好扁的精选

1、寓意：圆手镯恰好与中国自古讲究的圆圆满满相搭，再加上圆的金手镯造型圆润更是有着“福镯”之称。2、款式：圆形手镯看起来比较秀气美感，更是有着多种分类款式，而扁形手镯造型平匾、缺乏新意，美感也有所欠佳。3、佩戴体验：...

1、首先看，如果是一两个馒头是塌扁的，那就是正常的，因为开锅后气流的原因，所以导致的，2、如果很多都是扁的，那就要看你蒸馒头的过程，首先是发酵，看发酵是不是面没发好。3、馒头表面有皱纹且皮薄，这种原因是馒头在上蒸炉时，面团...

1、将鳊鱼清洗好，在鱼的两面划几刀，将葱姜蒜辣椒切好备用。2、在锅中倒入适量的植物油，将鱼的两面分别煎好。3、将煎好的鱼装盘，在鱼的上面撒上葱姜蒜和一勺料酒，然后将保鲜膜封上，放入微波炉10分钟左右。4、用刚刚煎鱼的油...

1、食材：宽扁豆450克、五花肉150克、香辣酱20克、黄酱10克、鲜酱油10克、鸡粉2克、葱花20克、姜末15克、八角2克、黄酒10克、花生油15克。2、先切宽扁豆，五花肉。3、先把香辣酱、黄酱、鲜酱油混合。4、放入少许水搅匀备...

1、食材：扁食一份、瘦肉适量、虾干适量、香菜少量、葱花少量、小芹菜少量。2、瘦肉切成小颗粒，虾干开水泡发，香菜切段，芹菜切段，葱切沫。3、油锅，入肉粒，待肉粒9.5成熟入葱白，10成熟起锅。4、肉末、葱白及油起锅，入碗加少许生...

1、350克扁豆，200克五花肉，适量油，适量盐，1颗八角，适量干辣椒，适量花椒，适量浓缩火锅底料，适量香油，适量葱。2、扁豆洗净去两头然后掰成段。3、红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成丝。4、猪肉切成丝。5、猪肉里加入适量生抽、鸡蛋清...

1、食材：猪肚适量、扁豆适量、红椒适量、油适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、醋适量。2、卤好的猪肚，切成小细丝。3、热锅凉油，倒入红辣椒丝，大火翻炒。4、加入扁豆丝，调入适量的盐、醋、生抽和白糖，大火翻炒均匀。5、加...

1、食材：葱、姜、蒜、肉、扁豆。2、肉切丝，扁豆洗净去丝，掰成寸断。3、锅里放油，放入姜丝，肉丝，葱花，大料煸炒。至肉丝变色，倒入扁豆煸炒。4、扁豆煸炒变成翠绿色，放入盐酱油上色后放入开水（没过扁豆）改中火，盖上盖子闷到汤汁下去...

1、热锅上油，爆香葱姜末。2、倒入切好的扁豆丝和红青椒丝，大火炒匀。3、加一勺量的金格勒酱，炒匀。4、加少许盐调味。5、加一勺量的番茄酱及适量热水，盖锅，中火五分钟。6、加少许鸡精调味，即可出锅。...

1、原料：白扁豆25g，大米50g，清水1000ml。2、做法步骤：白扁豆洗净后泡8——10个小时。大米洗净，用清水泡1个小时后，与白扁豆放入砂锅中；砂锅中加入清水，大火煮开；小火炖至扁豆熟软即可。3、食疗功效：此粥健脾祛湿，洁肤除斑。适用...

1、每个扁豆撕掉两边筋。2、扁豆全部撕掉筋，鸡腿菇切片，一起洗净，沥掉水。3、油锅加热，放入拍碎的蒜粒爆香。4、倒入洗好的扁豆鸡腿菇，快速翻炒。5、加入适量盐，生抽翻炒片刻。6、加入适量水，盖好盖子，焖烧至扁豆熟透，调味出锅...

1、食材：扁豆角300g，五花肉150g，大蒜4瓣，菜油40毫升，醋1勺，白糖1勺，生抽1汤匙，盐1勺。2、新鲜的扁豆角撕掉老茎后，放在清水里泡洗干净。3、扁豆角一个一个地切成细丝，这一步要有耐心哟，切得又细又均匀炒出来才好吃。4、大蒜去皮...

