眉豆的精选

1、眉豆，性微温、味甘，营养丰富，含有食物纤维、蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素(B1、B2、C、E等)、钙、铁、磷等等。含有维生素B1，可起到增加食欲，助消化，促进排便的功效；含有磷元素，有助于提高记忆力，增强脑细胞活力，预防老年...

眉豆是一种常见的中药材，也被用作食物调味品。它主要由眉豆科植物眉豆的种子磨成粉末或煮熟后使用。眉豆的功效与作用包括：1.清热解毒：眉豆具有清热解毒的作用，可用于治疗疮疡肿痛、痈疽疖肿等症状。2.利尿通淋：眉豆能促进...

1、眉豆最佳种植时间是在四月份时候。2、首先挑选生长比较健康饱满的种子，然后进行浸种催芽，这样能大大提高存活率，利于快速发芽。准备好肥沃、排水良好、疏松透气土壤，将种子撒播在土壤中，等到生长出3-4片叶后可以进行移...

1、首先将眉豆放置在干燥的地方保存，注意眉豆要保持干燥表面没有水分的状态。2、准备好干净的纱布、罐子和少许的花椒，然后将纱布摆放好，花椒放入其中，再把眉豆放入密封好的罐子中即可，最后放置在通风阴凉的位置。也可以用...

1、眉豆1斤、生抽15ml、盐、八角、花椒、香叶、大蒜适当、老抽、水适当。2、眉豆摘去它的筋丝。放入水中清洗干净。锅中烧水，水开后倒入眉豆，加少量的盐。焯烫熟之后，捞出控水，大蒜切片备用。3、另取一锅，放入生抽，老抽，八角...

花生眉豆鸡脚汤的做法如下：材料：-鸡脚：500克-花生：200克-眉豆：100克-姜块：3块-葱段：2根-香菜（可选）：适量-盐：适量步骤：1.鸡脚用清水洗净，放入锅中焯水，焯水时加入姜块煮沸，煮约5分钟，捞出备用。2.花生和眉豆洗净，放入锅中加水煮沸，煮约5...

1、眉豆炒肉用料：主料：眉豆400克，猪肉200克。辅料：植物油20克，食盐3克，姜1块，蒜2瓣，生抽6克，香油3克，自制麻辣豆瓣1茶匙，淀粉5克，红椒1块。2、步骤：准备好原材料，红椒切成宽条，姜、蒜切成末，猪肉肥瘦肉分开切成片。3、瘦肉里加入生抽...

眉豆蚌汤是一道以眉豆和鲜蚌为主要材料的汤菜，口感鲜美，营养丰富。以下是制作眉豆蚌汤的一种做法：所需材料：1.鲜活蚌肉300克2.眉豆50克3.老姜1块4.葱适量5.料酒适量6.盐适量7.鸡精适量8.香菜适量（可选）步骤：1.将眉豆洗净，浸泡...

1、利于人体的消化和吸收，可以补充机体的营养，提高人体的免疫力。帮助增进食欲，促进消化。2、眉豆是日常生活当中很常见的一种食物，眉豆当中含有很丰富的优质蛋白、脂肪、糖、维生素、微量元素和矿物质等等。眉豆当中的优...

1、眉豆500克、生抽15毫升、八角2粒、老抽10毫升、盐10克、大蒜适量、香叶2片。2、放入水中清洗干净。3、锅中烧水，水开后倒入眉豆，加少量的盐。4、焯烫熟之后，捞出控水，大蒜切片备用。5、另取一锅，放入生抽，老抽，八角，花椒，香...

冬瓜眉豆汤是一道清爽可口的汤品，下面是它的制作方法：所需材料:-冬瓜：适量-眉豆：适量-鲜虾：适量-葱：适量-姜：适量-食盐：适量-香菜叶：适量步骤:1.将冬瓜去皮，切成块状；眉豆洗净备用。2.锅中加入适量清水，放入冬瓜块和眉豆，大火烧开，...

1、材料：眉豆100克，芡实30克，排骨500克，胡萝卜100克，清水10碗。2、排骨飞水后冲洗干净浮沫；3、胡萝卜削皮切片；4、眉豆、茨实清洗干净；5、全部材料放进汤锅，加入10碗清水；6、大火煲至水开后，转中小火煲1.5个小时；7、放盐调味即可...

