1、将羊肉清洗干净,撕去薄膜。2、用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。3、将生抽、老抽和食用油倒入切成薄片的羊肉碗中。4、放入1/2小勺的辣椒粉和少许花椒粉。5、用筷子把调味料和羊肉片拌匀,腌制5分钟。6、取一把竹签(不要用铁签,微波炉中不可以使用金属材质)。7、把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上,每一串可放1-2小块肥羊肉。8、把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上,放入微波炉,中高火叮2分钟即可。