烤麸的精选

1、用料：面粉2.5公斤，水发木耳15克，水发香菇50克，净冬笋100克，植物油900克(实耗100克)，香油100克，盐、味精各5克，净姜25克，白糖15克，料酒、酱油各15克，糖色少许，鸡汤400克。2、将葱破开切成段，姜切成大片。香菇一切两半。冬笋切成...

1、烤麸，常讹创作烤夫，是以生面条为原材料，经隔热保温、发醇、高溫煮制而成，为普遍的素餐食物。呈褐淡黄色，多出气孔很象海棉，口味绵软有延展性。烤麸，长江中下游地区普遍的传统式特点食品。用带皮的小麦碾成麸皮小麦面粉，然...

1、配料：面筋粉170克，酵母1.5克，炸花生米适量，老醋1勺，成都红油适量，纯净水190克，黄瓜1根，生抽2勺，白糖，盐适量。2、需要的材料还是要准备好，已经都列举在配料表中了，至于食材的量也可以调整，先要将面筋做好。3、准备一个干净的容...

1、烤麸主要原料是麦子。是一种高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的健康食物，非常容易消化吸收。2、含有大量蛋白质，常食可以补充人体所需氨基酸和蛋白质，提高身体免疫力，还具有止烦止渴，夏天食用烤麸拌的凉菜，可以起到止烦止渴...

1、制作方法不同面筋是用凉水冲洗面所做出来的，烤麸则是面筋发酵蒸煮之后而所做成的。2、含量不同面筋是用凉水洗过面之后剩下的蛋白质，而烤麸源出麦子，是面筋发酵蒸煮后而成，属于高蛋白质、高无机盐、低脂肪、低碳水化物...

1、烤麸用冷水2-3小时左右，也可用温水加盐泡发半小时即可。浸泡时都别一次泡太多，那样浸泡出来的烤麸会有硬心。2、烤麸，常讹写作烤夫，是以生面筋为原料，经保温、发酵、高温蒸制而成，为常见的素食食材。呈褐黄色，多气孔有点...

1、烤麸用冷水浸泡2-3小时，香菇、木耳、黄花也用冷水浸泡开；2、将泡好的木耳撕成小块，香菇切成1厘米见方的小块，黄花切成两段备用。烤麸泡好后轻轻按压，挤出所有水分然后放在清水下冲洗，吸足水分后再次按压挤出，由此重复4-5...

1、烤麸放入沸水中，泡5分钟。2、四喜烤麸的做法：用料：烤麸200克、香菇4朵、木耳（水发）4-5朵、花生米数粒、酱油1勺、蚝油1茶匙、老抽1勺、糖1勺、桂皮1块、八角2-3粒、清水小半碗。3、木耳泡发。水烧开，烤麸和洗净去根的香...

1、帮助消化烤麸中含有纤维素，可以帮助促进肠胃的蠕动，起到助消化的作用，对于那些消化不良的人来说，多吃烤麸是一个非常不错的选择，而且还能预防便秘。2、增强免疫烤麸的主要成分是蛋白质，蛋白质是一切生命的物质基础，是机体...

烤麸是一道常见的素食菜肴，不仅有丰富的营养价值，而且口感鲜美，受到了很多人的喜爱。今天就来分享一款简单又好吃的烤麸的做法。功效：烤麸以麸质酥脆，口感独特，既能增进食欲，又有助于消化。它富含植物蛋白、纤维素、维生素和...

烤麸是一道传统的中式素菜，口感酥脆，味道香浓。下面是一份简单的烤麸的做法，希望对你有帮助：所需材料：-干麸片：250克-植物油：适量-酱油：2汤勺-料酒：1汤勺-白糖：1茶勺-盐：适量-老抽：适量-生姜：适量，切丝-葱：适量，切段步骤：1.把干麸片泡...

1、原料：烤麸、尖椒、生抽、白糖、盐、味精。2、做法步骤：将烤麸撕开。3、随后，将撕好的烤麸下入清水锅中焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入撕好的尖椒翻炒翻炒。5、接着，合入焯好的烤麸翻炒一下。6、然后，加适量的生抽。7、...

1、烤麸用料：面粉2.5公斤，水发木耳15克，水发香菇50克，净冬笋100克，植物油900克，香油100克，盐、味精各5克，净姜25克，白糖15克，料酒、酱油各15克，糖色少许，鸡汤400克。2、作法：(1)将葱破开切成段，姜切成大片。香菇一切两半。冬笋切成...

