东瓜的精选

1、将冬瓜去皮洗净,切成厚度不要超过1CM的片,粉丝用温水泡软,放一边备用。2、把肉馅用筷子搅开,然后将鸡蛋、盐、料酒和姜末拌入肉馅中开始搅拌。记住搅拌肉馅不二法门是:顺着一个方向用力搅拌,直至上劲。3、将冬瓜入...

1、主料：冬瓜640克、鸡640克2、辅料：枣（干）50克。3、调料：盐5克、各适量。4、连皮切块。5、鸡肉洗净切件。6、红枣洗净。7、冬瓜、鸡、红枣放入煲内，加水6碗，加细盐调味。8、煲2小时，即可饮用。...

材料：-玉米2根-东瓜1个-排骨500克-姜片3片-葱段2根-食盐适量步骤：1.将排骨洗净后放入热水中焯水，去掉血水，煮水后捞出备用。2.玉米去皮后切成小段，东瓜去皮去蒂切块备用。3.锅中加入适量油，放入姜片和葱段略炒。4.加入排骨...

1、材料：鸡腿2只，冬瓜400克，盐、胡椒粉、味精各3克，酱油、蒜瓣各8克，白糖2克，料酒、葱段各10克，八角2枚，姜片6克，高汤600克，色拉油50克。2、鸡腿切块，用清水浸漂，去净血水。冬瓜去皮，切块。3、锅置火上，放入鸡腿炒干表面水分。4、净...

1、将羊肉洗干净切成块，往锅中里面烧水，烧开之后将羊肉放进去焯一下，放料酒，捞出来把水分沥干。2、把冬瓜外皮削掉，切成薄片，把葱去掉根之后洗干净，用刀切成葱段，姜切丝。3、往锅里面放入少许食用油，烧热之后把葱段和姜丝放入...

白贝东瓜汤是一道清爽可口的汤品，下面是一种做法供参考：所需材料：-100克白贝-1个中等大小的东瓜-适量姜片-适量葱段-适量盐-适量胡椒粉-适量料酒-适量香菜叶（可选）步骤：1.白贝浸泡在清水中大约30分钟，以去除沙粒和杂质。然后...

东瓜不能和牛奶一起吃。因为东瓜含有维生素C和果酸，而牛奶中含有蛋白质和钙，两者一起食用会导致果酸与牛奶中的蛋白质结合，产生胃酸分解酶，影响消化吸收，容易引起胃肠不适。...

鲫鱼东瓜汤是一道清爽可口的汤品，下面是一种常见的做法：所需材料：-鲫鱼2-3条-东瓜1/2个-生姜3片-青葱适量-食盐适量-熟花椒粉（可选）适量-料酒适量-鸡精适量-清水适量步骤：1.先将鲫鱼处理干净，去鳞去内脏，再用刀背拍打鱼身，加入...

黑木耳和东瓜可以一起炒。黑木耳通常需要预先泡发，然后与蔬菜一起炒制。东瓜可以与黑木耳一起炒，以增添口感和营养。你可以将黑木耳和东瓜切成适当大小，然后加入其他蔬菜和调味料一起炒制。...

1、育苗。（1）种子处理。将种子放入50℃热水中，不停搅拌，待水温降到28℃左右时，捞出放在0.3%的高锰酸钾溶液中浸泡20分钟，捞出后用清水洗净种子，再放入25～30℃的清水中浸泡5个小。时，种子出水后，用清水冲洗几遍，将种子表面的黏液...

东瓜大骨汤是一道清爽美味的汤品，制作方法如下：材料：-猪骨500克-东瓜半个-生姜适量-料酒适量-盐适量步骤：1.猪骨用清水冲洗干净，放入锅中，加入适量的清水，放入料酒焯水。焯水的目的是去除血沫和腥味。2.将焯水后的猪骨转移到...

火腿东瓜汤的做法如下：材料:-火腿，切成小块-东瓜，去皮去籽切成小块-鸡汤或清水-盐和胡椒粉适量-葱末和蒜末适量步骤:1.在一个大锅中，加入一些油热锅后，加入葱末和蒜末炒香。2.加入切好的火腿块翻炒一分钟，使其散发出香味。3...

东瓜顿排骨汤是一道清爽美味的汤品，下面是它的简单做法：材料：-排骨：500克-东瓜：1/4个-姜片：适量-葱段：适量-料酒：适量-盐：适量步骤：1.将排骨洗净，放入开水中焯水，去除血水和杂质，然后捞出备用。2.锅中加入适量清水，放入姜片、葱段和...

