麦饭的精选

1、芹择洗干净，沥去水分至八成干，切成4cm长的段。大蒜捣成蒜泥，和辣椒粉一起放入小碗中。2、面粉中加入盐和五香粉混合均匀，然后撒在切好的芹菜段上，用手抓拌，使混合面粉均匀地裹住芹菜段。蒸锅的笼屉上铺上屉布，大火烧开锅...

1、小麦芹清洗干净，取下芹菜叶子，芹菜叶子清洗干净。2、放入少许的食用碱，放入少许的食用盐。3、用手使劲的抓拌均匀，少量的加入干面粉，抓拌均匀，一定是少量多次的加入。4、让芹菜叶子均匀的挂上一层面霜，开水上锅，放入蒸屉，大...

1、槐花麦饭蒸多久要看自己蒸的工具，普通家里用的大锅，大火蒸二十分钟就可以了。2、做法也是很简单的，有些做法是把槐花和麦饭分别蒸熟，然后把两个食材混合一起搅拌均匀。3、槐花麦饭一般是北方地区的小吃，北方人家很多人...

1、芹菜洗净，改刀，控去大部分水分。2、面粉中放入五香粉和盐，拌匀，再到入芹菜段，用手抓匀，使每段芹菜上都包裹有面粉。3、蒸锅中放入水和屉布，大火烧开后在屉布上放入裹好面粉的芹菜，中火蒸10分钟，取出放凉。4、蒜压成蒜泥，与辣...

1、准备好食材，藜麦浸泡或搓洗一段时间，淘洗干净后备用。将鸡胸肉洗净，加入少量盐、酱油和黑胡椒，腌制3小时以上。2、将藜麦按照上述比例加入适量水，入锅煮10-20分钟，等到其籽粒发芽、呈半透明装的圆膨粒就算煮好了。3、将...

1、蒸好的麦饭可以放冷冻室保存，蒸好的麦饭放冷冻室可以保存几个月。2、新鲜蒸好的麦饭在气温高30多度时保存一天左右。3、气温度麦饭容易变质产生细菌，气温低至0度左右最多也是保存3天左右，北方人气温低有保存面食的习...

1、用料：芹菜叶100克、花椒粉1克、面粉适量、生抽10克、盐适量、芝麻油5克、彩椒6克。2、把摘好的芹菜叶，用自来水冲洗干净。3、冲洗干净的芹菜叶沥干水分后。4、先加入花椒粉。5、再根据个人口味，加入适量的盐调味。6、...

豆角麦饭的蒸煮时间会根据具体的食谱和你使用的厨具而有所不同。一般来说，蒸煮豆角麦饭需要大约20至30分钟。你可以在蒸锅中加入足够的水，将豆角和米饭放入蒸屉中，然后盖上锅盖开始蒸煮。最好在蒸煮过程中偶尔检查一下，确...

1、糙米洗净后泡1-2个小时,泡好之后与藜麦混合,放入电饭煲按启动键即可。藜麦的吃法变化无穷，其中最简单最常用的就是和大米一起蒸着吃，虽然简单，但能在最大程度上避免藜麦的营养流失。2、藜麦含有蛋白质、不饱和脂肪酸...

1、麦饭原料：香芹1小把（约150克）、小土豆2个（或大土豆1个）、茄子1个、胡萝卜1个、面粉250克、五香粉1茶匙、盐2茶匙蘸汁原料：大蒜一头、生抽1茶匙、醋1茶匙、辣椒粉2茶匙、食用油1汤匙。2、制作过程：（1）把所有蔬菜清洗干净，土豆...

1、一碗麦仁提前一晚上泡好2、青豆也提前泡好洗干净3、多种豆干提前切成小丁4、火腿切成小粒状5、锅烧热，倒入一点油6、放入一点小葱和火腿先煸炒7、加入青豆翻炒到熟8、加入切好的豆干9、根据口味加入酱油10、加入一...

1、在饭煲中先放入甄子（甄子就是一个没有底的内胆），再放入蒸格，看得出蒸格和内胆有一定距离。蒸格网放置的时候要凸起的一面朝上放入。2、把大米和藜麦淘洗干净后放入锅中（藜麦是免洗的，可以直接下锅），也就是放在蒸格网上，加入...

1、大米、藜麦准备好，分量可以不拘泥，我选的是藜麦与大米的比例是1:4。2、藜麦提前半小时浸泡。3、混合，均匀，淘洗干净（我选的这款藜麦米是免淘洗的~）。4、水与米的比例是1:1.5，水没过大约1cm。5、按下电饭煲正常焖米饭键。6...

