椰奶的精选

1、肉末加一点酱油和淀粉抓均，洋葱切小粒。2、锅中水烧开，放入意面煮约8分钟。3、意面煮熟捞出，用橄榄油打散开。4、锅热少许油，煸炒肉末变色后盛出备用。5、锅中余油将洋葱粒炒软。6、放入两小块咖喱，加一点开水溶解开。7...

1、食材：椰浆400g，牛奶650g，芒果100g，红豆100g，白糖50g，鱼胶粉50g。2、鱼胶粉用凉水冲开，隔水加开水融化。3、煮好的红豆趁热放两勺左右的鱼胶粉。4、再加适量白糖拌匀，倒入方形的饭盒里。5、放冷冻层30分钟凝固就拿出来。6、...

1、你直接用小刀，然后将它的表面划开就可以了呀，这个是非常简单的一种方法，或者是放在常温下让它冷却下来，打开也是可以的。2、椰奶冻是一种美食，主要材料有吉利丁片、牛奶、淡奶油等，辅料有椰浆、绵白糖、红豆等，口味偏甜。...

1、原料：南瓜500克、椰汁一罐、枸杞、白糖。2、南瓜洗净切薄片装入盘子,将其叠放好。3、锅里烧开水,放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。4、再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合,待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关...

1、首先准备椰肉一个。2、然后准备牛奶400ml（打出来稠稠的类似酸奶，喜欢稀的多加点牛奶就好了）。3、接着将椰子打开取椰青和椰肉。4、放入破壁机，加入牛奶。5、最后点击果汁功能，然后过滤即可装杯饮用。...

1、所需食材：椰子汁、牛奶、白凉粉、白糖。2、将白糖倒入奶锅里。3、随后，倒入椰子汁。4、合入牛奶。5、用小火煮开。6、接着，倒入白凉粉。7、搅拌搅拌。8、然后，倒入玻璃盒里晾凉。9、盖上盖，放入冰箱中冰镇凝固。10、最...

1、豆子混合泡水一小时,用高压锅压25到三十分钟(开火开始算时间).普通锅煮约一个小时。2、煮一锅水(水多些),水滚后加入西米煮十分钟,关火闷十五分钟,再开火煮滚后关火闷十分钟。3、再开火煮滚后加入通心粉煮至西米无...

1、每100毫升椰奶的热量大约为187大卡。2、椰奶是由椰汁和研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸，低蛋白无纤维。它的热量还是比较适中的，在减肥的时候可以适量的食用。3、椰奶不仅有很好的清凉消暑、...

1、主料：糯米250毫升。2、辅料：椰奶400毫升，利口酒100毫升，葡萄干适量，椰蓉适量。3、调料：水200毫升。4、将糯米洗净后，浸泡4小时或过夜。5、将糯米放入汤锅中，加入清水，大火煮开后调为小火，继续煮15至20分钟，（期间需要搅拌多次）。...

1、椰奶营养丰富，具有补脾益肾，利尿消肿，祛风止痒，美容养颜的功效。椰奶中含有丰富的钾元素，能调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，可纠正脱水和电解质紊乱，有利尿消肿的功效。2、椰奶中含有维生素b1、b2，能促进皮肤健康...

1、糖水材料混合煮沸冷却待用。模具抹油撒粉待用。2、低粉+抹茶粉过筛待用。牛奶+黄油隔热水熔化黄油待用。鸡蛋+糖隔热水打发。烤箱190度预热。鸡蛋糊里加入过筛后的粉类，轻轻搅拌均匀，再加入熔化的牛奶黄油，搅拌均匀，倒...

1、将糯米洗净后，浸泡4小时或过夜。将糯米放入汤锅中，加入清水，大火煮开后调为小火，继续煮15至20分钟，（期间需要搅拌多次）。2、将椰奶分多次加入到糯米糊中，每次搅拌均匀，待米糊煮开后再继续添加。3、将所有椰奶都加入后，继续用...

1、首先牛奶200g跟120g低筋面粉混匀，划十字，不要搅拌，防止面粉出筋，随后跟4个蛋黄、30g玉米油、100g炼奶混匀，过筛。2、加入1大勺椰蓉拌匀。不要加太多，否则后面加入的蛋白容易消泡。3、蛋白4个加5勺白砂糖打到硬性发泡。分...

