莲子汤的精选

银耳雪梨莲子汤是一道清热润肺的汤品，能够滋润肺部，缓解咳嗽和咽喉疼痛。以下是银耳雪梨莲子汤的做法：材料：-干银耳20克-雪梨1个-莲子20克-冰糖适量-温水适量步骤：1.干银耳用清水泡发至膨胀，撕成小块备用。2.雪梨去皮，切成小...

1、可以吃。2、其实银耳汤过夜是可以吃的，只不过冰箱因为存放东西过多，环境复杂，容易有细菌等感染，所以建议是喝新鲜的最好，如果一定要放冰箱保存的话，建议时间不要太长，以免变质和影响口感。3、好处：银耳莲子汤对老年人便秘...

1、炖好的汤应该当天食用，如果没有吃完放在冰箱，第二天可以吃的，不用担心，只不过仅限一天，如果是长时间就不行了。2、银耳中的多糖A具有一定的抗辐射作用，建议那些整天与电视、电脑形影不离的朋友，不妨每天喝点银耳汤。...

1、夏天从四季来讲，红枣银耳莲子汤是最适合在夏季食用的。因为红枣银耳莲子汤具有清心下火、养心安神、润肺止咳的功效，所以在容易上火的夏季，可放入冰箱冰镇一会再喝，口感与功效绝佳。2、晚上喝红枣银耳莲子汤白天喝还是...

1、主料：绿豆200g、莲子50g。2、配料：冰糖适量、清水适量。3、绿豆和白莲提前泡水二个小时。4、砂锅内加入泡好的绿豆和白莲，加入适量清水，水要一次性加到位。5、大火烧10分钟后改小火烧。6、烧至绿豆开花后再煮沸五分钟...

莲子汤是一道非常受欢迎的家常汤品。下面是莲子汤的家常做法：材料：-干莲子：适量-红枣：适量-冰糖：适量步骤：1.将干莲子放入锅中，用清水浸泡30分钟至1小时，直至莲子浸泡软化。2.把莲子过滤掉水分，然后将它们放入清水中煮沸。继续...

1、食材：银耳100g、百合50g、枸杞10g、薏米100g、冰糖适量。2、银耳用温水泡发1小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片备用；莲子、百合、枸杞也分别用温水泡发30分钟，薏米也用温水泡发1小时。3、锅内放入适量清水，然后把泡...

1、莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋。2、先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；3、将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；中途翻次身；4、将煮开的猪肚捞出，过下凉水；5、然后用刀子将白苔刮去；6、接着将猪肚切成细长条；7...

木耳红枣莲子汤是一道清补养生的汤品，下面是它的制作方法：材料：-木耳：适量（泡软切块）-红枣：适量（去核）-莲子：适量（泡发）步骤：1.将木耳、红枣和莲子分别洗净泡发。2.将泡发好的莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮10分钟。3...

材料：-干银耳（30克）-枸杞（20克）-莲子（100克）-冰糖（适量）步骤：1.将银耳浸泡在清水中30分钟，然后剪去边缘硬块和杂质，用清水冲洗干净备用。2.枸杞用清水浸泡片刻，然后用清水冲洗干净备用。3.莲子洗净，去掉黑心，用清水浸泡30分钟，然后沥...

鸽子莲子汤是一道营养丰富的汤品，具有滋阴补肾、润肺止咳的功效。下面是鸽子莲子汤的做法大全：材料：1只鸽子200克莲子适量生姜片适量枸杞子适量盐步骤：1.将鸽子剁成块状，用开水烫一下，去血水，备用。2.莲子提前用温水浸泡30分...

1、将银耳以温水浸泡开后，除去根部杂质；红枣洗净，撕开去核备用。2、食材放入砂锅中，加入1000毫升水，大火烧开后转小火。煮约20分钟后，加入冰糖调味即可出锅。...

1、最好不要超过两天。2、银耳汤密封保存好放冰箱后，放到第二天是可以食用的。银耳汤一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加热食用，就可以保存1-2天时间，完全不必担心。3、如果银耳一次泡发多了，也只需放入冰箱...

