海带丝的精选

1、材料：盐渍海带丝一把，酱油1.5勺，醋2勺，绵白糖0.5勺，香油适量，葱适量，蒜适量，姜适量，花椒适量，八角适量。2、抓一把海带放在盆里。3、盆中加入凉水泡半个小时。（水量超过海带）4、半个小时后，海带丝反复用水冲洗，最后用热开水冲洗...

1、将干海带清洗干净后，放入开水中发2-3小时。2、待海带发好后，清洗，切丝。3、锅中烧水，待水烧开后，倒入切好的海带丝。4、3-5分钟后将海带丝捞出。5、捞出的海带丝放入盆中，让其自然冷却。6、待海带丝冷却后，倒入油辣子，酱油...

1、原料：干海带、胡萝卜丝、尖椒丝、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、盐、糖、醋。准备好干海带，抖落掉浮尘；2、把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟；3、取出后用清水浸泡2-3小时；4、洗净后切丝；5、沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后，泡...

1、将处理好的海带丝进行改刀。2、将干辣椒切小段。3、将蒜切成蒜末。4、起锅烧水，将海带丝放入锅中烫熟。5、将香醋、糖、盐、加入海带丝中，搅拌均匀。6、起锅将辣油烧热。7、将蒜末加入海带中。8、将干辣椒放入锅中炒...

凉拌海带丝是一道非常美味健康的凉菜。下面是一种简单而好吃的凉拌海带丝的做法：材料：-海带丝：适量-蒜末：适量-青红椒丝：适量-香菜：适量-酱油：适量-醋：适量-糖：适量-盐：适量-香油：适量步骤：1.将海带丝用清水泡软，切成适合的长度。2...

1、凉拌酸甜海带丝：（1）海带丝买回来放水中浸泡半小时。（2）锅中放水煮沸，倒入海带丝，焯水5分钟，捞出海带。（3）海带过一下冷水，剪成适宜的长度，蒜压成泥。（4）起油锅，油热后，关火，利用油温爆香蒜泥，加入麻油，生抽，盐，糖，醋，搅拌均匀。（5）倒入海带...

1、每次清洗的时候，一定要先用开水来泡发泡软，这样海带变软了之后我们洗的时候就会比较省心，并且在泡的时候，因为海带上面会有些粘液，所以需要多换水，这样才能洗干净。2、每次洗大米的时候，都会倒很多的淘米水，淘米水的清洁能...

海带丝汤是一道传统的中国汤品，简单易做，味道鲜美。下面是海带丝汤的做法：材料：-海带丝：适量-干贝或虾皮：适量-柴鱼片：适量-鲜香菇：适量-生姜：适量-鸡精：适量-盐：适量-白胡椒粉：适量-鸡蛋：适量-青蒜：适量步骤：1.将海带丝、干贝或虾皮...

1、食材：胡萝卜一根，新鲜海带丝，粉丝。2、首先将清洗干净的胡萝卜用菜刀改刀切成片，然后再切成丝，全部放入一个干净的碗里放入盐腌制，用手抓拌均匀，目的是让胡萝卜更加的爽脆，当胡萝卜腌制出水之后，用水将盐分冲洗干净备用。3...

海带丝排骨汤的做法如下:材料:-500克排骨-100克海带丝-2片姜-适量盐-适量料酒-适量花椒粉步骤:1.将排骨用冷水浸泡30分钟，去除血水。2.锅内加入足够的水，放入排骨和姜片，大火煮沸。3.将煮沸后的排骨捞出，冲洗干净备用。4....

1、食材：海带500g，干辣椒3个，大蒜6个，糖适量，香醋适量，盐适量。2、将准备好的海带丝改刀。3、将干辣椒切断。4、将蒜切成蒜末。5、起锅烧水，将海带加入锅中烫熟。6、捞出海带，再海带中加入香醋、糖、盐，搅拌均匀。7、起锅烧油，...

原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油。做法步骤：1、先将海带浸泡干净，然后把海带切成细丝，装盘备用。2、将蒜头切成小块，放进锅里小火爆炒，然后将爆炒好的蒜盛到盘子里。3、将醋、生...

