炒河粉的精选

1、主料：河粉350克、小青菜190克、鸡蛋2只。2、调料：盐适量、酱油适量。3、河粉、小青菜（已洗净切段）、将鸡蛋打散。4、起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒成块，盛出。5、下入小青菜翻炒翻炒至断生。6、合入河粉和炒好的鸡蛋...

1、用料：蒜2瓣、油1大勺、生抽2小勺、青菜2颗、鸡蛋2个、老抽1勺、河粉500克、黄豆芽500克、猪瘦肉200克、五香粉1勺、鸡精1勺。2、先把鸡蛋过油乘出备用。3、重新放油油温7成热。4、放入大蒜肉丝煸炒变色。5、放入青...

1、主料：河粉一斤，鸡蛋一个，绿豆芽2两左右，胡萝卜丝少许，葱一颗。2、绿豆芽洗净(如果有时间的话，可以把头尾去掉)，放开水里灼一下，断生就捞起来，滤干水分。3、把鸡蛋炒熟，划成小块，盛起来备用。4、取一小碗，放点盐，鸡精，酱油，一点点...

1、主料：河粉、叉烧辅料豆芽、葱、特级头抽、鸡精。2、先做好准备工作，叉烧切片，葱切段，豆芽洗净。3、热锅下油，下叉烧炒一分钟，下豆芽，再下河粉铺在豆芽上，这时候浇上一大汤匙特级头抽，鸡精，然后一只手拿锅铲一只手拿筷子，不断...

1、叉烧、洋葱、秋葵分别切细条。2、热锅冷油，放入洋葱小火煸炒出香味。3、加入叉烧，翻炒几下。4、加入秋葵，翻炒至断生。5、河粉下锅前用一点油拌匀，防止粘锅，拌油后入锅。6、翻炒均匀。7、淋入酱油调味，加几滴老抽上色。8...

1、将河粉撕开成条，放入冰箱冷藏室1小时。2、将鸡蛋划散、入锅煎熟，划成小块，盛起备用。3、锅内加适量油，可稍放多些，大火烧热后，从冰箱取出河粉，倒入锅内，迅速用筷子将粉划散，大火炒几下，然后稍推至一边。4、放入红萝卜丝炒至...

1、准备食材：油200ml、虾仁50g、香肠50g、河粉300g、水200ml、葱姜蒜各10g、豆瓣酱10g。2、河粉泡软，虾去掉虾线，辣椒切碎，香肠切小片，葱、姜、蒜切碎。3、锅中加10ml油，放入10g辣椒，10g豆瓣酱和葱、姜、蒜10g炒香。4、再放...

1、河粉（六两）、牛肉（一两）、芽菜（二两）、老抽、味精、生抽、糖适量混合待用。2、先将腌好的牛肉下油锅，注意一定要将牛肉摊开平铺，煎好一面再翻过来煎另一面。3、放入芽菜炒到八成熟后，起锅待用。4、放油烧热再放入河粉，并将调...

1、准备食材油200ml、虾仁50g、香肠50g、河粉300g、水200ml、葱姜蒜各10g、豆瓣酱10g。2、河粉泡软，虾去掉虾线，辣椒切碎，香肠切小片，葱、姜、蒜切碎。3、锅中加10ml油，放入10g辣椒，10g豆瓣酱和葱、姜、蒜10g炒香，再放入50g...

1、食材：河粉200克、牛肉（瘦）150克,绿豆芽75克，大葱15克,料酒15克,酱油30克,白砂糖5克,色拉油15克,淀粉(玉米)5克,盐1克,胡椒粉1克。2、首先将牛肉切薄片，牛肉片内拌入酒（15克）、酱油（15克）、糖（5克）、色拉油（15克）、芡汁腌20分钟...

1、锅内入油，先将腌制好的牛肉丁翻炒，放入红椒，黄豆芽继续炒至熟。2、接着加入河粉，炒河粉油可以适量放多一些，调入一些酱油，不够咸再加入盐，继续翻炒。3、接着分别加入老干妈油辣椒。（不吃辣椒的可以省略，另外这一步加剁椒也...

1、河粉，牛梅子肉切片用生粉，料酒，酱油腌渍15分钟入味。2、豆芽，韭黄，葱姜洗净切好备用。3、锅放油姜放入牛肉滑炒铲出。4、再放油放入韭黄，豆芽。5、接着放河粉加少许盐－赶炒。6、放蚝油少许酱油倒入肉片撒葱段炒几下出锅装...

