海带丝的精选

1、食材：海带丝200克、泡椒50克、生抽1茶匙、植物油1茶匙、小葱1根、白芝麻适量、蒜4瓣。2、准备食材，海带丝提前用清水浸泡一小时，洗净沥干，泡椒、蒜头、小葱切好。3、把海带丝放进开水锅煮开，煮2分钟左右，捞出控水，也可以...

海带丝汤是一道传统的中国汤品，简单易做，味道鲜美。下面是海带丝汤的做法：材料：-海带丝：适量-干贝或虾皮：适量-柴鱼片：适量-鲜香菇：适量-生姜：适量-鸡精：适量-盐：适量-白胡椒粉：适量-鸡蛋：适量-青蒜：适量步骤：1.将海带丝、干贝或虾皮...

1、海带丝清洗干净，锅中烧水,水开以后放入海带丝，再加入几滴食用油。煮熟以后捞出控水备用。控干以后的海带丝放入碗中,放入适量的小米椒,蒜末,葱花,香菜,盐,鸡精,白糖,花椒油,陈醋,生抽,辣椒油，抓拌均匀即可。2、海带对...

要做好吃的海带丝，可以按照以下步骤进行：1.准备工作：将干海带丝用水泡软，同时备好所需的调料和配料，如蒜末、青红椒丝、姜末、酱油、醋、糖、盐等。2.材料处理：将泡软的海带丝沥干水分，切成适当的长度。3.热锅冷油：将锅烧热，倒...

1、海带丝50克、腐竹50克、植物油2勺、精盐适量、鸡精适量、生抽2汤匙、干辣椒3颗、大蒜适量、香油1汤匙、醋1汤匙。2、做法：买来的腐竹掰成5厘米长的小段，加入热水提前泡6个小时。3、买来的海带丝切段，锅中加水烧开把切...

1、首先准备好海带丝、小米椒、蒜瓣、有机糙米醋。2、小米椒洗净剁碎，蒜瓣拍扁顺利脱壳、剁碎。3、烧开适量清水，放入一勺盐、倒入海带丝焯煮10分钟左右。4、煮至海带丝转色，同时有少量泡泡浮起水面。5、捞起，用凉水冲洗...

1、将干海带清洗干净后，放入开水中发2-3小时。2、待海带发好后，清洗，切丝。3、锅中烧水，待水烧开后，倒入切好的海带丝。4、3-5分钟后将海带丝捞出。5、捞出的海带丝放入盆中，让其自然冷却。6、待海带丝冷却后，倒入油辣子，酱油...

1、海带丝一般在开水里煮8分钟就能熟。2、海带丝能够咬动的时候就是煮熟了，如果是经过水发后的海带丝只需要煮5分钟就熟了。在煮海带的过程中可以用筷子夹起一根用力掐一下，如果发现软了就要将剩余的海带丝都捞出来，因为...

1、海带丝不煮熟能够凉拌吃。但是凉拌前最好将海带丝淘洗干净。2、选择的鲜海带应品质优良，成熟度适宜，鲜嫩，不受柴油等污染，且大小均匀。所选原料应未合孢子体，或少含孢子体，外表呈棕褐色，无病虫害，要求鲜海带收割与生产加工...

1、准备食材：水发海带丝200克，西芹50克，熟油辣椒30毫升，酱油15毫升，醋20毫升，花椒粉、鸡精、盐少许，葱适量，白糖5克。2、西芹、葱洗净，西芹切丝、葱切成细葱花。3、自制的水发海带丝放入大碗中，加清水，化冰。4、锅内加水，开中火煮...

1、一定要提前充分泡发清洗才能烹制。将食用海带清洗干净后，还要再用水浸泡，并不断换水，一般用清水浸泡6小时以上才能制作。2、但如果是质量能够保证的无公害海带，就不必这么麻烦，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质也会溶...

以下是炒海带丝的几种常见做法：1.蒜蓉炒海带丝：材料：海带丝、蒜蓉、食用油、生抽、盐、鸡精。做法：1.将海带丝用清水泡软，沥干备用。2.热锅冷油，放入蒜蓉煸炒出香味。3.加入海带丝翻炒均匀。4.倒入生抽，继续翻炒。5.加入适量...

1、材料：海带丝、鸡蛋2个、水少许、生抽酱油、料酒、糖、虾皮。2、清洗好的海带丝，加水少许，生抽酱油，料酒，糖，虾皮，在锅里煮5分钟左右，水分时不时地翻翻，算是边煮边炒。3、煮海带的水分将尽的时候，另起炒锅，热油，炒熟2个鸡蛋，然后...