1、海带丝一般在开水里大概需要煮8至10分钟左右可以熟，如果是经过水泡发的海带丝，大概需要煮5分钟左右可以熟。煮海带的过程中可以用筷子夹起一根用力掐一下，如果发现软了，说明已经煮熟可以起锅。2、煮海带丝的时间不宜过...

1、阴凉干燥处：首先我们可以把盐渍海带放在阴凉干燥的地方存放，这样大概可以使盐渍海带存储两个星期左右不变质哦，不过如果周围的温度太高的话，则盐渍海带很可能会变味，所以在夏天的时候，尽快把盐渍海带食用完。2、冰箱冷冻...

1、海带一根、食用油适量、姜片3片、蒜片3片、干红辣椒两个、盐一小勺、生抽一勺、料酒一勺、陈醋少许。海带提前浸泡。泡发好的海带洗净切丝。海带丝焯水捞出待用。热锅冷油，油烧热后放入姜片，蒜片和干红辣椒爆香。放...

1、主料：海带丝50克、红椒1个。2、辅料：油适量、盐2克、大蒜1瓣、酱油10克、醋7克、糖5克、芝麻油5克、花椒油3克、辣椒油10克、香葱2根、熟白芝麻5克。3、先将海带丝用清水泡发。4、海带丝泡发好后用清水多次清洗干净，...

1、海带丝一般在开水里大概需要煮8至10分钟左右可以熟，如果是经过水泡发的海带丝，大概需要煮5分钟左右可以熟。2、煮海带丝的时间不宜过长或过短，如果时间太短可能会煮不熟，如果时间太久，海带丝容易发硬，影响食用口感。3、...

海带的价格便宜,营养丰富,适合老人和孩子多吃.五花肉也不油腻，非常合适这季节。1、海带多冲洗几遍,洗净切大块备用；先将五花肉切片状；2、锅加热,倒入花生油,再加入五花肉；3、加入八角、葱姜片翻炒几下，老抽和生抽翻炒匀；4、...

能吃。1、一般状况下没问题的，它不属于绿叶子性蔬菜水果，另外冷鲜储存，尽可能時间不必放过长。2、能够的，在储存标准有效的状况下，最好是当日做当日吃，那样即便营养元素不外流及其食材的新鮮。3、留宿汤和菜最好是不喝。据...

1、白萝卜一根洗干净去皮切成滚刀块，生姜大块切开大蒜两瓣备用。2、排骨洗净血水。3、海带提前用水泡好，打结。4、起锅热油，放入排骨爆炒一两分钟。5、放入生姜大蒜和排骨爆香。6、再放入萝卜和海带，加入适量的盐。7、接...

1、海带丝清洗干净，锅中烧水,水开以后放入海带丝，再加入几滴食用油。煮熟以后捞出控水备用。控干以后的海带丝放入碗中,放入适量的小米椒,蒜末,葱花,香菜,盐,鸡精,白糖,花椒油,陈醋,生抽,辣椒油，抓拌均匀即可。2、海带对...

海带丝汤是一道富含营养的汤品，制作简单，口感鲜美。下面给出海带丝汤的几种做法：1.海带丝豆腐汤：所需材料：海带丝200克，豆腐200克，鸡蛋1个，生姜适量，盐适量，味精适量，香菜适量。做法：将豆腐切成丁，海带丝用温水泡软备用。锅中加入...

1、烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。2、海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似...

1、干海带大多数需要用清水浸泡处理以后才能吃。2、干海带是属于一种营养类的食物，其中不仅含有维生素和矿物质成分，同时也含有微量元素成分，这些不同的营养物质在补充以后，能够为人体代谢提供营养物质，可以避免体内的营养...

1、准备海带丝2、准备凉拌调料3、凉拌海带丝方法/步骤1准备海带丝首先准备干海带2两。市场上有泡开的海带，有时候不小心买到泡水过久的海带就不好吃了。买干海带回来自己泡开，2两干海带能泡出一大碗来。干海带泡水三四...