丝饭的精选

1、糯米200克、牛奶70克、玫瑰花2朵、葡萄干适量、蜜枣适量、水适量。2、做法：把糯米用水浸泡12到24小时，将玫瑰花瓣掰下，洗净，放入淡盐水中浸泡2小时。3、糯米加适量牛奶和水，上锅蒸熟，晾凉，然后用勺轻捣，使之变粘了。4、案...

1、食材：红薯100克、大米200克。2、首先需要将红薯洗净,刨成丝,煮熟。3、然后再将红薯丝晒干。4、然后再加水浸泡30分钟。5、淘米,把红薯丝加进去。6、放入蒸锅,猛火蒸一个小时。7、打开锅盖，红薯丝饭就做好了。...

1、米饭发粘有拉丝建议不要吃了。2、米饭发粘拉丝说明已经馊了，是发霉的早期表现，这样的米饭中滋生的而大量的细菌，而且对人体有很不好的影响，食用变质的米饭会引起腹痛。腹胀、恶心、呕吐等身体不适的症状，建议不要再吃了...

1、粉丝100克米饭的热量为116大卡。100g粉丝的热量为335大卡。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B...

肉丝炒饭的做法如下：所需材料：-熟米饭-猪肉丝-蔬菜（如胡萝卜、豌豆、洋葱等）-蛋-葱姜蒜-酱油-盐-料酒-胡椒粉-鸡精（可选）-植物油步骤：1.将蔬菜洗净切成丝状，葱姜蒜切碎备用。2.将猪肉切成细丝，加入一些料酒、胡椒粉和少许盐进...

1、食材：白饭2碗、肉丝100g、洋葱1/4颗、蒜末5颗、葱花适量、红萝卜丝适量、盐适量、白胡椒粉适量、酱油适量、蛋2颗。2、洋葱、蒜头切末，红萝卜切丝、葱切葱花，猪肉丝用米酒、白胡椒粉、一点点酱油抓腌备用。3、起油锅，...

1、材料：鸡蛋2颗，白饭适量，辣味蒟蒻80公克，虾酱苦瓜拌菜40公克，绿豆芽拌菜50公克，韩式泡菜40公克，韩式辣酱1中匙。2、炒菜锅热锅后转小火，再利用厨房纸巾沾取沙拉油，均匀涂抹锅面。3、鸡蛋打散后，先少量放入作法1中，手持炒菜锅慢...

1、主料：米饭200克、鸡肉100克。2、辅料：蚝油10毫升、胡萝卜50克、腰果仁50克、红椒50克、青椒50克、调和油15毫升、葱30克、白糖5克、大蒜20克、盐少量、花椒面少量。3、将鸡胸脯肉切成丝，然后放入蚝油、白糖、盐和花椒...

1、原料准备：咖喱1块，隔夜米饭一碗，西兰花3小朵，胡萝卜一段，鸡蛋一个，海苔少许。2、煮滚一锅水，放入少许油跟盐，放入洗干净的西兰花焯水捞起备用。3、鸡蛋打散煎成蛋皮，煎好后卷起来备用。4、胡萝卜去皮切成小丁，热锅热油放入胡...

鱼香肉丝饭是一道经典的中式菜品，它的做法如下：材料：-猪肉里脊肉150克-红椒、青椒各1个-葱姜蒜适量-酱油2勺-料酒1勺-糖适量-盐适量-鸡精适量-鱼香咸菜适量（可选）-米饭适量步骤：1.将猪肉切成细丝，用盐、酱油、料酒腌制15分钟...

1、用料：糯米120克，肉丁30克，葱花适量。2、将肉切碎丁加适量老酒、生抽、老抽，拌匀，备用。3、前一晚上将糯米浸泡于水中，大小5～8小时，水量一定要充足，早上将米洗净沥干水份，高压锅里加入足量的水。放上蒸架和蒸屉，铺上纱布，再垫上...

1、先要准备米饭，牛肉丝，鸡蛋3个。2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用，锅里放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长，刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩，然...

1、主料：里脊肉、米饭。辅料：蛋清、淀粉、料酒、酱油、白砂糖、醋、水。2、里脊肉切成丝，加蛋清、淀粉、料酒抓匀挂糊。3、锅中放油，开火，等到筷子放到油里会冒出小泡就可以把肉丝下锅炸了，炸的时候火要稍微小一点，炸制变色...