1、可以先将眉豆放置在干燥的地方保存，注意眉豆要保持干燥表面没有水分的状态。2、准备好干净的纱布、罐子和少许的花椒，然后将纱布摆放好，花椒放入其中，再把眉豆放入密封好的罐子中即可，最后放置在通风阴凉的位置。也可以...

1、五花肉切条洗净，放入1/3勺食盐、半勺生抽搅匀，腌制5分钟，木耳提前泡好，眉豆、蒜切片，葱切碎，姜切丝。2、锅中水烧开，放眉豆焯水1分钟捞出，锅油七成热放葱姜水爆香，放腌好的五花肉，炒至八成熟放木耳翻炒。3、放半勺生抽炒匀，放...

以下是一种简单的眉豆煲汤的做法：材料：-眉豆：适量-猪骨：适量-姜片：适量-料酒：适量-盐：适量步骤：1.将眉豆清洗干净，泡水，准备一个大碗，将眉豆加入碗中，加入足够的水浸泡30分钟，然后沥干备用。2.烧一锅水，将猪骨洗净后放入水中焯水，焯...

眉豆吃不完保存的方法：1、首先最常用的就是放在冰箱里保存，一次吃不完都会直接放冰箱，这样存放，最多可以存放3-4天。2、还有一点就是，把两头的蒂去掉，准备一盆开水，加入一勺盐，然后等待颜色更绿，捞起来，将其晾干，最后装入密封袋...

1、眉豆要隔夜泡，因为眉豆不泡的话要煲很久，所以最好就是隔夜泡好，第二答天用。2、粽干，端午没有吃完的粽子可以切片，晒干，放冰箱可以储存很久的。是碱水粽哦。3、冰糖适量，根据个人口味，还可以选择砂糖，黄糖。冰糖比较清甜。4...

1、育苗时间：根据扁豆上市时间及茬口要求，一般于1月中下旬播种育苗。播种前将种子置于30°C恒温箱中催芽，待种子露白后播于钵中。每667平方米大田用种量为600-750克。2、育苗方法：用50%菜园土、25%腐熟有机肥、20%砻糠灰...

1、食材：眉豆适量、大蒜适量、糖适量、醋适量、盐适量、生抽适量、烹调油适量。2、眉豆切丝，大蒜切碎。3、烧一锅水，淋一勺烹调油，下入眉豆丝煮开。4、捞出过凉。捞出淋水。5、烧锅倒油，下部分蒜碎炒6、将生抽、醋、盐兑成...

1、眉豆去筋，斜切成丝；2、葱姜切末，红椒切段，香菜切碎备用；3、鸡蛋和蠓子虾酱搅匀；4、起油锅，油热后，下入鸡蛋蠓子虾酱，翻炒成块后取出；5、鱿鱼洗净切丝，在开水中焯一下，迅速过凉水，沥干水分备用；6、起油锅，油温热时下入红椒段、葱姜...

1、主料：眉豆500g。2、调料：食盐10g、蒜适量、八角2粒、花椒10粒、生抽15ml、老抽10ml、香叶2片、水适量。3、眉豆摘去它的筋丝。4、放入水中清洗干净。5、锅中烧水，水开后倒入眉豆，加少量的盐。6、焯烫熟之后，捞出控水，大...

1、美容养颜。眉豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质铜等。经常食用眉豆对人体皮肤、头发都大有好处，可以提高皮肤的新陈代谢，促进机体排毒，使皮肤青春永葆。2、提供人体免疫力。眉豆中的优质蛋白质很容易...

1、眉豆300克，辣椒两个，油、盐适量，酱油适量。2、切一个辣椒做开胃调料，备用。眉豆去筋洗净竖切成适宜大小的丝。3、烧干菜锅后，调成中小火，先不放油，放入眉豆丝，翻炒至全部熟透变柔软。4、放适量油，翻炒一下，然后放入辣椒。辣...

1、推动胰岛素分泌，眉豆有利于推动胰岛素分泌，这与它在其中带有的物质相关。那麼眉豆中的不饱和脂肪酸有推动胰岛素分泌，报名参加糖酵解的功效，是糖尿病患者的理想化食品。还可使血糖值转化成指数值减少，還是高膳食纤维素...

1、选择合适的眉豆，去蒂，洗干净。2、将眉豆放入适量的开水中煮三到五分钟。3、煮好的眉豆捞出来放凉（可以在此时撒上盐，也可在第二部直接放入开水中）。4、将眉豆伸展开悬挂起来，风吹日晒。5、一天后，眉豆变色，转移到通风条件...