炒黄豆的精选

1、准备肉皮、黄豆芽、米醋、葱、蒜、花椒、大料、生抽、白糖、盐、鸡精。2、洗干净肉皮，把残余的肉及猪毛一定要去除，扔到凉水锅里，加上一些料酒和几滴米醋，葱蒜少许，直到肉皮煮熟，拿筷子可以捅透即可捞出，晾凉，切成细条如豆...

1、食材：糯米粉、奶粉、白糖、紫薯2、糯米粉放碗里。3、加入一勺奶粉。4、加入一勺白糖后拌匀。5、一点一点加入冷水，和面黄豆面。6、和成光滑的面团。7、盘底刷点油，将糯米团放盘子里按扁。8、将紫薯洗净去皮切片。9、...

1、材料：鸡肉500克、黄豆100克、葱适量、食用油适量、盐适量、酱油适量、水适量、蚝油适量。2、具体步骤：准备好鸡肉和泡好的黄豆；3、鸡肉切成小块，葱花切末；4、将泡好的黄豆装盘子里；5、起锅，放油；6、放入鸡肉炒香；7、加适量...

1、原料：泡发的黄豆200克、白萝卜半根。2、佐料：香葱少许、蒜苗半根、葱花、姜末各适量。3、调料：盐5克。4、步骤：泡发的黄豆中撒少许盐，提前腌制一下，可以使黄豆在炒制的时候更容易入味。香葱切段，蒜苗洗净切碎。5、白萝卜...

1、材料:瘦猪肉50克，嫩黄豆500克，姜5克，葱10克，绍酒10克，盐5克，味精3克，素油35克。2、瘦猪肉洗净，切成丁；嫩黄豆洗净；姜切片，葱切花。3、炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时下入姜、葱爆香，随即下入肉丁炒变色，加入绍酒，再加入嫩...

1、主料：黄豆300g。；辅料：花生油适量、食盐5g。2、首先把黄豆洗净。3、然后用水浸泡一晚上。4、把泡好的黄豆挑拣一下。5、把坏了的黄豆挑出来。6、放入盐拌匀，腌制1小时。7、放到盖垫上晾一晚上。8、锅里放油，放入黄豆翻...

1、黄豆苗1斤、植物油20克、盐3克、料酒少量、糖少量，熟芝麻少量2、最先把黄豆苗掐没动的地下茎，也有老的叶子全摘下，随后清理整洁。3、准备充分好调味品：料酒少量，盐少量，植物油，加一点糖，熟芝麻并不加。4、热锅下油，等油烧的...

1、先把黄豆用清水洗干净，泡一分钟这样，去掉水，沥干水分备用。2、锅里放油烧开。3、倒入沥干水分的黄豆不停的翻炒。4、炒至表面微黄里，再转小火炒。5、倒入适量的红糖，这样炒出来后黄豆肉质会味道比较好。6、尝试一下味道...

1、材料：黄豆200克、萧山萝卜干200克、白糖半茶勺。2、萝卜干洗净切成丁备用；3、热锅入油,油温后下黄豆煸炒1分钟,然后下罗卜干煸炒。4、加入少许清水，调入白糖，中火煮2分钟,出锅装盘即可。...

1、炒黄豆能吃，但不宜多吃。2、黄豆又叫青仁乌豆、大豆、泥豆、马料豆、秣食豆，品种有，冬豆，秋豆，四季豆，我国主产于东北地区。中国古称菽，是一种其种子含有丰富蛋白质的作物。豆科植大豆呈椭圆形、球形，颜色有黄色、淡绿色、...

1、制作原料：有肉皮、黄豆芽、米醋、葱、蒜、花椒等。2、洗干净肉皮，把残余的肉及猪毛一定要去除，扔到凉水锅里，加上一些料酒和几滴米醋，葱蒜少许，直到肉皮煮熟，拿筷子可以捅透即可捞出，晾凉，切成细条如豆芽。3、炝锅，下几粒花...

1、原料：肥肠1000克、黄豆300克、红椒、葱、姜、蒜适量。2、调料：花椒、大料、桂皮、香叶、盐、老抽、料酒适量。3、黄豆头天晚上泡好备用。4、肥肠翻开去掉里层的肥油后，用盐和面粉使劲儿的揉搓几次，用清水洗净后用水煮...

