1、鸭血、青蒜、胡萝卜、蒜片、姜片。调味料:生抽、酱油、盐。2、鸭血稍微冲洗一下,切成条备用。3、青蒜斜切成条,胡萝卜去皮切斜片备用。4、鸭血焯水沥干水分。5、锅内放油,烧热后放入蒜片和姜片爆香。6、紧接着放入胡萝卜翻炒。7、出锅放入青蒜同炒,接着放入焯好的鸭血条一起翻炒,同时放入酱油和生抽。8、放入适量盐翻炒几下即可。