鲜美的精选

1、将虾冲洗干净，沥干水分。2、底锅内放少量清水，再放上蒸格层，大火烧开，将虾直接倒入蒸格内，盖上锅盖。大火蒸5分钟，5分钟一到立马关火，再闷1～2分钟。3、等锅盖上蒸汽少些就开锅，虾的色泽红润，油光锃亮，装盘直接吃均可。4、这样...

1、将新鲜的鲫鱼刮去鱼鳞，去除内脏并用水洗净。2、将鲫鱼的两侧改上花刀，让鲫鱼更加入味。3、起锅烧油，油温烧至五成热时加入鲫鱼，鲫鱼来回翻几下，均匀受热。4、锅中加入切好的姜块，葱块。5、如果能吃辣的话，锅中加入适量的...

1、将土豆清洗干净后去皮，切成滚刀块。将肋排清洗干净后，剁成小段。2、肋排放入锅中，往锅内加水，大火煮沸，撇去浮沫后捞出清洗干净备用。3、锅中放油烧至五成热，将姜片、花椒、八角放入煸炒出香味，再放入处理好的肋排翻炒均...

很多人都不知道紫苏吧！生活中知道紫苏的人应该很少，因为吃紫苏的人很少。其实紫苏和香菜一样是可以作为香料食用的，在菜肴里面加一些紫苏会增加对菜的食欲。紫苏，是一种可食用的草本植物，紫苏的叶子是紫绿色的，叶子是椭圆形...

1、材料：干豆腐200克、瘦肉末50克、葱姜蒜适量、辣椒面适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、植物油适量。2、干豆腐用温水泡发，泡软后切成合适大小的小块备用。葱、姜、蒜分别切末备用，辣椒面放入碗中备用。3、...

1、一般蒸锅烧开后，3两以下的梭子蟹要继续蒸10分钟左右，3～4两重的继续蒸12分钟左右，4两以上的继续蒸15分钟左右。通常是体重每增加1两，蒸的时间就增加2分钟左右。2、清蒸梭子蟹时，需要准备的食材有梭子蟹、酱油、醋。先将梭...

1、准备好大虾，萝卜和其他几种配菜，先把大虾去壳去虾线，洗净备用，萝卜切成块。2、热锅凉油，放入姜片和葱结爆香。3、加入大虾翻炒至变色，加入萝卜块翻炒。4、加入适量的水，加盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、冰糖等调味料，大...

1、材料：马鲛鱼，喼汁，老抽，生抽，糖，盐，清水。2、马鲛鱼洗好用酒和盐将鱼腌一腌，然后放锅里两面煎一下盛起待用。3、用喼汁、老抽、生抽、糖、盐、清水调好煎封汁。4、起油镬放姜和蒜头爆香后，放入煎过的马鲛鱼略煎后溅酒。5、...

1、主料：五花肉200克，鲜口蘑300克。调料：酱油、白糖、盐适量，葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒。2、五花肉切片，鲜口蘑洗净一切两半过水（水开后放入鲜口蘑开锅即可捞出控水）待用。3、锅内放油烧热至6成热时，放入五...

1、主料：草鱼1条（1000克左右）。辅料：鸡蛋1个，色拉油1000－1500克，汤1250克，精盐5克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，姜片3克，蒜瓣7克，葱节8克，藤椒、干辣椒适量。2、制作过程：将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头、...

1、新鲜鲈鱼一只，处理后切对半比较好煮。2、药材洗洗备用，下少许油爆干姜。3、双面煎后，下热水及枸杞当归几片药材，煮熟成白鱼汤。4、食用前加入少许盐即可，鱼汤鲜美无需味精提味。5、鲜美的煮鱼汤出锅即食，非常鲜美。...

1、将沙丁鱼去掉内脏，切成一段一段的，而姜也要切成片状。2、然后，在锅里加入适量的油，烧热后再把沙丁鱼和姜片倒下去，等到沙丁鱼的两面都煎到金黄色即可。3、这时，就可以用盘子倒入适量的水下去。4、一小勺的盐加下去。5、...

1、炖猪蹄加花生、大豆(或黑豆)补充蛋白质，黑豆营养价值更高、牛蒡(含多种氨基酸)、香菇，枸杞等都可以的，这些都是比较补的，因此可以在此基础上再加点凉性的食材-藕或海带之类。2、另外还有姜是不可少的，葱嘛，可以在最后出...

