版餐的精选

1、高筋面粉220克，清水70克，鸡蛋1个，细砂糖30克，盐2克，酵母3克，黄油30克，白芝麻适量。2、将所有材料放入面包桶内，鸡蛋液留10克后面刷表面。3、启动面包机的和面程序。4、结束程序后，面团已经到了扩展程度了，这时可以加入软化的...

1、高筋面粉200g，低筋面粉50g，干酵母3g，白砂糖30g，咸盐2g，无盐黄油20g，鸡蛋1颗，牛奶110ml。2、110ml牛奶放到微波炉中加热，使得牛奶的温度达到37度左右。将10g白砂糖和3g干酵母倒入牛奶中，稍微搅拌进行酵母的初步酵化。3、依次...

1、首先，筷子是我们中国人吃饭时用的主要餐具，筷子也是有使用讲究的。比如说准备吃饭时摆筷子，一定要将筷子夹取食物的那一段冲着餐桌中心，并且筷子放就是放一双。并且摆放筷子的时候千万不要把筷子叉到饭碗中，因为这是非...

1、入座的礼仪。先请客人入座上席.在请长者入座客人旁依次入座，入座时要从椅子左边进入，入座后不要动筷子。更不要弄出什么响声来，也不要起身走动，如果有什么事要向主人打招呼。2、进餐时，先请客人。长者先动筷子，夹菜时每...

1、沾染了油污的餐垫难以清洁回收,应该归类于其他垃圾。未沾染的属于可回收垃圾。2、垃圾分类（英文名为Garbageclassification），一般是指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运，从而转变成公共资源的一系列...

1、原料：午餐肉、鸡蛋、橄榄油、盐。用2-3个鸡蛋酒可以了，午餐肉泡在热水里一段时间就可以完整取出啦，之后切片。2、准备一个平底锅，倒入橄榄油，敲鸡蛋，记得用小火，否则鸡蛋容易焦糊。3、煎到八九成熟的时候，加入盐调味，之后盛...

1、中餐入席，须讲究座次。一般居中前的餐桌为贵宾席，每张桌子面对大门的，面向东面的或居左的座位为主宾座，不可擅自落座，要根据身份、地位、亲疏关系分坐。2、中餐的餐具主要有杯、盘、碗、碟、筷、匙等。在正式宴会上，水杯...

1、晚餐量是一日三餐中最少的，但是营养不能打折。晚餐不要吃油腻的，辛辣，淀粉含量高的食物，例如炸鸡，辣子鸡丁，火锅，红薯，土豆等等。2、晚餐应该吃新鲜的绿色叶子青菜，容易消化的食物，鱼类，煲汤喝汤，主食少吃，尤其是面粉制品不要吃...

1、第一道头盘。西餐的第一道菜是头盘,也称为开胃品。开胃品的内容一般有冷头盘或热头盘之分,常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯、奶油鸡酥盒、局蜗牛等。因为是要开胃,所以开胃菜一般都具有特色风味,味道...

1、直接进入中国移动公众号里面，就可以进行申请了。2、5G牌照发放半个月后，中国移动推出了旗下首款5G手机卡套餐，移动花卡宝藏版。当然，此5G非彼5G，毕竟目前5G网络还没商用。这里说的5G是指手机套餐包含5G元素。中国移动称...

1、餐叉类餐叉常用不锈钢，铝合金或银制成。常用的有正餐叉，鱼叉，甜品叉，海鲜叉，服务用叉等。2、餐刀类餐刀也是西餐中不可缺少的用具。主要分为正餐刀，牛排刀，鱼刀，甜品刀，黄油刀，水果刀等。3、餐匙类西餐匙按形状，大小和用途可...

1、刀叉的使用方法：主要表现为两种，一种是欧洲式的；具体方法是进餐时始终右手持刀，左手持叉，切一次，叉食一次。通常认为，这种方法比较文雅；另一种方法，则是美国式的；具体方法是先右手持刀、左手持叉，将餐盘中的食物全部切好，然后...