1、主料：生肉丝25克，生笋丝25克，熟鸡丝15克，冬菇丝15克，熟火腿丝10克，白汤500克。辅料：食盐2克，味精1.5克。2、做法：①将肉、鸡、笋切成细丝,切得越细越好。②肉丝放入碗中,加入冷水搅散,浸出血水待用。③炒锅洗净,置旺火上,加...

1、原料：猪肉丝200克、笋50克、水发木耳25克、高汤（清水）50ML、淀粉20克、泡红椒1大勺、醋1大勺、糖2茶勺、葱花1大勺、酱油1茶勺、白饭一碗、姜末1茶勺、蒜末2茶勺、盐适量。2、肉丝加少许盐及10克淀粉拌匀，木耳切丝，泡红...

1、熟粉条、熟胡萝卜丝、熟洋葱丝、熟青椒丝，熟西葫芦丝、熟牛肉末各适量，生鸡蛋一只，米饭一碗调味料韩式辣椒酱。2、取一沙锅，放入米饭，米饭面上排入除鸡蛋外的其他材料，放置火上用中小火烧5分钟左右。3、小心从火上移下沙...

1、食材：丝瓜一条、火腿50克、剩饭一小碗、盐2克、调味鲜2克、油10克。2、丝瓜去皮切条，切点肉提鲜。3、烧油下入丝瓜炒匀，喜鸡吃辣味的放点辣椒丁。4、放盐将丝瓜炒断生。5、放清水煮开。6、将丝瓜煮熟。7、再倒进剩饭...

1、紫菜2-3片，米饭250g，黄瓜1根，鸡蛋3个，胡萝卜1根，腌萝卜1根，火腿罐头半罐，熟白芝麻适量，米醋适量，盐适量，芝麻油适量，金枪鱼罐头1个，沙拉酱适量，黑胡椒粉适量，肥牛250g，蒜泥适量，酱油适量，盐适量，糖适量，芝士片2片，辣白菜适量，菠菜100g。...

1、原料：米饭300克，猪里脊肉300克，植物油、甜面酱、白糖、酱油、香油、精盐、料酒、蛋清、淀粉、葱丝各适量。2、将葱丝撒在米饭上备用，甜面酱、白糖、酱油、香油、水调匀成味汁。3、将猪里脊肉洗净切丝，加精盐、料酒、蛋...

1、食材：米饭1碗，西红柿半个，洋葱适量，蔬菜粒适量，盐适量，酱油适量，油适量，马苏里拉芝士碎适量。2、将西红柿切成小丁，洋葱成小丁。3、进行炒饭：首先炒锅加热后倒入花生油，加入洋葱碎。4、煸炒几下后加入西红柿丁和蔬菜粒。5、再...

1、材料：乌米适量、猪肉丝适量。2、乌米。3、将乌米煮成乌米饭（饭煮硬一点）。4、取一份乌米饭放在保鲜膜上。5、乌米饭上放猪肉丝（放肉松更好，家里只有猪肉丝）。6、用保鲜膜将乌米饭裹紧。7、之后打开装盘。...

1、材料：米饭300克、小白菜150克、猪肉(肥瘦)100克。调料：大葱10克、盐6克、酱油25克、花生油100克。2、将猪肉、青菜分别洗净沥干，切成丝；3、葱洗净切成葱花，备用；4、将炒锅内倒入少量花生油，用中火烧至六成热；5、放入葱花爆...

1、饭圈其实就是一个偶像的粉丝们的集合圈，许多喜欢同样一个偶像的人们聚集在一起。这些人经常活跃于微博的超话之中，组团为偶像打榜，也会互相安利偶像的专辑和作品，聊和偶像有关系的话题。在饭圈里，也衍生出来了很多饭圈...

1、大米150克、萝卜1根、食盐4克、葱头1个、清水适量、猪肉100克、玉米油20毫升。2、做法：首先将大米用水泡30分。3、萝卜洋葱猪肉都切好备用。铸铁锅烧热以后加入玉米油。4、下猪肉煸炒，猪肉变色以后加入葱头。5、葱头...

1、食材：瘦肉适量、胡萝卜1根、黑木耳适量、青辣椒适量、红辣椒适量、泡椒适量、豆瓣酱适量、盐适量、生抽适量、鸡蛋清1个、白胡椒粉适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、酱油适量、香醋适量、糖适量、白酒适量...