莲蓉馅主要由莲子、糯米、糖和油组成。其中，莲子是莲蓉馅的主要原料，经过研磨成细蓉状；糯米用来增加莲蓉馅的粘性和口感；糖则用来增加甜度；油用来增加口感和润滑度。有些莲蓉馅还会加入其他的配料，如奶粉、豆沙等，以增加口味的层次和丰富性。
