空心菜的精选

1、空心菜在一年四季都能种植，最好是在春秋两季种植。种植容器可用花盆，也可选用泡沫箱子。土壤可用菜园土混合沙土，装到容器中轻轻抚平。2、空心菜可直接用根部杆来种植，将空心菜上部分吃掉，将根部杆插到土壤中。也可以播...

1、浇水不当：为空心菜浇水过多或过少，都会导致叶子变黄。2、施肥不当：为空心菜施肥过多，或者长期没有为植株施肥。3、光照不足：为空心菜过度遮荫，影响叶片的光合作用。4、病虫影响：空心菜遭受叶斑病和蚜虫的侵害而黄叶。...

1、整地作畦直播空心菜是速生型蔬菜，对土质要求较高，种植时要选用有机质含量较丰富的砂壤土。一般畦长15~20米，畦面包沟宽1.2米，沟深30厘米。2、施足底肥在每茬播种后，将河砂和腐熟过筛的土杂肥混合物作为覆盖土均匀铺撒到...

1、培育化苗。因为空它的种子，表皮非常的薄，这样吸收水分就会容易一些，所以直接播撒种子就可以。如果是催芽播种的话，要在千分之1的托布津里面，先浸泡半小时，之后捞出来清洗几遍，再拿到清水里面泡23个小时，捞出来之后，在用清水...

1、空心菜每年需要2～3月、或5～6月时播种，它对土壤的要求不严格，不过需要种植到肥沃的土壤里，可用有机肥增加基质的肥沃性，将空心菜的种子3～5粒播种到土壤里，等待一周后即可生根发芽，再对其浇水施肥，使幼苗更好生长。2、空心菜是...

1、有时想调一下胃口，吃点反季节菜，也未尝不可，但少吃，不要长期食用。2、少食反季节蔬果的三大理由：（1）大棚后遗症：大棚中的温度和湿度较高，易发病虫害，只能靠施大量农药来缓解。何况一些菜农为了缩短蔬菜的生产周期或保鲜，往往...

1、主料：空心菜1把、蒜米2瓣、红辣椒1个、豆腐乳2/3块。2、辅料：食用油10克。3、空心菜用水浸泡10分钟，可以去除残留的农药，不是自己家种的青菜，最好还是泡一下水，吃的放心一点。4、蒜米去皮切成颗粒，辣椒切成小段，今天用的辣...

1、种植时间：空心菜是一种喜爱光照和高温的蔬菜，因此要根据其特性来选择种植时间，通常每年4-7月份是适合种植空心菜的时间，在种植后空心菜长到30cm左右的高度，就可以进行采收，空心菜1周左右就可以采摘1次。如果想整个季度都...

1、如果空心菜的杆部用手掐不烂的话，那么空心菜就有些老了，这个时候要把掐不烂的部位去掉，不然影响口感。2、处理好的空心菜在清水里泡上十分钟。3、将泡好的空心菜滤去水分，切成一段一段的，杆部切得短一些，叶子部分切得长...

1、蕹菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等。2、蕹菜中的大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治...

1、没有变质就可以吃。空心菜在清水中浸泡只要没有发生变质是可以食用的，只是在购买时要问下空心菜的味道，并且观察下叶子是否清爽不油腻，这样才能更好的选择空心菜。2、空心菜如果在保存之前的外表比较潮湿，可以先将空心...

1、先把白粥煮好，备用。2、蒜拍碎，空心菜洗好，然后空心菜梗切碎，锅里放少量油，转动锅，让锅底均匀沾上油。3、把蒜米放进锅里，放盐，放空心菜梗炒一下至软，再放进白粥。4、用少量冷水兑开淀粉，把水淀粉倒进粥里，沸腾后盛起即可。...

空心菜在烹饪前需要焯水。焯水的目的是去除空心菜的苦味和硬质纤维，使其更加嫩滑。具体焯水的步骤如下：1.将空心菜洗净，切成段状。2.将一锅水煮沸，加入适量的盐。3.将空心菜放入沸水中，煮1-2分钟。4.用漏网捞出空心菜，放入...

