药膳的精选

药膳鸭汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品。以下是制作药膳鸭汤的常见做法：材料：1.一只鸭子（建议选用母鸭，肉质较嫩）2.适量的药材，如黄芪、党参、白术等3.适量的中药材料，如枸杞子、红枣、淮山等4.适量的清汤或清水5.适量的盐...

黄精党参炖鸡是一道营养丰富、具有保健作用的药膳菜品。黄精和党参是中草药常用的食材，具有滋补养身、强身健体的功效。而鸡肉也是人体所需的优质蛋白质来源，同时具有温补作用。以下是凌云诺药膳攻略的黄精党参炖鸡做法...

药膳是一种由中药材调配而成的调理方法，它的作用有很多，比如治病、增强抵抗力、调理身体等等。但较为关键的是药膳可以根据自己的喜好与其他食物搭配。对于体质必须虚弱的人群来说，平常既不喜欢通过吃药来调理，也不喜欢靠...

下面是药膳鸽子汤的做法大全：材料：-鸽子：1只-枸杞子：适量-党参：适量-黄芪：适量-红枣：适量-姜片：适量-盐：适量步骤：1.将鸽子洗净，切块备用。2.先将鸽子焯水，撇去浑浊的泡沫，去腥味。3.把焯水后的鸽子放入锅中，加入适量的清水，加入少许...

有些老年人因肝肾不足，而出现老年性耳聋、腰瘫痪、步履不稳等症，可适当吃一些补肝肾的药膳。这里介绍一则“杜仲腰花”。方法/步骤1取炙杜仲12克，猪腰子250克，料酒25克，葱、味精、酱油、醋、水豆粉、大蒜、生姜、食盐、白...

排骨药膳汤有很多不同的做法，下面给出一种比较常见的做法：材料:-排骨500克-黄耆15克-党参15克-红枣10枚-红豆10克-枸杞10克-生姜3片-盐适量-温水适量步骤：1.将排骨洗净后切成小块。2.将黄耆和党参用清水冲洗干净，红枣去核...

药膳羊肉是一道老少皆宜的滋补美食，有助于补气养血、温中暖胃。下面给大家介绍几种常见的药膳羊肉的做法。首先是药膳羊肉炖山药，所需材料包括羊肉、山药、枸杞、红枣、姜片和盐。将羊肉切块，山药切片，枸杞、红枣洗净备用...

药膳小肠汤是一道具有益气补血、健脾消食的传统汤品。下面是该菜品的简单做法：材料：-小肠300克-红枣10枚-黄芪10克-党参10克-当归10克-芡实10克-党参10克-枸杞10克-姜片适量-料酒适量-盐适量做法：1.将小肠清洗干净，切成小...

现在人生活节奏太快压力也日益增大，往往导致体力透支，力不从心。于是越来越多的人开始注重养生之道。没有时间去运动和疗养没关系，可以通过食补来起到同样的效果。药膳菜谱一般都是通过炖煮来实现药用价值发挥最大化的。...

颈椎病的主要症状是颈项板滞、僵硬、疼痛，颈部活动受限，肩背部沉重，颈肩臂指麻木疼痛，上肢无力，肢体皮肤感觉减退。有些病人还可出现头痛、头晕、恶心、呕吐、压异常、视力模糊、耳鸣、下肢行走不便，绵软如踩棉花，胸腰部有束...

现在的生活水平越来越高，但是始终不变的就是对于养生的追求，因为大家都想让自己吃的放心，能够拥有一个好的身体，但是你知道哪些药膳食谱呢？我们一起去看看吧！如今大家的生活都开始富足起来，因此不再为温饱而发愁，但是另一种烦...

1、原料：春砂仁末2～3克，大米50～75克。2、制作：将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入春砂仁末，稍煮即可。3、用法：每日可供早晚餐，温热服食。4、功效：健脾胃，助消化。适用于小儿食欲不振、消化不良。宜忌春砂...

