胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理

1、准备米饭,可以新鲜煮好后晾凉,也可以直接用隔夜饭。

2、玉米剥好。要选择口感爽脆、新鲜多汁的甜玉米,不要用糯玉米。

3、胡萝卜切粒。

4、火腿切粒。也可以用其他鲜肉,鸡肉、牛肉等等都可以,使用鲜肉的话可以提前用盐糖油生抽淀粉搅拌均匀腌制入味。

5、葱花切好。

6、炒锅下油,先把火腿粒放下去炒香,装盘备用。

7、锅留油,把胡萝卜粒放下去炒。

8、再把玉米也放下去翻炒。

9、把米饭放下去炒开。

10、把炒过的火腿粒放下去。

11、加适量酱油。

12、最后下葱花。

13、翻炒均匀就可以了!

方法/步骤

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第2张
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准备米饭,可以新鲜煮好后晾凉,也可以直接用隔夜饭。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第3张
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玉米剥好。要选择口感爽脆、新鲜多汁的甜玉米,不要用糯玉米。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第4张
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胡萝卜切粒。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第5张
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火腿切粒。也可以用其他鲜肉,鸡肉、牛肉等等都可以,使用鲜肉的话可以提前用盐糖油生抽淀粉搅拌均匀腌制入味。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第6张
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葱花切好。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第7张
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炒锅下油,先把火腿粒放下去炒香,装盘备用。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第8张
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锅留油,把胡萝卜粒放下去炒。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第9张
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再把玉米也放下去翻炒。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第10张
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把米饭放下去炒开。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第11张
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把炒过的火腿粒放下去。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第12张
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加适量酱油。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第13张
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最后下葱花。

胡萝卜玉米炒饭做法 蔬菜肉主食全部满足经典一人食料理 第14张
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翻炒均匀就可以了!