鲜蘑的精选

1、鲜蘑放几天表面有白毛，不严重的情况下是可以吃的。2、蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官，如果蘑菇长白毛可，通常是因为蘑菇老化导致蘑菇的孢子长出菌丝体来了，日常以平菇和杏鲍菇出现...

1、主料：扁豆300克，蘑菇(鲜蘑)100克。调料：花生油120克，大葱10克，姜4克，香油5克，料酒20克，盐4克，味精2克。2、将鲜蘑洗净，除去杂质装盘备用；3、将扁豆择净，切成两段；4、起锅放入花生油烧至五成热，放入扁豆段，滑至呈碧绿色，捞出滤去油；5...

1、食材：鸡胸肉、鲜蘑菇、青椒、生姜、大蒜、干红椒、盐、淀粉、油。2、鸡胸肉切丁加入适量的盐和淀粉，搅拌均匀。3、鲜蘑菇泡发和青椒洗净切块，大蒜切末，生姜和干红椒切丝。4、油锅烧热，下入大蒜，生姜和干红椒丝爆香。5、...

土豆是一种可塑性强的好食材，在众多的烹调方法中，我比较推崇“蒸”。土豆在蒸熟后维生素C保留率仍在80%以上，而碳水化合物、矿物质、膳食纤维都没有什么损失，还会使其中的淀粉颗粒充分糊化，使它在体内更容易被消化分解，从而...

1、用料：鲜蘑150克、尖椒1个、蚝油1勺、酱油1勺、糖1茶匙、盐1茶匙、水淀粉1大勺、葱花适量。2、做法：（1）鲜蘑洗净撕成小块备用。（2）尖椒洗净切成菱形块。（3）油烧热后爆香葱花。（4）倒入鲜蘑大火翻炒。（5）炒至断生后加入所有调味料...

1、180度预热5分钟后放入蘑菇，开200度炸13-15分钟。2、首先将蘑菇洗干净，控干水分，撕成条。撕的块儿越小，越容易入味。3、然后放入烧烤酱，抓拌均匀。使每一块蘑菇都能沾到酱料4、再撒上孜然粉和辣椒面，也可以根据个人口味添...

1、主料：蘑菇(鲜蘑)150克。2、辅料：香菇（鲜）50克。3、调料：色拉油50克，酱油20克，黄酒15克，白砂糖15克，淀粉(豌豆)8克，香油5克。4、将鲜蘑菇、水发香菇洗净，去蒂，分别切片。5、锅架旺火上，倒入油烧至七成热，放入香菇和蘑菇翻炒，加酱油...

1、材料：鲜蘑100g、猪肝100g、鸡蛋1个、小葱1棵、盐适量、鸡精少许。2、鲜蘑洗净、掰成小块，猪肝洗净、切片；3、水烧开，放入鲜蘑；4、煮五分钟，放入猪肝；5、猪肝变色后，加适量盐；6、打入一个鸡蛋，用筷子搅散成蛋花；7、关火，加入少...

1、用料：鲜蘑（平菇最好）、精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜。先将蘑菇撕成细条，下水焯一下。2、将蛋清倒入碗内，用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫，再加干淀粉、葱姜、盐、味精。乃顺同一方向搅拌均匀，制成蛋泡糊，直到能立住筷子...

1、鲜蘑菇焯水需要2分钟左右。2、在给鲜蘑菇焯水的时候，需注意焯水过程中不能盖上锅盖。因为鲜蘑菇带有特殊的腥味，这种腥味可以随着蒸气挥发掉，如果盖上锅盖，会导致腥味去除的效果不佳，影响鲜蘑菇的口感。...

1、主料：鲜蘑150克、油菜150克。2、辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、姜两片切丝、蒜两瓣、胡萝卜一块、里脊肉适量、海鲜酱油适量。3、准备好食材。姜切丝，肉切片，蒜切末，胡萝卜切片的一半。4、锅里热水烧开把油菜焯一下盛...

1、食材：蘑菇、莴笋、胡萝卜，酱油、陈醋。2、先将莴笋、鲜蘑、胡萝卜用开水微焯一下，捞起备用。3、热锅加少许花生油，将焯好的莴笋、鲜蘑、胡萝卜入锅翻炒。4、加少许盐，及将调味汁倒入，再翻炒片刻，盖锅盖闷半分钟，使其入味。...

1、主料：面粉，猪肉馅，鲜蘑，胡萝卜，玉米调和油。2、调料：料酒，酱油，盐，葱姜末，胡椒粉，花椒粉，蚝油，芝麻油。3、鲜蘑洗净后撕成条，入沸水锅里汆烫至软，捞出过凉水。4、将鲜蘑挤去水分后剁成碎末。5、将剁好的鲜蘑碎放进料盆。6、切了半...

