粉煲的精选

1、三七粉煲鸡汤既能活血又能活血化瘀散淤，还能快速消肿，尤其是对关节疼合理。2、三七粉能提升和改进冠状动脉血循环，有非常好的软化血管的功效，具体反映在改进和医治冠心病和制氧不够上，抗血栓的实际效果强劲。3、原材料：...

1、首先清洗好好洋葱，去头尾。将洋葱切成小丁状。2、青红椒清晰干净，去蒂去芯。切成小丁状。3、葱也切成末。准备好适量的里脊肉，手动切成肉泥。如果喜欢吃肥肉的可以用后腿肉或则五花肉代替哦~里脊做末口感还是相对不错...

1、材料：粉丝少许，生菜少许，平菇少许，蘑菇少许，油，盐，味精，生抽，辣椒各少许。2、将粉丝用水泡开。3、其他蔬菜清洗干净备用。4、砂锅加热放少许色拉油把平菇、蘑菇、煸炒之后加入粉丝放入盐生抽烧开。加入生菜和油面筋起锅放入...

1、茄子2根，粉丝40克，肉末50克，蒜末，姜末，葱花各一勺，生抽2大勺，老抽1.5小勺，糖1小勺，豆瓣酱或老干妈1大勺，清水150毫升。2、茄子洗净去头去蒂切长细条状，上面撒点盐腌15--20分钟（这样可以防止茄子多吸油）。之后倒掉因腌制渗出来的...

1、食材：粉肠100g、猪肝100g、廋肉100g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量。2、食材洗好备用。3、食材切好备用。4、瘦肉用少量油盐和生粉拌一下，腌制一会。5、锅下水，煮开。6、把粉肠放下去煮一会。7、煮一会后下猪肝。8...

1、基围虾一斤，粉丝一抓，香菇5个，肉馅适量，姜丝适量，生抽适量，黄酒一勺，蚝油两勺，胡椒适量，盐适量，油适量。2、将粉丝提前泡好。3、剪去新鲜的基围虾的胡须，从背上用刀剥开。4、这样很容易的将虾线挑出来。5、将虾全部处理好后，再...

1、基围虾200克，粉丝1卷，肉末50克，玉米油3勺，盐2克，料酒1勺，胡椒粉少许，葱3根，姜2片，蒜瓣4粒，老干妈酱1勺，生抽2勺，糖半勺，干辣椒3颗。2、先将基围虾剪去虾须，然后在虾背上划一刀。3、取出虾线。处理好后，洗净，放入盘中，加入盐，料酒，胡椒...

1、食材：猪肉150g，粉丝250g，酱油15g，葱花15g，姜末10g，红椒末10g，白糖5g，胡椒粉5g，味精10g，精盐5g，黄酒15g，淀粉50g，芝麻油10g，精制油50g。2、将肉绞成肉末，加粗盐及黄酒少许，搅上劲。3、粉丝用沸水浸泡至软。4、炒锅置火上，下精制油，油...

1、准备好原材料，粉丝提前用温水泡一会。2、锅里加入适量水烧开，加入粉丝煮三四分钟。3、捞出过凉水，然后用凉水泡着。4、生姜、大蒜、小葱葱头部分切成末，葱叶切细，泡椒切成小段。5、瘦肉剁成末。6、豆瓣酱剁细。7、猪蹄...

材料：植物油2茶匙，洋葱1个，切碎，大蒜2瓣，剁成末，磨碎新鲜生姜1汤匙，干辣椒粗粉1小撮，鸡汤2升，胡萝卜100克，切斜片，芹菜100克，切斜片，荷兰豆100克，新鲜大虾350克，去皮，去沙肠，米粉100克，酱油2汤匙，白胡椒粉1/4茶匙；1、将一个大平底锅放中火...

1、粉葛洗净，去皮切块，红萝卜洗净切块；2、鲮鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分，赤小豆洗净稍浸泡；3、油锅烧热，放入鲮鱼煎至微黄出锅；4、炖锅中加入8碗水，放入鱼，粉葛，赤小豆，姜片，萝卜和蜜枣煮沸；5、然后小火煲煮1个半小时，加盐调味即可。...

1、食材：粉丝适量，柿子椒适量，洋葱适量，红椒适量，配料适量。2、首先清洗好好洋葱，去头尾。将洋葱切成小丁状。3、青红椒清晰干净，去蒂去芯。切成小丁状。4、葱也切成末。准备好适量的里脊肉，手动切成肉泥。5、切好的肉泥，放入...

1、食材：黑鱼500克，粉丝100克，豆腐衣100克，料酒适量，生姜适量，盐适量，香葱适量，胡椒粉适量。2、准备一条去了鳞的黑鱼，鱼身上的肉切片。3、鱼片用料酒腌一会，鱼骨切成块。4、粉丝浸泡半个小时，豆腐衣也泡半个小时。5、起油锅，加入...

