦菊怎么做 凉拌苦菊的烹饪方法

1、主料:苦菊200克。辅料:花生1把。调料:食盐1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小勺,鸡精1小勺,生抽1小勺,麻油。2、准备好苦菊和花生米;大蒜去皮,切成蒜米。3、苦菊摘洗干净,切成段放在盘中;油炸花生米碾碎加入蒜里。4、加入香醋、生抽、...