1、食材：吉利丁片2片、牛奶135g、淡奶油95g、椰浆60g、白砂糖35g。2、准备好材料。3、把吉利丁片剪成小块，用清水浸泡15分钟。4、把牛奶、淡奶油、椰浆和白糖倒入碗中搅拌均匀，放入热水碗中，隔水加热至糖完全融化，把泡软的...

1、椰奶薏米粥的用料：薏米，燕麦，大米，椰奶适量；2、把大米，薏米，燕麦先用水泡30分钟；3、全部到入水中煮30分钟左右，关火，去掉大部分汤，在到入椰奶，根据自己口味可以放点糖。4、美味的椰奶薏米粥就煮好了。...

1、食材：椰奶245毫升，西米40克，火龙果一个，冰糖适量。2、锅里放入水烧开。3、西米冲洗一下。4、开水中加入西米，中火煮十多分钟。5、火龙果用挖球器挖出圆球。6、西米煮到只看见一点点白的时候关火，焖一会至透明状。7、西米...

1、锅里放入水烧开，西米冲洗一下。2、开水中加入西米，中火煮十多分钟3、火龙果用挖球器挖出圆球。4、西米煮到只看见一点点白的时候关火，焖一会至透明状，西米过凉水冲洗成晶莹剔透的“小水晶”。5、椰奶倒入锅中，加入冰糖...

1、食材：吉利丁片2片、牛奶135g、淡奶油95g、椰浆60g、白砂糖35g。2、把吉利丁片剪成小块，用清水浸泡15分钟。3、把牛奶、淡奶油、椰浆和白糖倒入碗中搅拌均匀，放入热水碗中，隔水加热至糖完全融化，把泡软的吉利丁片控干水...

1、椰奶鲜虾南瓜汤是由南瓜、胡萝卜、洋葱等主要食材做成的一道菜品。2、主要食材：南瓜、胡萝卜、洋葱、鲜虾、椰汁、牛奶。3、南瓜去皮切块；胡萝卜去皮切粒；洋葱切粒；虾去壳去虾线洗净，用开水焯一下捞出加盐、黑胡椒粉拌...

1、首先准备牛奶200ml，椰子1只，白砂糖10克。2、盆里加入10克左右糖。喜欢甜可以多加，不喜欢甜也可以不加，加入200ml纯牛奶。3、水浴加热到白糖融化，不能煮开，然后放在一旁冷却，椰汁倒出，椰肉用勺子挖出来。4、椰汁和椰肉榨汁，...

1、椰肉一个，开壳挖肉用，可以开个小口冰箱冷冻后就裂开了取肉。2、牛奶400ml，打出来稠稠的类似酸奶，喜欢稀的多加点牛奶就好了。3、将椰子打开取椰青和椰肉，分开装。4、放入破壁机，加入牛奶。...

1、材料：吉利丁片2片，牛奶135g，淡奶油95g，椰浆60g，绵白糖35g。2、把吉利丁片放入冰水里，浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水分备用。3、牛奶装进较大的容器里，加入淡奶油，椰浆，绵白糖拌匀。4、入锅，隔水加热至糖化。混合椰奶液的温...

1、主料：牛奶120克、椰汁200克、芒果200克。2、辅料：白糖20克、鱼胶片16克。3、先把鱼胶片掰碎放在容器中加入冰牛奶泡软。4、芒果切开备用。5、倒上椰汁稍微加热一下搅匀。6、加热至鱼胶片完全看不见为止。7、取一个六...

1、准备牛奶200ml，椰子1只，白砂糖10克。2、盆里加入10克左右糖。喜欢甜可以多加，不喜欢甜也可以不加，加入200ml纯牛奶。3、水浴加热到白糖融化，不能煮开，然后放在一旁冷却，椰汁倒出，椰肉用勺子挖出来。4、椰汁和椰肉榨汁，多打...

1、用料：鸡腿肉2个、椰奶一小碗、、黄油适量、洋葱1个、土豆1个、生抽少许、盐少许、米饭一碗。2、鸡腿肉剁成小块，洗净。3、热水罩一下鸡肉，捞出备用。4、炒菜锅加入黄油，小火，待黄油化开时加入一整个洋葱继续小火慢慢煸...