健硕的精选

胡军身材高大，有健硕的肌肉和黝黑的肤色，最关健、最重要的是他具备一种特有的阳刚气质,成熟男人味道。胡军被指身材爆赞，胡军对这些赞美怎么看？他特别风轻云淡。胡军被指身材爆赞，胡军对这些赞美怎么看？他特别风轻云淡：“其...

看过爸爸去哪儿第四季的人一定记得萌萌的小考拉和她的“爸爸”张伦硕。在里面张伦硕常常一只手抱起小考拉一只手提行李，力气超大他的一身肌肉也十分显目。张伦硕出生于青岛市，2004年客串电影愚人码头正式出道。是演员，歌...

胸肌可以说是性感男人的标志之一，胸肌对于男人来说也是最闪耀的名片。想拥有结实性感的胸部肌肉是每一位男士的梦想，我收集了十个最有效快速的锻炼胸...胸肌可以说是性感男人的标志之一，胸肌对于男人来说也是最闪耀的名...

郑凯，被网友们亲切地称为“小猎豹”，自出道以来，出演了多部影视作品，其精湛的演技深受网友们的喜爱与追捧，近日，郑凯在微博上晒出一组健身照片，引来网友们的热议。郑凯，网友们心中的“小猎豹”，自出道以来就出演了多部影视作品...

对于很多男性朋友来说，臀部肥大也是一件十分困扰的事情，那么我们应该采用哪些方法才能够有效的减掉屁股肥肉呢？今天就让我们一起来具体的了解一下吧。对于很多女性朋友来说，屁股上堆积太多无用的肥肉是一种非常可怕的事情...

近来一部网剧火遍了大江南北，每个人朋友圈里，微博热搜排行榜上都是它。它就是由乐视网独家制作播出的《太子妃升职记》。这一部没有大咖、没有足够的资金、没有很精……近来一部网剧火遍了大江南北，每个人朋友圈里，微博热...

不管是男生还是女生，都想拥有完美的臀部，特别是男生臀部太大就不好看了，下面教男生们瘦臀的好方法，你会发现甩掉大屁股原来就这么简单！一起来看看吧。屁股肥大并不只是女生的烦恼，有些男性朋友也会为了这种事情而忧愁。特别...

拥有六块健硕的腹肌是每一个男生的梦想，但是想要拥有腹肌却不是一件简单的事情，那么有没有什么方法能够帮助我们一周内迅速练出腹肌呢？让我们一起来看看吧。说起腹肌，很多朋友能够想到的就是威猛的身材，配上健硕的肌肉。一...

每一个男生都希望自己能有一副强健的体魄，有的男孩子特别羡慕好像施瓦辛格那样有型的肌肉块。但是却不知道怎么才能练成那样，今天就来讲讲麒麟臂是怎么练出来的。麒麟臂是女生的噩梦，但是这样的手臂却是男孩都喜欢的，粗壮...

臂力器作为人们锻炼手臂肌肉的主要运动器材，不少人在使用过程中却反而伤了自己都是使用的方法不得当。相信不少人因此烦恼，看见臂力器就有点害怕。到底如何使用臂力器？现在好多人为了拥有一个健硕的身材。都纷纷用起了各...

男人可以不帅，可以不多金，但是唯独不能没有魅力。有些女人喜欢有肌肉的肌肉男，那这些肌肉男也可以说是有魅力。想成为有魅力的肌肉男那么从减掉你的大肚子开始吧。现在很多男性朋友都长有一个大肚腩，造成这种情况的原因有...

毕业后进入工作，很多男生都会不可避免的长胖，比较明显的变化就是男生的肚子会慢慢的鼓起来，应酬多了，运动少了，肚子鼓起来不可避免，那么如何才能减掉男士的肚子呢？肥胖对于很多人来说都是一件非常苦恼的事情。但是现在的肥胖...

在很多时候，我们总是想着打破现有的生活方式，去找寻一种全新的方法来挑战自己。运动方式的固有化，在一定程度上限制了人们体格的发展，不妨借助骑行来运动。每一个人的运动方式都不太一样，不尽相同的健身运动方式也会带来不...