1、食材：膏蟹1只、粉丝100克、葱200克、姜200克、蚝油15克、生抽20克、糖10克、生粉100克。2、葱去头尾，切段，姜洗净切片备用。3、膏蟹杀死洗净斩件，放入油锅中稍炸，粉丝泡开切段，入油锅炒20分钟，放入砂锅。4、油烧热，炒香姜...

1、把五花肉洗净，剁成肉糜，加入生姜料酒盐腌制半小时。2、粉丝剪成小段，用开水泡发。3、锅热放油，把肉糜煸炒出油脂，加少许老抽调色，少许白糖提鲜4、再加入适量开水，煮熟，加入泡发好的粉丝。5、继续翻炒，加入小米辣辣椒油，翻炒...

1、准备食材：菜花半个/1个、蒸熟腊肉一截、葱三根、蒜五个、姜一小块、剁椒一勺、盐，生抽，白糖，鸡精适量、五香粉或者十三香适量。2、粉丝淘洗干净沥干备用，花菜分小朵备用（花菜不能直接切，正确的做法是，用刀把根部划刀，然后花...

1、原料:梭子蟹两只、粉丝两把、鱿鱼一只、蛏子10只、方腿一小块、洋葱半个、芹菜、蒜头、葱段、黄瓜条胡萝卜条若干、蚝油、老抽、糖、盐、高汤精。2、把粉丝放入冷水中泡20分钟，梭子蟹去壳洗净切成四块裹上生粉油锅...

1、鲜虾8只，粉丝2卷，葱2支，大蒜2个，酱油1大勺，乌醋1/2勺，胡椒粉少许，米酒少许，水3/4杯。2、虾子先剪掉尖头再洗干净，粉丝泡水并剪成小段，葱切葱花，大蒜切细未。3、起油锅爆香大蒜，放入虾子翻炒数秒加入少许水和米酒闷熟。4、取出...

1、材料：龙虾（小）3/2斤（约900克），粉丝2两（约80克），洋葱1个，蒜头2瓣（切茸），绍酒1茶匙，生粉1汤匙（加水2汤匙），油6杯。粉丝煨料：清鸡汤、水各1罐（约250毫升），盐1/2茶匙，糖1/8茶匙，油1/2汤匙。芡料：洋葱汤1罐，水1/4杯，盐、糖各1/4茶匙，胡椒粉、麻油各...

1、食材：鱼头、粉皮。2、辅料：葱、姜。3、胖鱼头治净后，下油锅煎至二面微黄。4、加入几片姜，几根葱和料酒盖上盖焖一下。5、加入温水，大火烧开后转中火。6、大约25分钟后粉皮、粉皮烧到透明即可约二三分钟。7、加入少许盐...

1、选择口感粉糯的藕节。藕节的口感是否粉、烂，取决于其内部的淀粉含量，淀粉含量越高的藕节煲汤后口感越粉，颜色发粉发红的藕节基本都是藕根部的藕节，这样的藕节有大量的淀粉沉积，煲汤后就会有粉糯的口感。2、用小苏打浸泡...

1、猪肉适量，粉丝适量，豆瓣酱适量，食盐适量，姜少许，蒜少许，生抽适量。2、粉丝提前用温水发好。3、炒锅下油烧热下姜末蒜末豆瓣酱炒香，下猪肉末炒香，加入生抽。4、加入肉汤和粉丝，转入煲内，煲至水收，加盐调味即可。...

1、粉丝200g、蟹黄100g、葱20g、老抽10g、胡椒粉5g、盐10g、骨头汤一碗。2、粉丝先用冷水泡2小时，泡好之后，用剪刀把它剪断。3、蟹黄用刀剁碎，用鸡油在锅里和色拉油混合，再把蟹黄在里面炒干炒香。4、把粉丝倒进去，加点骨头...

1、用料：花甲260克、粉丝40克、金针菇50克、小米辣1～2个、独蒜1个、麻辣香锅调料40克。2、粉丝用热水浸泡半小时。3、花甲入沸水锅中焯下。4、砂锅里面铺上金针菇。5、放上粉丝和花甲。6、放入切好的蒜蓉和小米辣。7、...

1、材料：鲮鱼1条、粉葛500克、红萝卜1根、赤小豆50克、姜2片、蜜枣2粒。2、粉葛洗净，去皮切块，红萝卜洗净切块。3、鲮鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分，赤小豆洗净稍浸泡。4、油锅烧热，放入鲮鱼煎至微黄出锅。5、炖锅中加入8碗水，放...