1、适量的话是可以天天喝的。银耳莲子汤味道清凉甘甜，银耳有能增强人体的免疫力、促进消化、美容养颜等众多功效，而银耳莲子汤则有润肺止咳、补血安眠等作用，从功能上来说的话，天天适量地喝银耳莲子汤对身体是有很好的滋...

乌鸡莲子汤是一道营养丰富的汤品，适合补充体力和滋补身体。下面是乌鸡莲子汤的做法大全：所需材料：1.乌鸡半只2.莲子适量3.枸杞适量4.红枣适量5.姜片适量6.盐适量7.料酒适量8.水适量做法：1.将乌鸡洗净后切块，用开水烫一下，去...

1、上火咳嗽，体内火盛的人应该少喝。2、止咳妙招：糖浆：咳嗽一般可以吃一些缓解喉咙部位的糖浆，比如枇杷止咳糖浆等等。对咳嗽有很大帮助。3、清淡饮食：因为咳嗽，喉咙部位不舒服，所以最好这个时间里禁止吃那些辣椒，酸辣，热气，油...

1、银耳莲子汤能隔夜的。2、银耳汤密封保存好放冰箱后，放到第二天可以食用，但不可放置过长时间，冰箱因存放东西过多，环境复杂，容易有细菌等感染，造成变质和影响口感。银耳莲子汤主要含有植物性胶质、多糖、胡萝卜素、维生素...

银耳红枣枸杞莲子汤是一道滋补养生的汤品，下面是制作方法：所需材料：-银耳：适量-红枣：适量-枸杞：适量-莲子：适量-冰糖：适量步骤：1.将银耳用清水泡发，约需30分钟至1小时，直至变软。2.清洗干净红枣、枸杞、莲子，备用。3.将泡发好的银...

红枣银耳莲子汤的做法如下：所需材料：-银耳20克-红枣10颗-莲子30克-冰糖适量步骤：1.将银耳用水浸泡30分钟，然后撕成小块备用。2.将莲子用水洗净，红枣去核备用。3.将锅中加入适量的水，煮沸。4.加入莲子和红枣煮沸后，转小火煮30...

百合莲子汤的做法如下：材料：-百合：适量-莲子：适量-冰糖：适量-水：适量步骤：1.百合和莲子清洗干净后，分别泡水30分钟。2.在一个煲锅中加入足够的水，将泡好的百合和莲子放入煲锅中。3.开启中小火，煮沸后继续煮15分钟。4.把煲锅的水...

1、主料：莲子300克。2、调料：白砂糖200克。3、先将莲子用清水浸涨，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没。4、莲子再上屉，用大火蒸约1小时。5、至莲子酥烂，即出笼。；6、另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子。7、置于火上煮，边煮...

高压锅银耳莲子汤的做法如下：材料:-银耳20克-莲子50克-红枣10颗-冰糖适量-水适量步骤:1.银耳提前泡软并洗净，莲子和红枣洗净备用。2.将银耳、莲子和红枣放入高压锅中，加入适量的水，水的量可以稍微多一点，大约是材料的2倍左...

1、材料：木瓜450克、干莲子20克、干银耳10克、冰糖60克。2、做法：先将干莲子，干银耳分别泡发，备用。木瓜去皮切块，银耳撕成小朵。把莲子和银耳放入汤煲内，再加入冰糖。放入适量的水。放在炉子上大火烧开，加盖转小火炖煮40分...

1、对一些湿热内盛者牙龈红肿，热痛，痰湿偏盛的人，腹部胀满，舌苔厚腻，糖尿病患者禁服红枣银耳莲子汤。2、对于一些咯血，呕血，便血，支气管扩张咯血和十二指肠溃疡并发呕血、黑便的人群禁服红枣银耳莲子汤。3、孕妇禁服红枣银耳...

1、在平常的生活当中，如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，对于人体的健康发展是比较有好处的。首先如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，能够促进人体的血液循环，从而达到补脾益气的作用。2、另外，百合银耳莲子汤也能够起到止咳润...