麦饭的蒸煮时间根据具体的麦饭种类和质地而有所不同。一般情况下，将麦饭放入蒸锅中蒸煮时间为30分钟至1小时之间。具体的蒸煮时间可以根据个人口感喜好进行调整，如果想要更加软糯，可以增加蒸煮时间；如果喜欢更加Q弹口感，则...

1、材料：白藜麦150g,水300g。2、将白藜麦倒入蒸碗中，加入适量清水冲洗。3、用筛网过滤一下沥干水。4、在蒸碗中加入300g水，盖上蒸碗的盖子。5、放入蒸锅中，锅开后中火蒸15-20分钟即可。...

要制作好吃的藜麦饭，可以按照以下步骤进行操作：1.先将一杯藜麦用清水冲洗干净，去除杂质和苦味。2.将冲洗好的藜麦放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢煮，盖上锅盖煮约15-20分钟，直到藜麦熟软。3.同时准备一些配料，如蔬...

1、将所有茄子切成小丁，也可以剁碎一点；2、把切好的茄子放到一个大盘里面，给里面加一些面粉；3、然后在加点盐，花椒粉，进行搅拌，使茄子充分裹上面粉；4、放到蒸笼上，进行蒸，20分钟即可；5、出锅后放到小盆里，浇上热油，以及香油，辣椒等，...

1、洋葱1颗，黄油115克，碾碎的干小麦350克，蔬菜清汤850毫升，洋菇、蚝菇、可食用野生菌类等225克，荷兰芹1小束，橄榄油1汤匙，盐、黑胡椒适量，杏仁片50克，碎榛子仁50克。2、洋葱对切，去皮切碎。用耐热沙锅加热一半黄油，投进洋葱煎炒...

1、用料：白蒿250g、大葱小半根、小麦面粉1碗、泰椒2根、线椒2根、烤虾10个、盐1小勺、胡椒粉1小勺2、麦饭面粉拌匀，上锅大气10分钟先泼个蒜泥，放入盐、生抽、香醋拌匀拌上1小碗。3、隔夜的麦饭需要炒一炒，配烤虾、泰椒和...

槐花麦饭是一道以槐花和小麦为主料的传统中式菜品。以下是槐花麦饭的做法：材料：-槐花干：适量-小麦：适量-鸡肉或猪肉：适量-蔬菜（例如胡萝卜、豌豆、玉米等）：适量-调料（例如盐、酱油、姜、葱等）：适量步骤：1.将槐花干浸泡在冷水中，直...

1、用料：蒿子杆400g、蒜4瓣、盐少许、陈醋两三勺、油20g、花椒少许、面粉100g。2、把蒿子杆洗净，擦干（太湿裹面粉蒸出来会结块，干一些比较蓬松），切成2cm左右的小丁。3、把切好的蒿子杆放进盆里撒上干面粉，用手抓均匀。4、将...

1、用料：槐花，面粉，蒜末，辣椒面或葱末，油，盐。2、槐花择洗干净，这个过程用时多一些。3、沥干水份，拌上干面粉，让面粉把槐花裹实。4、蒸锅烧开，蒸笼布弄湿，再拧干，铺在上面，放入槐花，蒸10到15分钟,关火，焖一会。5、将蒸好的槐花放入盆...

1、小麦粒泡过一夜水，盖块湿湿的纱布，微微发到有点冒芽；加泡水一夜黄米；比例为：麦５,黄米１。2、放入电饭煲，放入比麦子高出一格的水，煮好后多保温一小时，即可出锅。3、纳豆和豆瓣酱，４：１混合，用搅拌机打成糊糊，浇在饭上，搅匀就成了。...

1、藜麦50克，清洗干净，提前一晚上蒸好，藜麦饭做法简单，和普通蒸大米饭的做法一样，不需要提前泡也能蒸软。锅内倒5克油，烧热后，下入鸡蛋液炒散，下入清洗干净的虾仁一起翻炒；2、下入清洗干净切小朵的西兰花一起翻炒，加少量生抽、...

1、食材：三色藜麦半杯、糯米1杯、大米半杯、炼乳适量。2、用电饭煲带的量杯，共两杯的量，糯米一杯，大米半杯，三色藜麦半杯。3、首先我们把三色藜麦浸泡10分钟，也可以和糯米等一起浸泡。4、然后把糯米和大米洗干净。5、接下来...