简易的精选

1、缩胸大法一：盐水按摩。大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力...

1、首先将菠菜倒入榨汁机中榨汁。2、然后打入一个鸡蛋。3、接着倒入面粉搅拌至无颗粒状。4、然后倒入不粘锅煎至两面金黄就可以了。5、接着将山药洗干净切段上锅蒸熟。6、然后去皮，加入白糖。7、接着用勺子压成泥。8、...

对于时尚OL来说，长期久坐或久站，加之地心引力的作用，会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢，新陈代谢变差，甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象，从外观上看小腿会变粗或出现浮肿，也就是我们俗称的“萝卜腿”。怎样才能防止“...

1、香酥脆炸粉配比：面粉50克、早籼米粉20克、土豆（红薯）淀粉30克、色拉油20克、面欣酥1-2克、食用盐1-2克、白糖0.5克、五香粉1.5克（或沙姜粉、辣椒粉等）、凉水100克等。2、使用方法：将面欣酥、食用盐、白糖、五香粉、淀粉...

茶叶蛋是一道美味的中国小吃，特别受到年轻人的喜爱。以下是家常茶叶蛋简易做法（绿茶）：所需材料：-鸡蛋6个-绿茶叶2勺-八角1个-草果2个-酱油1/2杯-盐1勺-水3杯步骤：1.把鸡蛋洗干净，用刀划一下蛋壳。2.取一个锅，加入水、绿茶叶、...

1、低筋面粉里倒入白砂糖和水，揉成面团，将面皮醒40分钟，中筋粉里加入油，成面团后将油酥醒40分钟。2、肉糜里加入老抽，白胡椒粉，白砂糖，分三次加水，肉馅备用。3、饼皮擀成长方形，油酥放到中间部分包住，头尾卷起后擀平，卷起来去头...

风筝又叫做“纸鸢”,至今已有两千多年的历史。在一千年左右的宋代，放风筝就已成为人们喜爱的户外运动。现在每到春季，还有很多爱好者在延续这一传统活动。在古代的中国，有很多非常精巧的手工艺制作，风筝就是其中之一。现...

1、主料：三斤韭菜、半斤猪肉、半斤鸡蛋。生姜、葱、食用油、盐、十三香、鸡精、酱油、香油等。2、韭菜洗干净，先晾着。3、把韭菜切好，记得用刀慢慢切韭菜，一定要把韭菜切成小碎沫似的容易跳线，一般在1-2厘米。4、肉馅从超...

1、看光泽。我们都知道钻石具有特殊的光泽，也就是金刚光泽。强的色散和高的折射率使钻石光彩夺目，在100w白炽灯光下，磨好的钻石比其他相似的宝石更具光泽。记住，是100w白炽灯噢！2、看吸附力。钻石对油泥和污垢有吸附力，朋友...

1、把砂锅擦干备用。2、找一个比锅口稍小的烤架，裁两张足够大的锡纸备用。3、把烤架放进砂锅里面。4、锡纸十字交叠成直筒状，放在砂锅里的烤架上，贴牢砂锅内壁，顶部包住砂锅边沿。5、放入洗净的红薯（顺便也放个紫薯一起烤）...

1、食材：鱼500g、白菜100g、豆腐100g、豆腐皮100g、朝天椒6g、水1000ml、葱白5g、姜5g、火铲强锅底料20g。2、鱼切块、豆腐切片、豆腐皮切丝、白菜吩涛够切大块、姜切片、葱切碎。3、将5g姜、6g朝天椒怕称、5g葱白、5g...

1、包菜本身味道比较淡、切成丝配合辣椒等调味料爆炒是非常简易又好吃的做法。2、具体做法：把包菜切丝，并把姜切末，葱切末，蒜末切好备用。3、在锅中加入适量的水，把包菜丝放入煮至菜叶变软后捞出。4、把葱姜蒜加入锅中爆香...

家庭简易火锅底料的做法如下：材料：-1个洋葱-2个大蒜瓣-2块姜片-2颗香菇-1个小胡萝卜-1袋素高汤块（可选）-适量植物油-适量盐-适量鸡精或味精（可选）步骤：1.洋葱、大蒜瓣、姜片、香菇和小胡萝卜准备好并清洗干净。2.将洋葱、大...

