1、将红薯去皮切块。2、将切好的红薯放入碗中向碗内加入10ml水。3、将盛有红薯的容器用保鲜膜密封放入微波炉中高火加热5至7分钟。4、将加热好的红薯取出加入5克糖。5、再将已准备好的热牛奶500ml倒入盛有红薯的容器内稍作搅拌将糖溶解。6、将红薯倒入打汁机中充分搅拌将，将搅拌好的红薯倒出即可享用。
