莲蓉的精选

1、将莲子提前用冷水浸泡4小时以上，浸泡时间越长越容易煮烂，将泡涨的莲子剥开取出中间绿色的莲芯。2、把莲子放入锅中，加入和莲子等量的水用电压力锅煮至莲子软烂，等莲子稍稍冷却，放入搅拌机加少许水一起搅打成蓉泥状：3、炒...

1、蛋黄莲蓉月饼热量比较高。100克蛋黄莲蓉月饼热量可达到360大卡，热量是比较高的，跑步需要50分钟才能消耗完这些热量，一般一个月饼的重量在50克左右。2、但是不同生产厂家导致最后生产的月饼热量会有所差异，可以通过包装...

1、面包机能做莲蓉馅。2、食材：莲米250克，白糖90克，植物油120克。3、准备好莲米。4、用清水洗干净。5、莲米用冷水浸泡24小时（时间越长越容易煮烂哦）。6、泡好的莲米剥开取出中间的绿色莲米芯。7、将莲米放入锅中，加入和莲...

1、糯米粉中加入小麦淀粉、白糖、椰浆调成稠糊状。2、将糯米粉糊上笼蒸熟，制成软面团。3、砧板上撒上椰丝，将软面团放在砧板上蘸匀椰丝，擀成长面片。4、莲蓉馅做成长条状，放在面片的一边，将面片从一边向另一边卷成条状，切断...

蛋黄莲蓉月饼是一种传统的中秋节特色食品，以其香甜可口的口感受到了广大民众的喜爱。下面我将为你介绍一下制作蛋黄莲蓉月饼的详细步骤。材料：-月饼皮：中筋面粉、植物油、碱水、盐、糖水-蛋黄莲蓉馅：蛋黄、莲蓉、白砂糖、...

1、材料：饼皮1.25千克，莲蓉6.5千克，刷面蛋浆150克。2、饼皮和莲蓉馅各分成40份。3、饼皮压成扁圆薄片，放入莲蓉馅包成圆形，用木饼模印饼，要求饼坯边角分明，花纹清晰。4、饼坯置于饼盘，用清水刷面，使饼皮湿润受热均匀。5、烘烤...

莲蓉馅主要由莲子、糯米、糖和油组成。其中，莲子是莲蓉馅的主要原料，经过研磨成细蓉状；糯米用来增加莲蓉馅的粘性和口感；糖则用来增加甜度；油用来增加口感和润滑度。有些莲蓉馅还会加入其他的配料，如奶粉、豆沙等，以增加口味...

1、莲蓉是由莲子、白糖、油等食材制成的食品。红莲蓉就是莲子和红糖做的。白莲蓉就是莲子和白糖做的。黄莲蓉的外皮是加了红糖和油和的面，因此呈黄色。存放需避免阳光直射，低温。2、制作方法：将莲子500克，放温水泡涨，去心，...

1、放入转化糖浆、枧水，和25克花生油进行搅拌，将其搅拌均匀。再加入面粉，继续搅拌并和成面团。搓成圆条包上保鲜膜室温静置一小时。2、将鸭蛋黄放入盆中，加入酱油搅拌均均。将搅拌均匀后的鸭蛋黄放入烤箱，烘烤五分钟后出炉...

1、用料：鸡蛋1个约55克、低脂牛奶110克、黄油25克、木糖醇25克、盐2克、酵母3克。2、除黄油和盐外其余放进揉面盆。3、黄油室温软化，揉进面团。心急的可以拿吹风机热风吹一下，但是不要化成液体状。4、面团基本成型后放入...

1、莲子提前用冷水浸泡4小时以上，时间越长越容易煮烂。2、泡涨的莲子剥开取出中间的绿芯。3、把莲子放入锅中，加入和莲子等量的水用电压力锅煮至莲子软烂。4、等莲子稍稍冷却，放入搅拌机加少许水一起搅打成蓉泥状。5、炒...

1、将饼皮中的糖浆、食用油、枧水放在一起，用搅拌器搅拌均匀。加入中筋面粉拌匀成面团，表面盖上保鲜膜放冰箱松弛。2、将馅料（莲蓉、黑芝麻、枣泥等）和蛋黄放在一起，称出一个44克。将蛋黄包入馅料中排好备用。3、所有馅料...

