1、青椒切成丁状,大蒜切片。2、把鸡蛋打成蛋液备用。3、锅内多放些油烧热,缓缓倒入蛋液。4、将煎好的蛋乘出来,用剩下的油炒青椒。5、放入蒜片和盐一起翻炒。6、辣椒八分熟时把煎好的蛋倒入锅中,加入少许水,翻炒鸡蛋入味即可装盘。