戴上粗框眼镜、一身黑色小背心配运动裤上阵的晓明，大晒麒麟臂，甫现身已惹来不少女顾客，他低调地独个走到暗角位举哑铃，手瓜起展之余，四十寸胸肌更扩张得逼爆背心。内地著名演员黄晓明为准备拍新戏，忍痛舍弃与绯闻女友Angela...

在办公室里面久坐，很容易养出赘肉堆积在臀部，如何瘦臀呢？其实具体的措施有很多，有了帮助各位男性朋友有效减去臀部赘肉，今天就让我们一起来具体了解一下吧。追求美是每一个人的权利，无论是男生还是女生，都有一颗爱美的心，只要...

最近郭品超赶拍中视偶像剧《借用一下你的爱》，没时间煮菜，但他又在戏里演猛男保镖，必须维持精壮肌肉，因此每天只吃一餐便当，其它时间就靠夹生菜和鸡肉...最近郭品超赶拍中视偶像剧《借用一下你的爱》，没时间煮菜，但他又在戏...

因主演在亚洲人气高企的朴信惠，近来展开“亚洲6国巡回见面会”，日前抵达中国上海。虽然工作辛苦，不过朴信惠相较其他骨瘦如柴的韩星，体型相当“健硕”...朴信惠2003年因在《天国的阶梯》中出演少年静书而成为业内备受瞩目...

现在人们在享受生活的同时，也喜欢去做一些健身的运动，健身房是现在人们常去一个地方，它里面有很多的健身器材可以帮助人们强身健体，那么脚蹬拉力器是练什么的？世界上的一切事物都会随着时间的变化而变化，现在的社会随着时间...

很多朋友都希望自己能够拥有健美的肌肉，但是身上的肉却总是看起来松松垮垮的，那么有什么好方法能够让我们的肌肉变硬吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。对于大部分喜欢健身的朋友来说，一身健硕的肌肉就是我们能够炫耀的...

有些男士的大腿很粗，在这个人人爱美的时代，男人也不肯例外哦。那么男人是如何瘦大腿的？大家快来和小编一起盘点一下几点比较适合男人的瘦大腿运动吧。说到瘦腿，很多朋友可能都会觉得这是女生应该进行的一项活动，但是其实对...

1、苍穹是一个汉语词语，也作“穹苍”，读音为cāngqióng，基本意思是苍天；广阔的天空：凿崖题石摩苍穹。出自《梁书·邵陵王纶传》。2、健硕，汉语词语，读音jiànshuò，意思是健壮结实；谓坚实。3、訇然，读音hōngrán。訇，形容大声...

2015《最美表演》曝光一组胡歌剧照，健硕饱满的胸肌，抢眼的纹身，十分吸睛，充满生机与活力，梅长苏这陡变的画风引得粉丝舔屏！“最美表演”5位男明星的主视觉海报，2015《最美表演》曝光一组胡歌剧照，健硕饱满的胸肌，抢眼的纹身，十...

肥胖是现在很多人都面临的一个问题，大部分男性朋友都希望自己能够拥有强健的胸肌，那么如何才能减掉胸前的肥肉呢？让我们一起来具体学习一些有效技巧吧。现在无论是男生还是女生，都有人出现肥胖的症状，这跟我们的生活方式以...

对于人们来说，拥有一个曼妙健康的身材是人们所追求。身材往往能够体现人们的作息生活以及健康的运动状态。经常锻炼的人和不锻炼的人在身材外观上会有一定的差异。经常去健身房的人们来说，可以看到许多肌肉发达的运动健...

当天穿上紧身黑色T恤、低腰牛仔裤的谢霆锋，胸肌及六块“巧克力”若隐若现。而手臂上的肌肉更是相当抢镜。之后他由司机接载离开，临走前，还向记者挥手道别，态度亲切。谢霆锋穿紧身衣展健硕肌肉粉丝求合照态度亲切已经是制...