1、备用食材：小黄花鱼500克，料酒2勺，醋1勺，酱油1勺，白糖少许；2、新鲜的小黄花鱼，事先要处理干净，用厨房纸巾将小黄鱼身上的水分擦干，在每个小黄花鱼身上轻拍一层玉米淀粉，依次都做好；3、准备小碗，放入料酒、酱油、醋和蚝油，加上少...

要让鸡炖得更鲜美，可以尝试以下几种方法：1.选择新鲜的鸡肉：使用新鲜的鸡肉，可以确保食材本身的鲜美度。2.提前腌制：可以在炖鸡之前将鸡肉腌制一段时间，利用调味料和香料让其更加入味。3.加入适量的水和调味料：在炖的过程中，保...

1、材料：沙拉油、虾米、葱白、青椒丝少许、紫菜适量、鸡蛋1个、番茄1个、太白粉1匙、盐适量、黑胡椒粉适量、麻油2、3滴、热开水适量。2、虾米洗净沥干。虾米的选择很重要，好的虾米爆起来很香，而有的虾米爆起来会有一股...

1、湿度：羊肚菌喜湿，如早春遇干旱须适时浇水。2、温度：若早春温度变化剧烈（低于4℃或高于16℃）会影响子实体的发育。3、栽培：主要有室内脱装栽培、室外脱袋栽培及室外生料栽培三种方法。4、病虫害防治：保持场地环境清洁卫生，...

1、用冷水炖鱼汤，味道更鲜美，利于营养被吸收。2、炖鱼时温度一般保持在90℃-95℃，以利于氨基酸、短肽、谷氨酸、谷氨酰胺、肌酸、B族维生素、钙、钾等成分析出。这些物质易溶于水，味道更鲜美，利于营养被吸收。使用热水炖鱼...

1、材料：竹笋，猪肉，淀粉，料酒，糖，生抽，老抽，蒜。2、竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎。3、锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分钟。锅里放油，烧至4成热，把腌制好的肉片放进去...

1、猪骨入滚水中飞水，过冷河。2、虾米浸泡一段时间后，热锅不放油，把虾米的水分逼出来，炒香3、锅内放入5升水，大火煮滚，然后转小火，把猪、虾米、大地鱼粉加进去。4、全程都是小火，不能用大火，因为有鱼在里面，大火煮的话，汤底会变...

1、主料：小白菜400克，油豆腐300克，辅料：白皮大蒜5克，调料：豌豆淀粉3克，酱油5克，白酒5克，盐3克，白砂糖3克，味精2克，植物油20克。2、小白菜清洗干净，切成3公分长的段，再将叶及梗分开；油豆腐稍冲洗后，分别切成8小块；3、锅中倒入20克油烧热...

1、首先要将锅里倒开水，下海米，养汤，这是此面鲜美清淡的关键。打进一个鸡蛋荷包，成形后即放挂面。2、然后再放上各种丸类。3、接着准备一个碗，放盐，酱油，糖，香菜。4、最后放点儿香油即可。这样做的味极鲜汤最开胃。...

1、材料：绿竹笋250克、鸭肉200克、鲍鱼2只、盐少许。2、绿竹笋切滚刀厚片备用。3、鸭肉焯水，洗去浮沫，洗至冷却。4、鸭肉、绿竹笋放入锅中，冷水没过食材。5、加盖煮，大火煮开转小火煮40分钟。6、鲍鱼片薄片，出锅前放入，用点...

1、儿菜洗净对半切开。2、锅内放水烧开，水内放少许盐，把儿菜焯一下，多一点时间，让基本熟了。3、捞出用凉开水过一下，控干水分摆盘，小干红辣椒切碎放入小碗中，最后倒入海鲜酱油即可。...

1、材料：小唐菜4两，本菇1碗，上海面150g，火腿上汤250ml，清水500ml，鱼露适量，麻油适量。2、将小唐菜洗净，切小粒备用。将上汤放入锅中，加入水份大火煮滚。将小唐菜及本菇放入锅中煮5-8分钟。转中火，将上海面加入。面条煮至软身，加...