身体护理

随着人们健康养生意识的增强，泡脚已成为很多人晚上睡觉前的一种习惯。泡脚能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，还能抵抗各种疾病，在水里加一点醋，会有更神奇的功效。很多人在晚上睡觉前都有泡脚的习惯，这种方式对身体健康非常...

不急于吸烟。饭后胃肠蠕动加快，进食后消化道血液循环量增多，致使人体吸收烟中有害成分的能力大大提高，危害比平时大10倍。吸烟有害健康，任何时候都不鼓励吸烟。饮食不健康可能会引发病症，生活中一些陋习，很可能成为你健康的...

人们总是执着于自己的身体健康与心理健康，但是对于他们来说，选择一项适合自己的运动方式才是重中之重。于是，很多为了挑战与刺激而选择剧烈的运动。现在的人们已经开始逐步将自我身体与心理健康摆放在重要位置，他们也已经...

中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通”，小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂证比如像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压...腿部经络图解大图，中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络...

每个女性都想要光滑美丽的肌肤，可是有不少人发现自己的嘴唇上方的毛发比较旺盛，在视觉上非常不美观。唇毛重看起来就像长了小胡子一般，不过这种情况可以改善。女性都是爱美的，唇毛重则会非常影响视觉效果，长有小胡子这一尴...

在大多数的运动项目中，其实都是存在有一定风险的，也就是说，运动可以让一个更加强壮，同时也会毁了一个人。千万不要小看任何一项运动，即便是呼啦圈都有风险。大多数人都不会为了一件小事而付出很大的时间与精力，但是在减肥面...

腋窝多汗，是指人体腋窝排汗的现象。人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温；另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带。夏天一到，天气就会变得越来越热，很多朋友在走路时身上都会出很...

生活中我们经常会因为精神不集中而变得很嗜睡，这种情形其实是很普遍的。因为精神不集中的原因有很多，我们可以需要分辨好缘由，然后及时采取治疗措施。一、作息不规律很多人之所以会经常感到精神不集中，就是因为自己的作息...

影响大小脸的因素有很多，比如睡觉的姿势或者是日常的仪态。除此之外，我们的咀嚼方式也会影响我们脸部的大小，所以我们在平时一定要注意以上的问题。如果我们在日常生活中可以细细的观察，就会发现很多人的左右脸都是不一样...

想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。本站美体网小编提供15个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻！想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。本站美体网小编提供15个绝妙的小办法，让你从头到脚...

贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时入，此病之起因。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。所以，从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不节的缘故。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加...

睡眠不足对于我们的身体有很多的危害，很常见的就是会引起头痛症状。睡眠不足而导致的头痛和普通的头痛不一样，它不仅仅是神经上的，还有精神上劳累。该怎么办才好呢？现代人因为压力，焦虑等多种原因而导致睡眠质量越来越差了...

民间有个“饭后走一走，活到九十九”的说法，也有“要活九十九，饭后不要走”的传言，那么到底饭后应不应该走下呢？晚饭后散步的好处又有哪些呢...民间有个“饭后走一走，活到九十九”的说法，也有“要活九十九，饭后不要走”的传言，...

1衣夹之夹手指减肥法:这种减肥术对于一般人而言可能有些残忍，可是为了瘦下来，有什么不能忍受的呢。这种洗衣夹减肥法在夹住手指的同时，可以刺激穴道来达到瘦身的目的。1衣夹之夹手指减肥法:这种减肥术对于一般人而言可能...

腋窝疼似乎不常见，但其实很多人都有过类似的经历。因为腋窝疼痛并不是时时发作，所以很多人都不太在意，实际上。腋窝疼可能是神经炎或者乳腺增生，不能掉以轻心。我们经常听说手疼脚疼牙疼，但很少有人说腋下疼，而实际上平常生...

陈皮也就是我们生活中常说的橘子皮，其实这并不是毫无作用的废弃物，而是一种具有多种功效的中药。陈皮服用之后对于身体的好处有很多，具有健胃消食以及治疗胃痛的作用。陈皮大家都非常熟悉，除了可以用来调味，煮菜或煲汤中加...

长期熬夜好像是很多人的一种恶习，如果说长期睡眠不足的话会导致脱发，而且会造成皮肤不好、也会对身体的器官造成很大的危害，所以说还是要尽量保持好的作息习惯。在现如今的这个社会里面几乎很少有人能够保持一个很好的作...

中秋过后，秋天慢慢的来到我们的身边。开始吃柚子的季节了。在我们身边有很多人都很喜欢吃柚子。但是，你们除了喜欢吃以外，可知道柚子有何功效和作用呢？中秋过后，秋天慢慢的来到我们的身边。开始吃柚子的季节了。在我们身边...

导语：高温炎热的天气，使得每个人都不愿出门，甚至连动也懒得动，整天宅在家里，宁愿对着电脑，享受远离高温的痛楚，但是殊不知，当你认为你远离了酷暑的同时，疾病正悄悄的向你靠近。导语：高温炎热的天气，使得每个人都不愿出门，甚至连动...

驼背不仅会使我们的气质大打折扣，而且它也可能会使我们身体出现一些问题。有很多经常驼背的人会出现头晕的症状。对于这种情况，我们一定要及时改正，否则会加重这一问题。如今驼背是一种很常见的现象，许多人在平时都不注意...

如果你的腿经常无缘无故的疼痛，那么你要注意了，可能是你身体的某个地方出了问题，如果是意外留下的后遗症，也不要忽视，重视它并找出疼痛的原因，据此治疗。人的成长过程中必定会遇到一些障碍和病痛。让人难受的是当身体方面出...

一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。跑步后膝盖疼怎么恢复？没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌...一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。跑步后膝盖疼怎么恢复？...

标准取穴：腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。经验取穴：患者俯卧位，先取与髂嵴相平的腰阳关穴，在与腰……腰眼穴在哪里标准取穴：腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷...

一分钟看清手部穴位按摩图解20穴位教您治百病按摩手部穴位能够治病。按摩能够让人得到全身的放松，科学的按摩还能够治疗人体健康方面的疾病，所以多按摩对人是...按摩手部穴位能够治病。按摩能够让人得到全身的放松，科学...

剧烈运动后头疼怎么回事？一般剧烈运动过后头痛主要跟患者的体质有关，特别是对于平常没有怎么运动的人，剧烈运动后往往就会出现一些头晕，头疼，恶心的现象。不知大家在生活中有没有遇到过这样的情况，在进行剧烈运动后，头部会出...