材料:黄连10克、黄芩10克、栀子10克、苦参10克、金银花10克、连翘10克、板蓝根10克、竹叶10克、荆芥10克、甘草5克、薄荷5克做法:1. 将所有材料清洗干净,加入适量的清水中浸泡30分钟;2. 煮沸水,将泡好的药材倒入锅中;3. 煮开后调小火煮30分钟;4. 调入适量的冰糖或蜂蜜调味;5. 煮熟后滤掉药渣,装入杯子中即可饮用。功效:清热解毒、祛湿凉血,适用于湿热病、口干咽燥、发热口渴等症状。