药膳鸭汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，下面是一份药膳鸭汤的做法大全：材料：1只老母鸭适量的中药材（如当归、党参、枸杞、黄芪、白术等）适量的姜片和葱段适量的盐和胡椒粉适量的清水步骤：1.将鸭子宰杀后剁成块状，用开水烫...

药膳起源于我国古代，是由中医药和食物结合在一起的一种养生方法，它能在不知不觉之间悄悄地改善你的身体。下面就让我们一起来了解下药膳养生食谱吧！药膳，顾名思义，即是以中医药与食物相结合的一种食疗形式。它能使人在日常...

1、原料：制附片10克、薏苡仁30克、粳米100克。2、做法：附片煎取汁，入薏苡仁、粳米，加水煮至粥熟。分2次食。3、功效：附片散寒止痛，用薏苡仁除湿舒筋。用于风寒湿痹，关节疼痛，四肢拘挛。...

有很多年纪轻轻，头发就发白。中医认为要防治头发早白，主要采用补气益肾、养肝生血的内治法，认为人的肾气强盛、经血充盈，则头发自然乌黑亮泽。以下介绍几种有预防、延缓、治疗头发皂白效果的简易药膳。方法/步骤1食用芝麻...

严寒的冬天就要来临，在冬天要怎样养生呢？下面来分享几个冬季养生的食谱吧。方法/步骤1阿胶膏阿胶250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黄酒350克，浸泡l～2天，然后放入砂糖或冰糖250克，加清水250克，置锅内隔水蒸炖，用筷子搅和，待全部溶化后，冷却...

以下是一些常见的药膳汤的做法：1.六味地黄汤：-配料：熟地黄、山药、山茱萸、牛膝、枸杞子、柏子仁。-做法：将所有配料洗净，放入炖盅中，加入适量清水，用文火慢炖2-3小时，即可饮用。2.红枣莲子汤：-配料：红枣、莲子、百合、枸杞子。...

1、在药膳治疗中，不仅要讲究非食疗中药材的性味，也要注意食疗中药材的性味。一般来讲，温性、热性的食疗中药，如生姜、大葱、红枣、核桃、羊肉、小茴香等，具有温里、散寒、助阳的作用，可以用来治疗寒证、阴证；凉性、寒性的食...

1、百合+粳米：百合20克，粳米50克，煮粥食用，可治疗慢性支气管炎。2、百合+乌药：百合30克，乌药、木香各10克，每日两次煎服，可治疗胃损伤者、慢性胃炎。3、百合+绿豆：百合9克，绿豆15克，同煮加糖食用，可治疗咽喉炎。4、百合+枸杞：百合5...

1、材料：枸杞5钱、淮山1两、党参5钱、桂圆5钱、沙参5钱、生姜片3片、玉竹1两、红枣5颗。2、做法：将600cc的水注锅中煮开后，放入所有材料用小火熬煮出味即可。3、补气长寿汤是药膳，它既是日常的饮食，但又包含了治病的药物。...

1、发烧时饮食以清淡饮食为主，少食辛辣刺激油腻性食物，避免引起病情的加重。2、可以多吃一些含有维生素和钙元素的食物，有利于发烧的控制，如苦瓜，油菜，黄瓜，萝卜，蘑菇，大蒜等。洋葱具有发散风寒，有较强的杀菌作用，营养成分比较丰...

1、知母药膳，我们可以准备生牡蛎、知母和莲子适量。然后把知母和生牡蛎先放在一起用小火煎煮半个小时，去掉药渣，留下药汁就可以了。之后再把莲子洗干净，然后再把药汁和莲子用小火炖煮一个小时之后，再加入适量的冰糖调味。...

1、手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治2、调理药膳方法/步骤1手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。1、阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一...

1、芒果汤2、金银花3、雪花梨方法/步骤1芒果汤。芒果是人们比较喜欢食用的水果之一，甜美可口，殊不知还有一定的药用，其营养物质也十分丰富，包括蛋白质、糖类、叶酸、胡萝卜素等，喝了芒果汤可以治疗慢性咽炎、声音嘶哑、缓...