1、一般情况下,每100克樱桃的可食用部分中,含有大约66大卡的热量,和一般水果比起来热量要低一些,所以樱桃的热量不高,适量食用对身体有好处。
2、樱桃中含有大量的维生素和矿物质,适量的吃樱桃,不但可以增强人体的免疫力,起到对抗自由基的作用,还可以起到增强免疫力,促进新陈代谢的功效。
1、一般情况下,每100克樱桃的可食用部分中,含有大约66大卡的热量,和一般水果比起来热量要低一些,所以樱桃的热量不高,适量食用对身体有好处。
2、樱桃中含有大量的维生素和矿物质,适量的吃樱桃,不但可以增强人体的免疫力,起到对抗自由基的作用,还可以起到增强免疫力,促进新陈代谢的功效。