1、播种。先把菌种量的2/3撒于料面，然后将菌种翻入料内，再把余下的1/3菌种撒在料层表面，用木板轻轻拍平。播种量为每平方米用麦粒种2瓶或棉壳种3瓶。播种后以紧窗发菌为主，温度高时适当通风。2、覆土。当菌丝基本长到料层...

鲜蘑炒可以搭配很多食材来调味，下面是几种常见的搭配：1.鲜蘑炒肉片：将鲜蘑切片后与牛肉或猪肉片一起炒，加入蒜末和酱料（例如酱油、料酒、盐和糖等），可以增添肉香和蘑菇的鲜美。2.鲜蘑炒青菜：将鲜蘑和青菜（如莴苣、菠菜、豆苗等...

1、主料：平菇1大棵。2、辅料：鸡蛋清1个。3、调料：淀粉10勺、麻辣鲜2勺、孜然1勺、糖1勺。4、平菇撕成条状，用热水烫5分钟。5、平菇攥干水份，放入1个蛋清，2勺麻辣鲜，1勺孜然，1勺糖拌匀。6、放入10勺淀粉。7、用手抓匀，让淀粉充...

1、食材：蘑菇，推荐海鲜菇适量、鸡蛋液一两个鸡蛋、面粉或者面包糠适量、油少量、盐少量、胡椒粉少量、孜然少量、辣椒粉少量。2、将蘑菇洗净，撕成小块，条状。3、将洗净的蘑菇粘上鸡蛋液，粘上面粉或者面包糠。4、油温9成之...

鲅鱼和鲜蘑可以一起吃。它们可以用来烹饪各种菜肴，例如鲅鱼炖鲜蘑等。鲅鱼是一种鱼类，富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，而鲜蘑则是一种菌类，富含蛋白质、维生素和矿物质。它们的口感和风味互补，可以在料理中增加丰富的层次和口...

1、材料：鲜蘑菇400克，香菜50克，油、盐、酱油、白糖、淀粉、葱片、姜丝、味精各适量。2、将蘑菇洗净，切成厚片。3、将香菜洗净切1.6厘米长的段。坐勺，加少量油烧热，用葱、姜丝炝锅，放入蘑菇片煸炒，加盐、酱油、糖对好口味，炒熟，...

1、食材：鲜蘑菇500g、面粉适量、鸡蛋1个、盐适量、鸡精适量、十三香适量；2、鲜蘑菇清洗赶紧，手撕成蘑菇丝，将蘑菇丝放入开水中煮一下，控水备用3、将适量的面粉放入碗中加入少许的盐，鸡精、打入一个鸡蛋，加入水调成面糊，将蘑菇...

1、家鸡半只，蘑菇适量，土豆2个，葱姜适量，花椒大料少量，盐适量，白糖少量。2、将大块的鸡肉放入高压锅内，加冷水到刚淹没鸡肉，也可以多加点，留下的鸡汤可以做汤或者炖菜时放些，味道好又有营养。3、放入调料。葱姜，花椒大料。先不放...

1、烩鲜蘑海参是以水发海参为主料制作的药膳。2、原料：水发海参200克，冬笋肉、鲜蘑菇各50克，青豆20克，调料适量。3、做法：青豆用沸水焯熟后浸于冷开水中;其他各料均切成1厘米方丁。把油烧至五成热，爆人姜末，倒入蘑菇和笋丁，加...

1、主料：鲜蘑100克。2、调料：料酒4克，精盐0.5克，清汤150克，香油5克，葱5克，姜5克。3、将鲜蘑放入盆中，用清水冲洗数遍。4、汤锅上火，注入香油烧热，放入葱姜煽炒一下，随即放入料酒、精盐、清汤，在火上煨15分钟左右，倒入碗中，晾凉后将...

1、【材料】鲜蘑菇400克，鸡精、酱油、葱姜末、白糖、芝麻碘盐、淀粉、香油、清汤、花生油各适量。2、将鲜蘑洗净，除去杂质。3、勺放在火上，加油少许，烧热后下葱姜末煸锅，随即加入酱油、白糖、鸡精、芝麻碘盐调好口味，倒入鲜...

1、主要食材：平菇；辅料：蒜，盐，白糖，香油，味精。2、平菇洗净，撕成条状。用开水焯至熟透，过凉水。3、将平菇攥干后，加少许盐、味精腌制10分钟，使其入味。4、蒜切粒备用。5、兑蒜汁：碗中加入盐、糖、味精用开水将其溶化，晾凉后加入蒜...