1、把瘦肉洗干净，切片。放入少许盐，蚝油，料酒，胡椒粉腌制8分钟。2、准备两条小葱洗净，切成小段，准备好500克河粉备用。3、拿1个干净的小碗，打入两个鸡蛋，搅散备用。4、烧热锅放入少许油，把鸡蛋液倒入锅中，用小火煎熟后，装碗里备...

怎样炒河粉好吃又简单功效:炒河粉是一道营养丰富的传统中式菜肴，主要以河粉作为主食搭配各种蔬菜和蛋类，具有健脾养胃、滋补身体的功效。材料:-新鲜河粉：300克-鸡蛋：2个-蔬菜（如胡萝卜、豆芽、洋葱等）：适量-调味料（生抽、老抽...

鸡蛋炒河粉是一道简单又美味的经典菜品。下面是制作鸡蛋炒河粉的具体步骤：材料：-河粉-鸡蛋-蔬菜（例如胡萝卜、豌豆、鲜菇等，可根据个人口味选择）-葱段-生抽-盐-鸡精-植物油步骤：1.先将河粉浸泡在温水中，直到变软，然后捞出备用...

1、取适量河粉（切记不可用水冲洗），一旦冲洗了，炒的时候河粉很容易就散了烂了，所以备好就行。炒河粉不烂不粘锅，关键就在“这一步”。2、胡萝卜切细丝儿，大蒜切片，青菜洗净同样切细丝，鸡蛋两个打入碗中，搅散备用（可以配自己喜欢的...

1、食材：河粉适量。2、辅料：鸡蛋2个、猪肉1块、绿豆芽适量、卷心菜适量。3、调料：色拉油适量、食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒少许、淀粉少许、白糖适量。4、将鸡蛋打散，放少许盐、糖；猪肉切丝，用酱油、...

1、将准备的猪肉切成丝后，放入盘中。2、葱切成葱段。3、大蒜切碎备用。4、起锅烧油，放入剁椒炒香。5、加入肉和大蒜。6、放入生抽和食盐。7、再将鸡蛋放入锅中。8、将其翻炒均匀后，放入油麦菜和豆芽。9、翻炒片刻后加入...

1、每100克的河粉所含有的热量为356大卡，需要我们打篮球63.8分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的河粉里面所含有的脂肪大约为1.5克。2、河粉的热量算是比较高的了。100克的河粉里面含有356大卡的热量，这个数值比我们...

1、放入芽菜炒到八成熟后，起锅待用。2、放油烧热再放入河粉，并将调好的味汁搅匀淋在粉上，翻炒几下。3、倒进炒好的牛肉芽菜，再撒适量的葱花，炒匀后即可出锅上碟。...

1、河粉（六两）、牛肉（一两）、芽菜（二两）、老抽、味精、生抽、糖适量混合待用。2、先将腌好的牛肉下油锅，注意一定要将牛肉摊开平铺，煎好一面再翻过来煎另一面。3、放入芽菜炒到八成熟后，起锅待用。放油烧热再放入河粉，并将调好...

1、主料：河粉200克。2、辅料：韭菜一小把、豆芽100克、鸡蛋一粒。3、买回来的河粉要用水清洗一遍，这样也卫生，鸡蛋加盐打散，豆芽摘取老根，韭菜切寸断即可。4、热锅热油，将蛋液倒入，看刚凝固就用筷子快速的拨散开。5、接着将豆...

1、原料：河粉500克，虾仁200克，鸡蛋三个，葱三条切成小段。2、腌料：麻油、胡椒粉少许，盐1/6茶匙，生粉半茶匙。3、调味品：生抽一茶匙，盐1/3茶匙，油一汤匙。4、芡汁：生粉一茶匙半，水七汤匙半。5、虾仁洗净，沥干水，加腌料腌十分钟；泡油，或...

1、炒河粉之前，要用温水将河粉泡发开，大约需要浸泡15分钟时间。河粉不能进行焯水，如果进行焯水的话，河粉很容易被炒糊，而且很难入味，吃起来味道不好。2、由于河粉是干制品，所以在翻炒之前，需要进行泡发。在炒之前，先用清水冲洗...

要炒出好吃又简单的河粉，可以按照以下步骤：1.准备食材：河粉、蔬菜（例如胡萝卜、豆芽）、肉类（例如瘦肉、鸡肉）、调料（例如酱油、盐、胡椒粉）以及一些辅助材料（例如蒜末、姜末）。2.河粉预处理：将河粉提前泡在温水中，使其变软备用。3....