海蜇头可以用以下方法凉拌：1. 准备海蜇头，将其泡软后切成丝状。2. 在锅中烧开水，将海蜇头放入煮约3-5分钟，然后用冷水漂凉，使其更加爽脆。3. 准备调料，可以用葱姜蒜、醋、酱油、盐、糖、香油等调味品。4. 将切好的海蜇头放入碗中，加入适量的调料搅拌均匀。5. 等待海蜇头腌制入味后即可食用。此外，你还可以根据个人口味喜好添加一些配菜，比如胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽等，增加口感和美观。