1、原料：烤麸、尖椒、生抽、白糖、盐、味精。2、将烤麸撕开。3、随后，将撕好的烤麸下入清水锅中焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入撕好的尖椒翻炒翻炒。5、接着，合入焯好的烤麸翻炒一下。6、然后，加适量的生抽。7、加适量的...

1、食材烤麸4块，香菇5朵，干木耳1朵、金针1把，葱2根、酱油3大匙，糖1大匙，麻油半小匙。2、葱切段，香菇泡软后切片，金针泡软后洗干净，木耳泡软后摘去蒂头再略微撕小块备用。3、烤麸先撕成小块，再入油锅炸至外层变硬后，起锅沥油备用...

1、气郁体质，湿热体质，痰湿体质的人。2、烤麸，常讹写作烤夫，是以生面筋为原料，经保温、发酵、高温蒸制而成，为常见的素食食材。呈褐黄色，多气孔有点像海绵，口感松软有弹性。有人认为烤麸有和中、解热、益气、止渴的功效。...

1、食材：烤麸250克、香菜少许、盐巴适量、蘑菇精少许、白醋1小勺、白糖1大勺、油辣椒1大勺、冰块少许。2、做法：烤麸切成1.5厘米左右的方块，准备一锅水，待水沸腾后，加入一小勺盐并倒入烤麸煮10分钟。然后捞出烤麸放入冷水...

1、主料：烤麸、花生米、黑木耳。辅料：生抽、老抽、油、糖。2、黑木耳泡发，洗净，挤干水，备用。3、花生米剥去皮。4、先把黑木耳和花生米放油里炒。5、再放入烤麸一起煎会。6、最后放入备好的调料，加点开水，焖煮会，炒至略干装盘...

1、烤麸常讹写作烤夫，是以生面筋为原料，经保温、发酵、高温蒸制而成，为常见的素食食材。呈褐黄色，多气孔有点像海绵，口感松软有弹性。有人认为烤麸有和中、解热、益气、止渴的功效。常见于江浙菜品中的烤麸做法是“四喜烤...

1、食材：香葱6g，大蒜3瓣，烤麸2片，青豆85g，黑木耳10g，白糖3g，生抽8g，老抽5g。2、烤麸撕开小块，挤干。3、锅内倒入色拉油，加热，放入烤麸和白糖，炒至焦香。4、加入大蒜和香葱，炒香。5、加入生抽，炒匀。6、倒入清水，大火，煮沸。7、黑木耳...

1、金针菜切除根部，黑木耳和香菇泡发待用，起锅烧水，可加入适量料酒，捞出烤麸用布吸干烤麸的水分。2、用手将烤麸撕成小块，起锅烧油调至中火，下入烤麸，表面变硬即可捞出，另起一锅放油，加入八角和桂皮炒出香味。3、倒入金针菜，倒...

1、食材：烤麸250g、黑木耳25g、花生50g、金针菜50g、香菇50g、八角适量、桂皮适量、生抽10ml、老抽5ml、糖10g、醋2ml、水适量。2、金针菜切除根部，黑木耳和香菇泡发待用，起锅烧水，可加入适量料酒，捞出烤麸用布吸干烤麸的...

烤麸的烹饪时间根据不同的烤麸食谱和个人喜好而有所不同。一般来说，烤麸需要在烤箱中烘烤大约20至30分钟，或者直到麸块变得金黄色和脆口。烹饪时间可能还会根据麸块的大小和烤箱的温度而有所不同，所以最好在烘烤过程中观...

1、食材：烤麸120克、木耳适量、冬菇适量、黄花菜适量、花生适量。2、干烤麸用温水泡发，清洗几次去异味。3、发好的烤麸切小块，用沸水汆烫去除苦涩味。4、再用冷水漂洗，然后挤干水份。5、香菇泡发，切片。6、花生煮10分钟，去...

1、准备用料。烤麸、紫茄、花椒粒、干红辣椒、花生酱、米醋、生抽、盐、糖、蒜泥、香油、花生碎。2、蒜粒剁成泥备用。3、锅中热油，放入花椒粒和干红椒煸出香味后捞出扔掉。4、花生酱用米醋调开后，加生抽、糖、盐、香油...