1、空心菜+牛奶：牛奶中含有丰富的钙、铁等物质，而空心菜中含有较多的草酸，牛奶和空心菜搭配在一起食用，空心菜中的草酸会和牛奶中的钙、铁等物质发生反应，从而影响钙质的吸收，降低空心菜和牛奶的营养价值。2、空心菜+虾：虾中...

1、空心菜与鸡蛋可以一起吃。2、因为空心菜富含维生素,而鸡蛋含有大量的蛋白质和能量,两者同吃可以有效地补充人体所需,是一种很好的搭配。此外,与肉类搭配,可以补充人体更多的能量,而空心菜则可以补钙,蛋类可以补充...

1、种植空心菜的时间为春季，南方地区应在4-7月份进行，北方地区应在6-8月份进行。种植时应准备好一些适合的土壤，将种子放进温水里浸泡。之后放进温室中催芽，等种子大面积发白的时候种植到土里，最后覆盖一层土就行。2、土壤...

1、首先将空心菜整体放入洗菜盆中，洗第二遍的时候可以将青菜在温水中浸泡一段时间。可以使菜中残留的污染融于水中。2、之后将辅料准备好，将葱，姜，蒜切末备用。3、然后将菜取出换水清洗第三次。并进行切段。空心菜的叶子...

空心菜家常做法：材料：-空心菜-大蒜-料酒-生抽-盐-鸡精步骤：1.将空心菜洗净，控干水分后切成段。2.大蒜切末备用。3.热锅冷油，放入大蒜末炒香。4.加入空心菜翻炒均匀。5.加入适量的料酒炒匀，去腥。6.加入生抽调味，撒少许盐和鸡...

阳台种植空心菜的步骤如下：1.选择合适的容器：选择一个较大的容器，例如花盆或者栽培盘，确保足够的空间供空心菜生长。2.准备土壤：为了保证良好的生长，可以选择通风透气、保水保肥的花土或者腐叶土，也可以将普通土壤与腐叶土混...

1、通风储存法：如果买的空心菜没有吃完，家里又没有冰箱，可将空心菜的叶子摘下来，留下的茎第二天吃也不会变色。2、冰箱冷藏法：空心菜不耐久放，如想保存较长的时间，可选购带根的空心菜，放入冰箱中冷藏可维持五六天，也可以用干净...

1、空心菜的择菜也很讲究，不能随便择短就可以，要叶子和茎一起连着，也不能太短，这样吃起来才爽脆。2、热油之后，把切好的蒜倒进热油中，反动一下出味，加大火候，蒜是为了出味香气，而且颜色会比较鲜艳。3、炒一下空心菜就放少许水，...

1、种子处理。空心菜的种子在种植前是需要浸种处理的，因为空心菜种子比较坚硬。如果不处理就播种的话，那么种子吸水困难，发芽率极低，甚至不发芽。并且如果遇到了低温雨季的话，那么种子还容易烂种。因此我们在播种前要将种...

1、栽植空心菜可直接播种或穴播,将泡好的种子直接撒在地上,用一层薄土覆盖,或挖几个2~3厘米深的穴,把种子种进去,然后浇水。2、萌发后及时施肥,在土表面撒一层有机肥料,注意不要洒在嫩芽上。长成12cm后,进行疏苗、定...

1、食材：空心菜400克；红椒1个；盐，姜，蒜，鸡精。2、空心菜洗净切段，红椒洗净切丝儿。3、大火将油烧热，放入姜末蒜末炝锅。4、空心菜红椒倒入锅里快速翻炒50秒，加入盐，鸡精炒匀即可。5、贴士：空心菜旺火快炒时不要加水，因为其本身含...

1、吃空心菜注意事项：空心菜性寒，体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食；空心菜含钾丰富，肾功能不全、高钾血症患者适量服用。空心菜忌煮太久，最好大火快炒，避免营养成分流失。2、空心菜的功效：(1)排毒通便空心菜的粗纤维...