东瓜肉丸汤是一道清爽可口的汤品，下面是一种常见的做法：材料：1.东瓜：适量2.猪绞肉：250克3.葱姜蒜：适量4.盐：适量5.生抽：适量6.鸡精：适量7.白胡椒粉：适量步骤：1.将东瓜去皮、去籽，切成小块备用。2.将猪绞肉放入碗中，加入葱姜蒜末，适...

羊肉东瓜汤的做法如下：材料：-羊肉片：300克-东瓜：1个-姜块：3片-葱块：2段-料酒：适量-盐：适量-鸡精：适量-香油：适量-水：适量步骤：1.将羊肉片用料酒拌匀腌制10分钟，然后用清水冲洗干净，沥干备用。2.东瓜去皮，切成块状。3.热锅加入适量油，...

【功效】排骨炖东瓜是一道营养丰富的菜肴，具有滋补养颜、强身健体的功效。排骨富含蛋白质和矿物质，有助于增强肌肉力量和骨骼健康；而东瓜则含有丰富的水分和维生素，能够清热解暑，利尿消肿，且有利于皮肤的保健。【材料】-排...

骨头东瓜汤的做法：材料：-鸡胸肉或猪骨头：约500克-东瓜：1个-姜片：适量-大葱：1根-盐：适量-料酒：适量步骤：1.鸡胸肉或猪骨头洗净后放入锅中，加入适量的水，放入料酒焯水去血水，撇去浮沫。2.把焯水后的骨头或鸡胸肉冲洗干净，备用。3.东...

1、先将冬瓜去皮、去瓤切大块备用。2、虾米用清水冲洗干净，沥干水备用。3、香菜洗净切小段。4、锅中放少许油，油热后放入冬瓜翻炒均匀。5、倒入一碗清水没过冬瓜，水沸后放入虾米，焖煮8-15分钟。6、加少许盐调味即可出锅。...

标题：木耳炒东瓜，好吃又简单功效：木耳炒东瓜是一道健康美食，木耳富含植物胶质及多种维生素，能够增强免疫力，促进新陈代谢，保健身体；而东瓜则具有清热解暑、利尿消肿等功效，有助于解除夏季的疲劳与暑湿。材料：1.鲜嫩的东瓜一根；2....

东瓜花蛤汤是一道清爽可口的汤品，下面是制作东瓜花蛤汤的做法：所需材料：1.鲜花蛤500克2.小青瓜1根3.鲜姜片3片4.蒜瓣3瓣5.清水适量6.盐适量7.白胡椒粉适量8.香菜适量步骤：1.准备工作：-将鲜花蛤放入清水中浸泡，过滤掉杂质。-...

1、用料：冬瓜250克、生抽20克、蚝油15克、糖7克、盐7克。2、碗内倒入生抽、蚝油、糖、盐。3、搅拌均匀。4、冬瓜切成一指宽。5、锅底烧油，倒入冬瓜炒至微黄。6、倒入酱汁。7、大火焖1分钟即可。...

1、材料：五花肉500克，冬瓜300克，生姜，小葱，干红辣椒，冰糖，盐，红烧酱油。2、冬瓜去皮切方块，姜切片，葱白切段，葱绿切末。3、五花肉切方块，和姜片一起下入锅中，倒入清水，水开后继续煮三四分钟。肉捞起，冲水，沥干。4、锅洗净，下入沥干后的...

功效：东瓜具有清热解暑、解渴补液的功效，能够帮助降温解暑，补充身体所需水分。材料：1个新鲜的东瓜适量冰糖或蜂蜜适量柠檬汁（可选）做法步骤：1.将东瓜洗净，用尖刀切开。2.用勺子将东瓜的果肉挖出来，放入搅拌机里搅碎成泥状。3....

海带东瓜汤排骨的做法:材料:-排骨500克-海带100克-东瓜200克-姜片几片-蒜瓣几颗-料酒2汤匙-盐适量-鸡精适量-水适量步骤:1.排骨洗净，放入开水中焯水，煮沸2-3分钟，将排骨捞出沥干备用。2.海带洗净，切成小段。东瓜去皮，切成...

海米东瓜汤的做法如下：材料：-500克东瓜-50克海米-适量盐、胡椒粉-适量香菜（可选）-适量鸡精（可选）步骤：1.将东瓜去皮切成小块。2.海米提前泡发，然后沥干水分。3.取一锅，加入适量清水，放入海米，煮开后煮2-3分钟，然后捞出备用。4.在...