1、服饰举止。去高档的餐厅，男士要穿整洁；女士要穿套装和有跟的鞋子。如果指定穿正式的服装的话，男士必须打领带，进入餐厅时，男士应先开门，请女士进入。应请女士走在前面。入座、餐点端来时，都应让女士优先。2、入座。最得体...

1、一般餐厅最好提前在官网或者电话预定，说明就餐人数、理想位置、是否·抽烟等事项。这个环节还是比较重要了，既避免了去了餐厅，却发现没有位置的尴尬，又可以提前让自己和餐厅都有一个准备，享受一段美好的时光。2、如果说...

1、就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。2、使用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，要左手持叉，右手持刀；切东西用左手...

1、入座方式是西餐礼仪中需要注意的事项之一，最礼貌、得体的入座方式是从椅子左侧入座。椅子拉开后，身体要站直并尽可能向桌子靠近，主人把椅子推进来后才能入座，不要自行坐下，否则会让人感觉没有礼貌。2、刀叉使用是西餐礼...

1、用料：海白虾随意、蒜5瓣、姜1块、小米辣3—5个、洋葱1/3个、孜然粉2小勺、孜然粒2小勺、辣椒面随意、盐适量、白胡椒粉适量、香葱几根、土豆一个、植物油适量。2、做法：（1）鲜虾开背，放入碗中，加入切碎的洋葱、姜、蒜、小...

1、一般来说，减肥人群的早餐可以吃一些粗粮搭配一些水煮青菜，或者是喝一些白粥，小米粥，也可以喝一杯牛奶，搭配一个鸡蛋，以上食物含脂量都比较低，不会导致人体发胖；2、建议早餐吃的健康营养一些，在早餐之前可以喝一些水来增加保...

1、在西方，去饭店吃饭一般都要事先预约，在预约时，有几点要特别注意说清楚，首先要说明人数和时间，其次要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。2、如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴会的目的和预算。在预定时间到达，是基本...

1、基本的口袋餐巾折法（1）将餐巾布折半。把餐巾正面朝下平铺在你的面前，上面的2个角对齐下面的2个角折叠（将餐巾往你的方向对折）。（2）再次对折。再次将餐巾布左右对折，现在餐巾布的大小只有原本的1/4。（3）将左上角往下折。调整...

1、意大利面。材料：150G的意大利直面、一个大西红柿、一个小洋葱、五瓣蒜。做法：洋葱和蒜切末，西红柿剁成泥状。烧油，放蒜末，爆香。放入洋葱末，炒至洋葱末由浅紫色变成白色。再放入西红柿泥，翻炒片刻。关小火，盖上锅盖，煮大概4...

1、若是圆桌，则正对大门的为主客，左手边依次为2，4，6右手边依次为3，5，7直至汇合。2、若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客，3、如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。然后首席的左手边坐开去为2，48（8在...

1、煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥这款早餐的能量为300千卡，蛋白质18克，脂肪8克，碳水化合物40克，还富含维生素，特别是抵抗辐射的维生素A。做法：提前煮好的玉米，早晨用微波炉加热，炒胡萝卜丝烩到粥里，将熟时甩蛋花，用盐调味。Tips：这款早...

1、餐桌餐椅木质比较好。2、现代家庭常见的餐桌就是木质的，虽然它不及金属、大理石材质的坚固，但是相比较下来却少了冷冰冰的感觉，而且价格也经济实惠。此外，具有大自然气息的木质餐桌更能让人心生温暖，还非常的环保。...

1、面包＋牛奶。可以提前从超市里面买袋装或者散装的面包，然后在购买一些袋装的牛奶或者可以直接冲着喝的热饮，非常适合早晨吃，而且也很有营养。2、速冻的饺子或者馄饨。可以之前自己在家里面包好了饺子或者馄饨放在冰箱里...