在高中阶段如何选择文理分科主要是根据个人兴趣和能力做出决策。以下是一些建议：
1.了解自己的兴趣和才能：回顾自己的学业历程，了解自己对不同学科的喜好和优势。如果对数学、科学等自然科学感兴趣并且有较好的数理能力，可以考虑选择理科；如果对语言、历史、文学等人文社科感兴趣并且有较好的语言表达和文学阅读能力，可以考虑选择文科。
2.考虑未来的职业规划：考虑自己将来感兴趣的职业或者大学专业方向，了解相关的学科要求。有些职业或专业更注重理科背景，需要有较强的数理能力；而有些职业或专业则更注重文科背景，需要有较强的语言表达和文学阅读能力。根据自己的职业规划，选择对应的文理分科可能有助于未来的学习和发展。
3.找到平衡：如果无法明确自己的兴趣或者未来职业规划，可以选择文理兼备的综合类班级，或者选择有一定的文理课程组合。这样可以保持对不同学科的知识了解，有更多的选择机会。
4.咨询他人建议：向老师、家长和学长学姐等寻求意见和建议，听取他们对文理分科的看法和经验分享。他们可能从自己的经历中提供一些建议，帮助你做出决策。
最重要的是，选择文理分科需要考虑自己的兴趣、才能和职业规划，并非一定要按照他人的期望或者社会的标准去选择。关键是在选择后能全力以赴，发挥自己的优势，为自己的未来发展打下坚实的基础。
