清热的精选

1、清热润肺的食物有很多的，比如银耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙参、北沙参、天门冬、麦门冬等等。这些食物都具有清热润肺的功效，能缓解肺热，肺阴不足的状态，且富含多种维生素和矿物质成分，能强健人体的肺功...

1、准备100克大米、新鲜莲子100克、一小朵银耳、适量的冰糖。2、银耳提前泡发，去掉银耳的蒂部，用手撕成一小朵小朵的；将大米淘洗干净、沥干水分；去掉新鲜莲子的外壳，备用。3、在锅中放入适量的清水，先放入大米煮开，捞出表面...

1、中医认为，椰子肉性平，味甘，归肺、脾经，椰子肉软嫩，椰子水清甜爽口，将其煮汤喝具有很好的清热解渴、生津利尿、补虚强壮、益气健脾以及润肺等功效。2、生活中可以将其和枸杞子、鸽子、银耳、百合、川贝、雪梨等一起煮汤喝...

1、“苦”味食物主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。2、西瓜有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。3、草莓草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有...

毛冬青是一种植物，还叫做茶叶冬青，密毛假黄杨，密毛冬青等等，生长在山地里面，或者是坡地、丘陵的灌木丛里。它可以清热解毒，下面就介绍一下它的作用与功效。1，可以治疗心绞痛。治疗心绞痛有很好的疗效，但是效果普遍不太相同，临...

在日常生活中，体内湿气过重往往会导致身体出现各种不适症状，如疲劳乏力、精神不振、消化不良、关节疼痛等。如何去湿气排湿毒，恢复机体健康平衡，是现代人养生保健中的重要课题。以下将围绕如何有效去湿气排湿毒提供几点科...

1、这要根据夏天的气候特征，以及茶叶的性质、个人的体质来定。夏天选择能够消暑解渴的凉性花茶来饮用，菊花茶就是不错的选择，但是对于脾胃虚弱的朋友则不适宜，可以考虑比较中性或微温的花茶。2、夏天天气热，人体津液消耗大...

材料：陈皮3克，黄芩3克，山药10克，泽泻10克，绿茶3克做法：1.将陈皮、黄芩、山药、泽泻洗净；2.将泽泻、山药放入锅中，加入适量清水，小火慢煮20分钟；3.加入陈皮和黄芩，继续煮5分钟；4.最后加入绿茶，煮1分钟后关火；5.待茶凉至适宜温度后喝...

1、夏天适当吃梨的好处：能够清热、降火、生津，对于暑热伤津所导致的口渴、口干的人，如果适当的吃梨有很好的清热、降火、生津的好处。2、能够润肺、化痰、止咳，对于夏天所导致的肺燥，引起的咳嗽、咳痰、咳血，适当吃梨有很好...

1、材料：莲藕1节、雪梨1个。2、准备好一节莲藕和一个雪梨。3、将莲藕去皮切成小块，雪梨去皮去核切成小块备用。4、将莲藕和梨块一起放入原汁机中。5、然后开始榨汁。6、最后倒入杯中即可食用了。...

1、清热燥湿是中医的一个术语，是一种治疗方法和治疗原则，是针对体内湿热蕴结所导致疾病的一种方法。这个方法所用的药物多是苦寒而燥的药物，比如常用的药有黄芩、黄连、黄柏、栀子、连翘、龙胆草等药物。2、这种治法是针...

穿心莲也叫一见喜、苦胆草、金耳沟，属于一年生草本植物，身长约4-8厘米，宽1-1.5厘米。分布在我国的海南、福建、云南等地，接下来就介绍穿心莲的功效和作用。1，治疗各种传染性疾病。穿心莲具有清热解毒的效果，可以治疗外伤感...

1、功效：清热健胃。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。通便。银耳富含纤维素，可以促进肠壁的...

上班族每天都对着电脑，很容易心烦上火。很多人都知道喝茶叶可以去火，可是喝什么样的茶叶才可以去火呢?看看生活中常见的去火药茶吧。方法/步骤1绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化...

1、地筋也叫黄茅，是木本科植物黄茅的根或草，性寒，味甘，无毒。具有清热止咳，祛风除湿的功效。2、主要应用治疗热病消渴，风湿痹痛，咳嗽，吐泻等病症。地筋具有很好的消炎解毒的功效，现在临床对于支气管炎以及上呼吸道感染等症状，有...

1、清热利湿，利湿法之一意思就是治疗下焦湿热的方法。湿热下注，或蕴结下焦，症见小腹胀满、小便浑赤、尿频涩痛、淋沥不畅，甚则癃闭不通，舌苔黄腻。2、清热利湿的药物是因为体内的水湿停滞引起的一系列病症，这种药物可以帮助...

1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。制作：木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。2、清热祛湿粥是一道传统药膳...

1、主要有莲藕，山茼蒿，萝卜叶等等，莲藕可以清热利尿，加快废物排出，净化血液，莲藕适合冷热食用，可以把莲藕榨汁，加入蜂蜜饮用。2、白萝卜，萝卜可以利尿，纤维素可以加快排便，有利于减肥，萝卜生吃排毒效果最佳，建议可以将萝卜打汁或凉...

清热祛湿茶主要以草本材料为主，具有清热解毒、利湿消肿的特点。以下是一些常见的清热祛湿茶材料：1.金银花：具有清热解毒、消肿解毒的作用，常用于头痛、咽喉痛等病症。2.菊花：具有清热解毒、清肝明目的作用，能够缓解口渴、目...

清热冬瓜汤是一道清淡可口的汤品，可以有效清热解毒，帮助降火，适合夏天或发热时食用。以下是清热冬瓜汤的制作步骤：材料：-冬瓜：适量-鲜虾仁：适量-鲜香菇：适量-瘦肉：适量-枸杞：适量-姜片：适量-花椒：适量-盐：适量步骤：1.冬瓜去皮，切成块...

1、中药中具有清热利湿作用的方剂众多，如二妙丸、三妙丸、四妙丸、茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤、三仁汤、黄连温胆汤、甘露消毒丹、八正散等。清热利湿其实是中医上的治疗原则，主要用于体内有湿邪同时合并热邪的情况。湿热是...

1、金银花茶。原料：金银花5g、绿茶3g。用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。功能：清热，解毒；抗菌，增强免疫系统。用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。2、银花清...

秋季火气降火的养生汤要多喝点，选择多种多样，其实对于我们的健康而言，我们在秋季的时候也可以喝汤的，尤其是喝一些帮助我们降火的汤效果更好的，下面看看有哪些好介绍秋季大降火的养生汤要多喝点。估计有不少的人认为，我们只...

1、清咽用杭菊：杭菊花的花朵比较大，主要分为有杭白菊、杭黄菊两种，两者对比的话，杭白菊的味道会更加甘美一些；而和贡菊对比的话，杭白菊的深色花心更加的明显，泡开后花瓣也更加容易脱落。杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉肿痛时，...

1.菊花茶：将干菊花一小把泡在开水中，盖上盖子浸泡5分钟即可，既具有清凉解热、清肝明目的功效，也能缓解头痛、眼痛等不适症状。2.绿茶：将绿茶叶泡在90℃左右的热水中，浸泡1-2分钟后即可饮用，绿茶具有抗氧化、降血脂、抑制口臭...