1、下载插件，不要解压。2、确认客户端已安装Forge。（如果不确定或者不会安装请在本站客户端栏目下载带Forge的懒人包）。3、备份你的客户端。（复制粘贴一份原客户端到其它盘既可，建议每次装MOD都先备份）。4、拖入minecraft\...

久坐族多半指的是一些上班族和中学生。因为工作或者是学习的关系，他们不得不长时间坐着，不能出去活动。久而久之，身体健康就会受到影响。那么，这类人群该如何健身？已经在工作的人应该都有这种感觉，每天都坐在办公桌前，或对着...

制作简易蛋糕的步骤如下：1.准备材料：蛋糕粉、鸡蛋、黄油、糖、牛奶、香草精等。2.将黄油与糖混合在一个大碗中，用搅拌器搅拌均匀，直到变得蓬松。3.逐个加入鸡蛋并继续搅拌，确保每个鸡蛋充分混合在黄油和糖中。4.加入蛋糕粉...

1、用石砖搭建5x5的正方体，两边用石砖和红杉木做成两堵墙。2、在四周用石块搭建，用红杉楼梯铺满楼顶，用红木搭建房顶四周，用石砖和红杉楼梯加层，拿出石砖围栏围上四周。3、在一旁可做一个小菜园，房子里面用红杉木铺满地板，用...

1、竹木结构的大棚，也称为简易大棚，建造成本低，使用年限短，一般可使用2~3年。2、水泥或塑材结构的大棚，是预先用混凝土或塑材制作拱形架，再进行安装，成本较低，一般此类拱棚较沉重，不易移动，遮光率较高，生产上已经不多见。3、钢构...

简易计税方法公式一般适用于个人所得税的计算，公式如下：个人所得税=月应纳税所得额×适用税率-速算扣除数其中，月应纳税所得额是指个人在一个月内的收入减去相应的减除费用后的金额。适用税率是指根据个人的收入水平确定...

1、简易呼吸气囊一般是和胸外按压配合使用的。首先判断患者是否需要使用简易气囊辅助呼吸，如果需要的话，我们应先将简易气囊从上至下，按照面罩、气囊、储氧袋、吸氧管的顺序组装好。2、组装完成后，清理呼吸道，开放气道。在...

制作简易温度计的材料和步骤如下：材料：-一根透明的塑料管或塑料吸管-水-酒精或食用油-食用色素（可选）-温度计刻度表步骤：1.将塑料管或塑料吸管剪成适当的长度，大约20厘米长。2.将一端封闭，并用胶水进行固定，确保不会漏水。3....

做简易酥油茶需要的材料：-黑茶叶或普洱茶叶，3克-奶粉，适量-白糖，适量-酥油，适量-开水，适量制作步骤：1.先将3克茶叶用开水冲泡一遍，倒掉水，这个步骤去掉茶叶的杂味。2.然后加入适量的开水，煮沸后冲洗杯子，把开水倒掉，这个步骤去掉...

1、准备好白鲢鱼头，姜和当归。2、锅内油菜烧热后加入姜丝爆香。3、加入鱼头开始煎，翻一面煎至金黄，加入花雕酒出香味。4、加适量清水和当归大火煮沸，改小火煮25分钟并加入食盐。5、最后盛出来即可享用。...

1、主料丝瓜3根大蒜6瓣2、辅料生抽1勺老油1勺盐2克醋2勺3、准备好材料，丝瓜要选择这种带棱的4、将蒜加盐捣成泥，加入生抽、醋、老油拌匀调成碗汁5、丝瓜洗净去皮切成细丝6、将碗汁倒入丝瓜丝中拌匀即可装盘...

首先画最简笔的人，简单画圆作为“头”，线段画出身体和四肢。复杂点画简笔人，简单画圆作为“头”，添加五官并圈画出四肢，可以利用头发、衣服等画出性别。然后可以更细致，画出头发和五官，画“身体”“四肢”。注意线条不要过于...