1、全麦粉100克、水100克、椰枣泥40克冷藏过夜。 2、准备面包粉100克、水65-70克、酵母6克、盐一茶匙、无花果干1包。3、全麦粉,水,椰枣泥混合成团冷藏过夜。4、冷藏面团,面包粉,酵母,盐混合后如同欧包做法每半小时折叠一次,折叠4-5次。5、整形并添加剪碎的无花果干,不要减太小。6、发酵(可选择冷藏过夜发酵)。7、烤箱预热230度至少半小时,欧包蒸汽烤法,烤30-35分钟即可。