1、材料：1饼皮：中筋面粉120克，转化糖浆85克，花生油30克，枧水2克。2、馅：莲子150克，糖90克，咸蛋黄6个，植物油60克（炒馅用），植物油适量（泡咸蛋黄用）3、转化糖浆：砂糖经加水和加酸煮至一定的时间和合适温度冷却后即成。此糖浆可长时间保...

1、将白莲子提前用冷水浸泡4小时，至用手可以轻松的掰开2、将白莲子对半掰开，取出里面绿色的莲心，不然会造成苦味3、将去心的白莲放入电压力锅内，加入清水，水量没过莲子约1CM的高度。按下“豆类”程序将白莲压至软烂4、将煮...

1、把莲子提前一夜浸泡。2、浸泡好得莲子，手能掐出印子。3、水烧开煮莲子，煮熟后的莲子捞出，然后掰开看看莲子中间的绿芯还在不，要仔细检查，那个很苦，会影响莲蓉馅的口感。4、莲子加水放入料理机搅打成泥，稀点也没关系。后续...

1、饼皮：面粉100克、奶粉2茶匙10ml、转化糖浆75克、食用枧水（可以用食用碱和水1:3的比例调匀代替）1/4茶匙（约1克）、色拉油25克。2、馅料：莲蓉约750克，咸蛋黄10个。3、表面刷液：蛋黄水(蛋黄1个+蛋清1大勺调匀而成)。4、将转化...

1、把莲子在水里浸泡四个小时左右。2、然后剥开取出莲芯。3、放进高压锅里，加入适量的水。4、压十分钟，保压半个小时即可。5、取出的莲子放进料理机里打成泥浆，倒进锅子里。6、加入适量的红糖和色拉油翻炒。7、用中小火...

1、面粉开窝，中间放酵母。2、四周放泡打粉，再放入糖（不放泡打粉，也可以）。3、分次加清水，用海氏厨师机揉成光滑面团。4、将面团分成每个40g的剂子。5、桌面撒层面粉，擀成圆片，四周薄，中间厚一点。6、中间放一个25g莲蓉馅。7、...

1、准备材料：饼皮1.25千克，莲蓉6.5千克，刷面蛋浆150克。2、饼皮和莲蓉馅各分成40份。3、饼皮压成扁圆薄片，放入莲蓉馅包成圆形，用木饼模印饼，要求饼坯边角分明，花纹清晰。4、饼坯置于饼盘，用清水刷面，使饼皮湿润受热均匀。5、...

1、原材料准备：普通面粉100g，奶粉5g转化糖浆75g，酥油25g，枧水1g，桔香莲蓉500g，蛋液少量。2、将糖浆与油及枧水搅拌均匀之后拌入面粉与奶粉。3、和成面团包上保鲜模之后静置1到2小时。3、将馅料及皮按40g馅，22g皮称量。将皮压...

1、买来的干莲子仔细挑过，没有去掉莲芯的自行去掉。2、这里我直接冲洗了一下没有浸泡直接开煮的。3、莲子放入电压力锅内胆，加入没过莲子约一指高度的水，选择【豆类/蹄筋】模式即可，煮出来没有多余的水（跟煮米饭差不多的感...

1、是由莲子、白糖、油等食材制成的食品。红莲蓉就是莲子和红糖做的。白莲蓉就是莲子和白糖做的。黄莲蓉的外皮是加了红糖和油和的面，因此呈黄色。存放需避免阳光直射，低温。2、莲蓉就是莲子（打碎的）+油+糖+其他香料，纯莲...

1、将莲蓉酥放在冰箱冷冻室内保存，可保存1个月之久。但放太久了不仅味道不如原来，还可能变质，所以建议最好是用多少做多少，当天做的是最新鲜的。2、食材：低筋面粉100克、黄油50克、蛋液20克、莲蓉馅、黑芝麻、细砂糖。3、...

1、制作配料：去芯莲子250克白糖60克麦芽糖80克玉米油100克。2、准备250克的去芯莲子，清水浸泡3个小时；3、泡好的莲子变得很饱满，也特别的软，然后拿去清洗几遍。4、然后把莲子放在高压锅里，加入800ML左右的清水，能没过莲子即...

1、粘米粉50克，糖粉50克，糯米50克，澄粉30克，牛奶230克，玉米油30克，炼乳30克，咸蛋黄100克。2、称量出粘米粉50g、糯米粉50g、澄粉（小麦淀粉）30g、糖粉（霜）50g，装入耐热（但必须能传热，陶瓷、不锈钢都可以）容器；（这个量可以做50g的月饼18...