1、因为二月二这一节气是春气上升，惊蛰将到，龙抬头，雷始鸣的时候，所以人们便通过吃炒豆以振奋人体中的阳神，使身体和大自然相应，以使身体健康，防止腰痛、腿痛、胳膊痛等。2、古人认为万物都随节气、时令的变化而变化，当惊蛰将...

1、食材：鲜黄豆半斤，自熏腊肉半斤，盐，油，味精，酱油。2、黄豆用清水去细皮，腊肉切片。3、干红辣椒用来提辣提色，不吃不加也行。锅里放油放进干辣椒炒香。4、再放进切好的腊肉片翻炒。5、再加入冼好的黄豆加点盐翻炒。6、鲜黄豆...

1、炒黄豆的功效与作用：炒黄豆能提高身体抗病能力，炒黄豆能防止血管硬化，炒黄豆能美白护肤。2、黄豆原产中国，中国各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产...

炒黄豆可以选择以下简单的方法：1.准备好黄豆，先将黄豆浸泡数小时或过夜，使其变得更加容易烹调和消化。2.将浸泡后的黄豆沥干水分，备用。3.锅中倒入适量的油，加热至高温。4.将黄豆放入锅中，用中小火炒煮，直到豆子变得金黄色。...

1、食材：黄豆500g，盐5g，桂皮3g，八角5g。2、将500g黄豆加水浸泡一碗水。3、豆子泡好后将水倒掉控干水分。4、锅中倒入盐5g、桂皮3g、八角5g。5、将控干水分的豆子倒入锅中。6、翻炒至表皮酥脆。7、出锅前将桂皮、八角夹出...

1、食材：黄豆，青椒，油，盐。2、将黄豆用水冲洗干净沥干，青椒切小圈备用。3、将锅烧热倒入黄豆干炒。4、将黄豆的水份炒干后放食盐进行翻炒。5、黄豆炒好后倒入色拉油翻炒。6、倒入青椒，翻炒三四分钟，即完成。...

1、首先将黄豆从袋中取出来。2、再将黄豆放入我们的盆中,用水将它浸泡一段时间。3、黄豆取出来,可以捞起来放入到锅中,我们在锅中先放入4勺油。4、放入适量的盐,然后将黄豆进行翻炒。5、等黄豆被炸熟即可。...

1、原料有黄豆、芹菜、盐、酱油、辣椒。2、先把黄豆泡12小时。3、芹菜切段，小葱切段，辣椒切段，喜欢吃姜的可以放点调味。4、油烧到七八成热，放入辣椒，小火翻炒出辣味，放入黄豆，大火翻炒，放入芹菜翻炒，再放盐，酱油，鸡精，炒匀，放一小...

1、首先准备一个干净的容器，然后把黄豆放进去，提前用清水泡发一个晚上，这样就能够让黄豆充分的吸收水分，在制作的过程当中缩短煮制的时间，而且也能够更容易的把黄豆给煮软烂。2、泡好之后连同浸泡黄豆的水一起倒在锅里，把黄...

1、用料：腌芥菜头1个，黄豆2小把，干红辣椒约8个。2、?调料：生抽1汤匙，老抽1汤匙，绵白糖1汤匙，姜蒜醋少许。3、将干黄豆在清水中浸泡一晚上至膨胀，芥菜头洗净后切丝。4、将发好的黄豆在沸水中焯煮3分钟后捞出沥水。5、锅热油，温...

标题：简单又美味的炒黄豆功效：黄豆是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。炒黄豆能够增加口感和香气，提高食欲。黄豆还具有补虚益肾、健脾益气、强身健体的功效。材料：1.黄豆：适量2.植物油：适量3.盐：适...

1、增强机体免疫力的功效：黄豆中含有丰富的植物性蛋白质，可为机体提供所需蛋白质，从而增强机体免疫力，使人缓解疲劳，强身健体。2、降血脂功效：黄豆中含有丰富的卵磷脂，可清除血管壁内的胆固醇，可有效防止血管硬化，保护心脏，从而...

1、准备食材，干黄豆提前泡发，葱姜蒜切碎，瘦肉切沫。2、黄豆下锅煮至熟透。3、肉沫里放少许盐，料酒，生抽，淀粉拌匀。4、热锅热油，放入葱姜蒜和剁椒。5、炒出香味后放入肉沫炒至变色。6、放入黄豆，因为剁椒是咸的，所以再加一点盐...