1、酸菜，葱，姜，蒜洗净切小段，放一边备用。2、扁肉下油锅炸至金黄，捞出沥干油。3、锅内留少许油，大火油热后放切好的葱姜蒜泡椒爆香。4、倒入水烧开，放酸菜泡萝卜少许盐，1芍醋煮2分钟后放去事先炸好的扁肉煮3分钟。5、出锅撒上...

1、食材：扁豆300g、姜5g、蒜5g；2、将扁豆洗净去掉两头的茎角；3、将扁豆切成丝；4、将姜蒜去皮洗净切碎备用；5、在锅里倒入一定量的食用油；6、放入切好的姜蒜末，炒出香味；7、加入切好的扁豆丝；迅速翻炒；8、当扁豆的颜色变深后，加入...

1、主要食材：扁面条、大蒜、小米椒、葱花、香菜。2、大蒜拍碎切成蒜末，小米椒切成圈，葱花香菜切碎，全部放入碗中。3、配料先用热油泼一下，激发出香味，然后加入香油和胡椒粉。4、锅里水开之后，加入一个浓汤宝，然后放入扁面条煮...

1、将扁豆用清水清洗2遍，先把扁豆清洗干净，再用手撕掉扁豆的老筋，撕好之后掰成小块，撕出来的扁豆大小均匀，也更容易入味，再装入盘中备用。2、把猪肉清洗干净之后，在肥瘦交接处，把猪肉切开，让猪肉肥瘦分离，然后改刀切成约2毫米的...

1、首先将小扁鱼处理干净，去鱼腮，去鱼肚里的内脏，清洗后再沥干备用。2、青尖椒、姜、蒜都切好备用。3、煎鱼的锅一定要刷得干干净净，开火锅热后倒入食用油。4、油烧热后，放入食盐，再放入沥干的鱼儿，一面煎起皮后，翻面再煎。5...

1、干扁豆先切丝之后加入沸水烫下，捞出沥干水。2、洋葱剥皮后清洗干净，之后横向切开成为洋葱条后再切断。3、砂锅中加植物油开大火，烧热后放入干扁豆煸香。4、加入高汤，用小火炖煮三分钟后开大火。5、加入洋葱丝，猪肉丝，添...

1、瘦肉切成小颗粒，虾干开水泡发，香菜切段，芹菜切段，葱切沫。2、油锅，入肉粒，待肉粒9.5成熟入葱白，10成熟起锅。3、肉末、葱白及油起锅，入碗加少许生抽后加入开水。4、锅不用洗，直接开水入锅，加入泡发好的虾干，沸腾后加入扁食、...

1、准备材料：扁豆角400克、姜葱少许、干红辣椒少许、花椒粒少许、盐少许、橄榄油适量。2、扁豆角洗净控干水分并切成细丝。3、装盘备用。4、姜切丝，葱、干红辣椒切丁。5、炒锅加热放油，放入几颗花椒爆香，随后倒入作料翻炒...

1、肉洗净，切片，用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。2、将扁豆角择好、洗净、切好。3、炒锅烧热，放入油，将肉片放入炒至变色，捞出。4、锅内留少许油，炒香葱蒜和辣椒，放入扁豆角煸炒。5、倒入少许生抽，将豆角炒至8成熟，放入木耳...

1、将扁豆处理干净后，切成细丝备用。2、将蒜切成蒜末备用。3、锅内放入适量清水烧开，再往里加入少许食盐和几滴油，然后把扁豆丝放入里面焯一下水。焯完水后捞出放入凉水中备用。4、锅内放入适量食用油，油热之后放入蒜末进...

1、原料：五花肉，扁豆，郫县豆瓣，姜片，青椒。2、买回来的扁豆一定要把边上的筋摘掉，洗干净放着待用。3、五花肉切成薄片。4、生姜切片，青椒滚到切好。5、坐锅点火然后开始炒肉。6、炒出油以后下姜片，青椒和豆瓣炒出香味。7、下...

1、首先将扁豆摘除二端的芥头，最好是将芥头掰开一边，然后向反向方撕到底，这样可以将扁豆二侧的经脉（影响口感）也去除；之后洗净。2、然后将扁豆洗净沥水；斜切成丝儿。3、接着将五花肉洗净切丝，打开灶火添入一勺香油，烧热后将切...

1、食材：瘦肉、扁食皮、生抽、香菇、香葱、白芝麻、盐、味精。2、首先将买回来的瘦肉用绞肉机搅碎，绞肉的时候记得放一些蒜头进去这样的话馅才会更香。3、然后往馅中加入一些生抽，并用筷子搅拌均匀。4、接着把香菇用水泡...