1、主料：海带1片、油1勺、盐半勺、葱花2克；2、海带清洗干净；3、切成丝；4、油锅烧热，放入海带丝，翻炒至微软；5、放入盐调味；6、淋入适量水；7、盖上锅盖，烧至收汁；8、撒入葱花即可，上桌开吃。...

1、凉拌酸甜海带丝：（1）海带丝买回来放水中浸泡半小时。（2）锅中放水煮沸，倒入海带丝，焯水5分钟，捞出海带。（3）海带过一下冷水，剪成适宜的长度，蒜压成泥。（4）起油锅，油热后，关火，利用油温爆香蒜泥，加入麻油，生抽，盐，糖，醋，搅拌均匀。（5）倒入海带...

1、我们在制作凉拌海带丝之前，一般都需要让清洗干净的海带丝开水下锅焯三到五分钟，等海带丝焯好之后就可以将它捞出来放入冷水中冷却备用了。2、在冷却海带丝的过程中，我们可以准备适量的酱油、油辣子、食盐、白糖并将它...

1、海带丝洗净，用清水泡上24小时（盐渍的海带丝出厂前已经烫过的，在家做可以轻烫一下，也可以不用烫，泡后直接食用）；2、泡椒；3、泡椒切碎备用，泡椒的量因个人口味加入；4、将泡好的海带丝放入容器中，加入切碎的泡椒；5、再加入适量的...

1、海带属于藻类，不需要煮太久，海带用清水煮5-10分钟就可以了。2、如果是干海带，需要提前3小时泡发，用清水煮5分钟即可，也可以直接用高压锅先大火上气再小火焖15分钟；如果是新鲜海带，直接煮5分钟即可；如果是盐海带，需要提前1天...

1、材料：盐渍海带丝一把，酱油1.5勺，醋2勺，绵白糖0.5勺，香油适量，葱适量，蒜适量，姜适量，花椒适量，八角适量。2、抓一把海带放在盆里。3、盆中加入凉水泡半个小时。（水量超过海带）4、半个小时后，海带丝反复用水冲洗，最后用热开水冲洗...

1、食材：海带丝若干，红椒丝少量，葱少量，姜少量，蒜少量，醋适量，盐适量，五香粉适量，鸡精适量。2、将海带丝洗净控净水，葱、姜、蒜、红辣椒切好备用。3、待油烧热后加入花椒炒出香味，再放入葱姜蒜翻炒出香味；接着放入海带丝翻炒几遍...

1、食材：水发海带丝200克，西芹50克，熟油辣椒30毫升，酱油15毫升，醋20毫升，花椒粉、鸡精、盐少许，葱适量，白糖5克。2、西芹、葱洗净，西芹切丝、葱切成细葱花。3、自制的水发海带丝放入大碗中，加清水，化冰。4、锅内加水，开中火煮开，加...

1、海带丝一般在开水里煮8分钟就能熟。2、海带丝能够咬动的时候就是煮熟了，如果是经过水发后的海带丝只需要煮5分钟就熟了。3、在煮海带的过程中可以用筷子夹起一根用力掐一下，如果发现软了就要将剩余的海带丝都捞出来，...

1、将买回来的海带洗干净。泡一会，可用淘米水洗几次，再用冷水泡泡接着洗，直到水不浑浊为止。2、将海带切成丝，可以将海带裹成筒状，再切。3、开火放水，待水烧开以后将切好的海带丝倒入锅中，煮大约30分钟左右。4、将熟海带丝沥...

1、辣椒炒海带丝炒十分钟左右能熟。2、材料:海带丝200克，蒜苗4根，红椒少许。调料:葱姜蒜，盐，糖，辣椒酱一勺，生抽一勺，香醋，鲜鸡汁，香油。3、海带丝用剪刀剪断，放入开水锅中煮上3分钟。蒜苗洗净切段，红椒切丝，葱姜蒜切末。炒锅倒油...

1、买来的海带丝，先用水清洗两遍，再在开水锅里焯一下去腥。2、水开后倒入凉水中再清洗下，然后捞出备用。3、准备配料，姜，干红辣椒，以及大蒜全部洗净切好。放在菜板上备用。4、准备尖椒，这种青椒比较辣，吃起来口味比较好。洗净...