清热的精选

1、金银花茶。原料：金银花5g、绿茶3g。用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。功能：清热，解毒；抗菌，增强免疫系统。用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。2、银花清...

材料：陈皮3克，黄芩3克，山药10克，泽泻10克，绿茶3克做法：1.将陈皮、黄芩、山药、泽泻洗净；2.将泽泻、山药放入锅中，加入适量清水，小火慢煮20分钟；3.加入陈皮和黄芩，继续煮5分钟；4.最后加入绿茶，煮1分钟后关火；5.待茶凉至适宜温度后喝...

1、想要达到滋阴润燥的效果，可以将白芨粉和鸡蛋进行混合，一般来说准备两颗鸡蛋将其放入碗中打散搅拌均匀之后，和白芨粉混合在一起加入适当的清水和少许的盐巴调味，放在锅中大火蒸制五分钟的时间即可进行食用，从药膳的角度...

1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。2、制作：木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。3、营养价值：能清热祛暑，适...

1、夏天适当吃梨的好处：能够清热、降火、生津，对于暑热伤津所导致的口渴、口干的人，如果适当的吃梨有很好的清热、降火、生津的好处。2、能够润肺、化痰、止咳，对于夏天所导致的肺燥，引起的咳嗽、咳痰、咳血，适当吃梨有很好...

养过蚕宝宝的人一定都很熟悉桑叶，它是蚕宝宝的食物，同时也是一味中药，很多懂得养生的人都会拿桑叶来泡水喝，这是因为桑叶具有很出色的药用和保健价值。桑叶是桑树的叶子，别看它外表普普通通，但却是个好宝贝呢，它的药用价值十...

清热去湿汤是一种中医养生汤品，常用于清除体内湿热和平衡体内湿气。以下是一种常见的清热去湿汤的做法：材料：-20克茯苓-15克白术-10克炙甘草-15克石菖蒲-10克草果-适量生姜片步骤：1.将茯苓、白术、炙甘草、石菖蒲和草果洗...

1、茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。2、茶油是油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油。因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用。3、经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有...

毛冬青是一种植物，还叫做茶叶冬青，密毛假黄杨，密毛冬青等等，生长在山地里面，或者是坡地、丘陵的灌木丛里。它可以清热解毒，下面就介绍一下它的作用与功效。1，可以治疗心绞痛。治疗心绞痛有很好的疗效，但是效果普遍不太相同，临...

1、苦菜:苦菜具有解热祛暑、消除疲劳等功效。而夏至暑热难挡正好需要吃健脾燥湿的食物,苦瓜就是最合适的选择。2、南瓜:南瓜含蛋白质、胺基酸等营养素,也含丰富胡萝卜素,能保健视力、改善血糖强心固肾气。3、芹菜:芹...

话说，身体出现头晕、失眠、心悸、烦躁不安、胸闷等现象之后该怎么办，现在你需要有助于安神的药来帮助你改善你的身体，减轻或者消除你的病症，使你恢复正常的生活状态和健康的身体。头晕也不是什么小事，头晕的原理是脑子供血...

1、桂圆、红枣、黄芪、白芍、党参、当归、枸杞等。2、鸡汤做法：乌鸡焯水后捞出，沥干备用。3、冷水入锅，放入葱姜。4、放入红枣、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、党参、当归。5、大火煮沸后转小火炖一小时。...

1.菊花茶：将干菊花泡在开水中，可以清热解毒、润肺止咳，适用于发热、口渴、咳嗽等症。2.红枣山楂茶：将红枣和山楂一起泡在开水中。可以去火降暑、补血养颜，适用于消化不良、口干舌燥等症。3.玫瑰花茶：将干玫瑰花和红茶混合泡...

清热降火汤是一道具有清热解毒、降火去火的汤品，适合夏季或发热、口舌生疮等症状的人食用。以下是几种常见的清热降火汤的做法。1.薏米山药汤：材料：薏米50克，山药100克，红枣5枚，水适量。做法：将薏米洗净，山药去皮切块，红枣洗净...

1、清热祛暑：夏枯草清热祛暑的功效，民间又用它来泡茶，作清凉祛暑剂。现在市售的很多凉茶都添加有夏枯草，就是利用了其清热的功能，达到祛除湿热、防暑降温的功效。2、降血压：现代药理实验表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取...

清热冬瓜汤是一道清淡可口的汤品，可以有效清热解毒，帮助降火，适合夏天或发热时食用。以下是清热冬瓜汤的制作步骤：材料：-冬瓜：适量-鲜虾仁：适量-鲜香菇：适量-瘦肉：适量-枸杞：适量-姜片：适量-花椒：适量-盐：适量步骤：1.冬瓜去皮，切成块...

1、凤梨苦瓜汁凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。果汁过滤后加入蜂蜜即可。清肝解毒，淡化黑色素，让肌肤白皙亮丽!2...

穿心莲也叫一见喜、苦胆草、金耳沟，属于一年生草本植物，身长约4-8厘米，宽1-1.5厘米。分布在我国的海南、福建、云南等地，接下来就介绍穿心莲的功效和作用。1，治疗各种传染性疾病。穿心莲具有清热解毒的效果，可以治疗外伤感...

1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。制作：木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。2、清热祛湿粥是一道传统药膳...

1、橄榄：橄榄是上等的滋补食材，橄榄营养价值非常丰富，含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等，可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，抗肿瘤，其制品及橄榄油制品对心脏很好，可谓老少皆宜。食疗功效：食用橄榄...

1、材料：100g菊花叶、1个鸡蛋、5g葱、5g姜、5ml芝麻油、15g红薯粉、5g盐、500ml水。2、菊花叶嫩尖洗净沥水备用。3、鸡蛋打成蛋液，葱、姜切末。4、红薯粉加水调成芡汁。5、开水锅里放入姜末，倒入芝麻油。6、将红薯粉芡汁...

1、清热燥湿是中医的一个术语，是一种治疗方法和治疗原则，是针对体内湿热蕴结所导致疾病的一种方法。这个方法所用的药物多是苦寒而燥的药物，比如常用的药有黄芩、黄连、黄柏、栀子、连翘、龙胆草等药物。2、这种治法是针...

以下是几种可以清热去火的茶：1.绿茶：绿茶不仅可以清热解暑，还可以去除身体内的毒素，促进新陈代谢。2.菊花茶：菊花茶对于清热去火有很大的帮助，可以舒缓眼睛和头痛症状。3.玫瑰花茶：玫瑰花茶有很好的助眠效果，可以舒缓身心压力...

1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。2、双花茶：金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治...

1、中医认为，椰子肉性平，味甘，归肺、脾经，椰子肉软嫩，椰子水清甜爽口，将其煮汤喝具有很好的清热解渴、生津利尿、补虚强壮、益气健脾以及润肺等功效。2、生活中可以将其和枸杞子、鸽子、银耳、百合、川贝、雪梨等一起煮汤喝...